Hanna Tikander

Entä jos sun ”persoonallisuus” onkin vain trauma?

💜🔥3K1755 min · 14 de abr de 2026
Portada del episodio Entä jos sun ”persoonallisuus” onkin vain trauma?

Descripción

Tiesitkö, että trauma voi syntyä myös hiljaisemmista hetkistä? Siitä, ettei tullut nähdyksi, kuulluksi tai kohdatuksi? Sain studioon kanssani hypnoterapeutti ja luennoitsija Minna Marshin. Minna on työskennellyt traumojen parissa vuosia ja kehittänyt ainutlaatuisen traumahypnoterapiamenetelmän. Keskustellaan jaksossa siitä, miten trauma oikeasti syntyy, ja miten se meissä näkyy. Miksi ihminen voi käydä terapiassa vuosia, mutta päätyä silti aina samanlaisiin ihmissuhteisiin? Voiko alkoholi, seksi tai suorittaminen olla tapa säädellä omaa hermostoa? Ja miksi keho reagoi, vaikka järki tietää, että kaikki on hyvin? Puhutaan myös, miksi moni “hyvinvoiva” ihminen on todellisuudessa jatkuvassa selviytymistilassa ja miltä näyttää elämä, jossa ei enää tarvitse paeta itseään. Tämä jakso voi haastaa sitä, mitä ajattelet itsestäsi, ihmissuhteistasi ja tavoista, joilla yrität voida paremmin. Ja ehkä myös auttaa ymmärtämään, mistä oikea muutos oikeasti alkaa.

Comentarios

17
piitsupiu
piitsupiu

Hienoin jaksosi mielestäni! Tai ainakin mistä itse sain eniten irti ja oli omalla taajuudellani/tasollani.

ronjablm

ihana minna <3 sain ahaa-elämyksiä jo pelkästään häntä kuunnellessa tässä jaksossa

2 meses por 1 €

Después 4,99 € / mes · Cancela cuando quieras.

  • Podcasts exclusivos
  • 20 horas de audiolibros / mes
  • Podcast gratuitos

Todos los episodios

225 episodios

Portada del episodio Mulla ja mun keholla on tällä hetkellä eri suunnitelmat

Mulla ja mun keholla on tällä hetkellä eri suunnitelmat

Mä haluaisin välillä painaa menemään samalla innolla kuin aina ennenkin. Keho taas on viime aikoina ollut sitä mieltä, että ehkä voitaisiin ottaa vähän rauhallisemmin. Tässä minijaksossa puhun liikunnasta, suorittamisesta ja siitä oudosta tunteesta, kun huomaa olevansa yhtäkkiä neuvottelusuhteessa oman kehonsa kanssa. Avaan myös ajatuksia tulevasta kesästä, Ahvenanmaan pyöräreissusta ja siitä, miks oon viime aikoina pohtinut liikuntaa enemmän kuin pitkään aikaan. Milloin tekeminen tekee hyvää? Milloin taas pitäisi malttaa höllätä? Luvassa vähän kesäkuulumisia, sekalaisia ajatuksia elämästä ja tuttuun tapaan täysin käsikirjoittamatonta pohdintaa siitä, mitä mun päässä juuri nyt liikkuu.

💜🔥943175 de jun de 202611 min