Gimnasia y Bienestar

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Podcast de Leyla Montalvan

Organización que brinda, en tu vida, armonía y tips para el cambio de hábitos. Ofrecemos ebooks y recetarios, asesoría online y esta guia de podcast.

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¿Qué es meditar?

Juntos, en la virtualidad, logramos conectarnos con nosotros mismos. Espero puedas disfrutarlo, tanto como yo haciéndolo. Te esperan grandes cambios, y el gran paso, es HOY. #meditacion #podcast

02 jun 2021 - 10 min
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Alimentación consciente - Vol #5

En esta oportunidad, damos la bienvenida por el inicio de año, un reinicio de ciclo. Desde Gimnasia y Bienestar [https://www.facebook.com/Montalvanleyla] te acompañamos con esta serie de podcast para guiarte al inicio de cambio de hábitos. Además, te recuerdo que puedes acceder al libro #Hambre Emocional [https://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-884100146-ebook-hambre-emocional-_JM] que te acompañará también al cambio de hábitos y una dieta sana. Siempre buscamos acompañarte de la manera más personalizada. Poder meditar juntos y sentir que juntos somos armonía. Eres un ser maravilloso y te deseo lo mejor en este día y siempre. El cambio de hábitos, hacia una vida plena y perseverante se logra con disciplina y perseverancia. Juntas lograremos todo lo que te propongas. Facebook [https://www.facebook.com/Montalvanleyla] Instagram [https://www.instagram.com/montalvan.leyla/] #podcastsaludables #saludybienestar #gimnasiaybienestar

07 ene 2021 - 10 min
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Alimentación consciente - Vol #4

Gracias por estar en el aquí y ahora. Desde Gimnasia y Bienestar [https://www.facebook.com/Montalvanleyla] te traemos nuevamente este podcast con la intención de acompañarte en la alimentación consciente, hoy con la caratula de "DIETA SANA". Te recuerdo que puedes acceder al libro #Hambre Emocional [https://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-884100146-ebook-hambre-emocional-_JM] que te acompañará en el cambio de hábitos. Siempre buscamos acompañarte de la manera más personalizada. Poder meditar juntos y sentir que juntos somos armonía. Eres un ser maravilloso y te deseo lo mejor en este día y siempre. El cambio de hábitos, hacia una vida plena y perseverante se logra con disciplina y perseverancia. Juntas lograremos todo lo que te propongas. Facebook [https://www.facebook.com/Montalvanleyla] Instagram [https://www.instagram.com/montalvan.leyla/] #podcastsaludables #saludybienestar #gimnasiaybienestar

18 dic 2020 - 9 min
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Alimentación consciente - Vol #3

Desde Gimnasia y Bienestar queremos centrarnos en un todo, en nuestro cuerpo como un #ser #holístico Por eso traemos la propuesta de hoy, ¿Cómo nutres tu mente? La alimentación no es solamente una necesidad fisiológica primaria, es un hacer, un hábito, y por eso cada día lo nutrimos más. Te espero en el #podcast Facebook [https://www.facebook.com/Montalvanleyla] Instagram [https://www.instagram.com/montalvan.leyla/] Leyla Montalvan - Gimnasia y Bienestar

12 nov 2020 - 6 min
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Alimentación consciente - Vol #2

Estamos progresando, transitamos juntos el camino del bienestar y de la perseverancia, sentimos como el cambio se acerca a nosotros y nosotros nos centramos con él. Quiero acompañarte, ser parte de este desarrollo y progreso, porque eres un ser único, y puedes cambiar hábitos, lo lograrás. Comerás sano y lo más importante, te centrarás en el aquí y ahora, evitarás la ansiedad del futuro y la melancolía del pasado. ¡Vamos, eres especial, te acompaño en este PODCAST! Facebook [https://www.facebook.com/Montalvanleyla] Instagram [https://www.instagram.com/montalvan.leyla/]

03 nov 2020 - 10 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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