Kathrine Pontoppidan: Seksualundervisningen du aldrig fik

Tine Maria: Besat af at være brun

Som 13-årig bruger Tine Maria selvbruner første gang. En kommentar om hendes hudfarve sætter sig fast – og langsomt bliver selvbruneren noget, hun ikke føler, hun kan undvære. I gymnasiet bliver hun kendt som “hende med selvbruneren” og bruger tusindvis af kroner og utallige timer på at holde sin tan. I afsnittet fortæller Tine Maria ærligt om, hvordan ønsket om at leve op til et bestemt udseende langsomt kom til at fylde mere, end hun selv opdagede – og hvad der skete, da hun begyndte at ændre sin rutine.

Flora Ofelia Hofmann: hvad min angst har lært mig

Skuespiller Flora Ofelia fortæller i det her afsnit om at leve med angst fra en tidlig alder. Om frygten for lægebesøg, tandlægen og svømmetimerne – og om hvordan det kan føles at være bange for noget, som andre synes er helt almindeligt. Vi taler også om den støtte, hun har fået hjemmefra, hvad angsten har lært hende – og hvorfor der stadig kan være skam forbundet med at fortælle om den. Vært: Anne Albrechtsen Musik: Panamah

Rachel Ellebye: Jeg sad alene i frikvartererne

Rachel ved, hvordan det føles at være den, der ikke bliver inviteret med til fester og fødselsdage. Den, der ikke får et kram om morgenen, når man møder ind i skolen. Og den, der sidder alene i frikvartererne. I det her afsnit fortæller Rachel ærligt om at blive holdt udenfor i skolen, og om vendepunktet, da hun startede på efterskole og for første gang oplevede at blive set som den, hun var. En samtale om ensomhed, fællesskaber og hvorfor det betyder noget at række ud til den, der sidder alene. Vært: Anne Albrechtsen Musik: Panamah

Cornelia Kruse: Jeg skammede mig over, at jeg aldrig havde kysset nogen eller haft sex

Op til sin 22-års fødselsdag begynder Cornelia for alvor at tænke over, hvordan det mon føles at være forelsket. Når vennerne taler om sex og kærester, føler hun sig udenfor – som om de taler et sprog, hun ikke forstår. Hun har længe følt sig bagud, og en dårlig oplevelse med en fyr, der overtrådte hendes grænse, gjorde det ikke nemmere at turde give sig hen eller udforske kys, forelskelse og sex. I det her afsnit taler Cornelia ærligt om skam, forventningspres og om at lære, at lyst altid skal komme først. Vært: Anne Albrechtsen Musik: Panmah

Katrine Pontoppidan: Ærlig snak om orgasmer og sex

Sexolog Kathrine Pontoppidan er tilbage i studiet til endnu en ærlig snak. Vi taler om den første gang, orgasmer, bodycounts, kropsusikkerhed og hvordan man kan tale med sin partner, når noget føles sårbart eller nyt. Du får også Kathrines svar på, hvad der er allervigtigst for at have god sex. Vært: Anne Albrechtsen Musik Panamah