El Podcast del Orden de Mónica Perela

Muchos estáis pasando el confinamiento con niños en casa. ¡Y no es cosa fácil! Es cierto que los niños se adaptan muy rápido a los cambios y a las nuevas situaciones. Es a los padres a los que, en ocasiones, se les está haciendo cuesta arriba, hacer de profesor, de padre, y de entretenimiento para sus hijos. Dependiendo de la edad del niño, la capacidad de comprensión cambia, y los padres deben tener esto en cuenta. En el episodio de hoy, y dentro de esta serie de capítulos sobre las consecuencias psicológicas del confinamiento, hablo con Jorge de distintas circunstancias en las que nos podemos encontrar y cómo gestionarlas de la mejor manera para y con los niños. Si tienes peques en casa, te recomiendo mucho que escuches este episodio porque te damos las claves para gestionar esta situación. Este episodio forma parte de una serie dedicada a las consecuencias del confinamiento. Los encuentras aquí, y en: Web oficial: mrscleanor.com IG:@mrscleanor.com FB:mrscleanor Jorge Garrido es psicológico y Técnico Superior en PRL, y además es miembro de la UME, en calidad de Teniente Reservista Voluntario, y le encuentras en: IG: garrido_psicoach. Además le hemos abierto un correo en Mrs. Cleanor para todas aquellas dudas o consultas relacionadas con los efectos psicológicos del confinamiento, es jorge.garrido@mrscleanor.com Si te ha gustado dale me gusta, y deja un comentario. Me encantará leerte.

El personal de emergencias son todos aquellos que están en primera línea de fuego en esta emergía sanitaria. Personal sanitario, Protección Civil, Fuerzas Armadas, etc.... y a ellos le dedicamos este episodio. Hablo con Jorge sobre cómo les afecta psicológicamente esta situación, y cómo pueden prevenir ese desgaste emocional. Con este episodio queremos darles las gracias por todo lo que están haciendo por nosotros, vaya hacia ellos todo nuestro agradecimiento. Son profesiones de vocación, y desde aquí queremos poner en valor el sacrificio que hacen todas estas personas para conseguir el bien común. Este episodio forma parte de una serie dedicada a las consecuencias del confinamiento. Los encuentras aquí, y en: Web oficial: mrscleanor.com IG:@mrscleanor.com FB:mrscleanor Jorge Garrido es Psicólogo y Técnico Superior en PRL, y además es miembro de la UME, en calidad de teniente Reservista Voluntario, y le encuentras en: IG: garrido_psicoach. Además le hemos abierto una dirección de correo en Mrs. Cleanor para todas aquellas dudas o consultas relacionadas con los efectos psicológicos del confinamiento. Email: jorge.garrido@mrscleanor.com.

En este episodio Jorge nos habla sobre una situación muy dura en la que nos podemos encontrar durante este periodo de confinamiento. La separación de nuestros seres queridos por el aislamiento debido al contagio por COVID-19, o en lo peor de la situación la muerte de ese ser querido y la imposibilidad de la despedida, y de realizar el homenaje que se merece.

He conseguido persuadir a mi marido, Jorge para que nos hable sobre las consecuencias psicológicas de este aislamiento que estamos viviendo, las claves para que podamos identificar si estamos sufriendo alguna de ellas, y las herramientas para gestionarlas. Al final nos hemos venido tan arriba, que sospecho que este es el primero de una serie de conversaciones sobre diversos temas y situaciones que están surgiendo durante estas semanas de confinamiento. Estoy segura que te va a resultar muy interesante.

Hoy el tono del podcast es distinto, por la situación en el mundo es distinta. Esta o cualquier otra situación excepcional que nos toque vivir se puede afrontar con más serenidad y cabeza fría si tenemos incorporada a nuestra rutina una buena organización y planificación. En el episodio de hoy te cuento qué cosas me han ayudado a mi a afrontar esta situación con más serenidad y control.