Hoy en EL PAÍS

Cada día, más de un millón y medio de personas faltan a su puesto de trabajo en España, en su mayoría por causas médicas. El trabajo las enferma, física o mentalmente. El absentismo laboral ya es estructural y cuesta 30.000 millones de euros al año. Por ello, el Gobierno abre ahora la puerta a que profesionales de ocupaciones especialmente duras —como los camioneros, las camareras de piso o los auxiliares de residencias— puedan jubilarse antes. CRÉDITOS * Presenta: Ana Fuentes [https://elpais.com/autor/ana-fuentes-fernandez/] * Realiza: José Juan Morales [https://elpais.com/autor/jose-juan-morales-jimenez/] * Edición: Ana Ribera * Diseño de sonido: Nacho Taboada * Dirección: Silvia Cruz Lapeña [https://elpais.com/autor/silvia-cruz-lapena/] * Sintonía: Jorge Magaz

Según todas las predicciones, el verano en España va a ser muy caluroso. Por eso, para el mes de julio la sección de Cultura trae unas sugerencias especialmente pensadas para quienes no tengan a mano una playa, aires más frescos o una buena piscina. De una exposición catalogada como taquillazo en el Museo del Prado al éxito de Stitch [https://elpais.com/cultura/2025-05-24/la-entrevista-mas-insolita-stitch-se-sienta-o-lo-intenta-a-charlar-sobre-hawai-pizza-y-su-pasion-por-la-arena.html] en la gran pantalla pasando por las mejores propuestas de la televisión, no solo en plataformas, también en su versión convencional.   Créditos * Realización: Tommaso Koch [https://elpais.com/autor/tommaso-koch/] * Edición: Ana Ribera * Diseño de sonido: Nicolás Tsabertidis * Dirige y presenta: Silvia Cruz Lapeña [https://elpais.com/autor/silvia-cruz-lapena/] * Con información de: Natalia Marcos, Ana Marcos y Eneko Ruiz.  * Sintonía: Jorge Magaz

Donald Trump ha lanzado un ataque directo contra Irán, rompiendo su promesa de no involucrar a EE UU en más guerras. Pero no es el único límite que ha cruzado: ha firmado cientos de órdenes ejecutivas, cerrado agencias públicas, desafiado al Congreso e intentado retirar la ciudadanía por nacimiento. Ahora, con el aval del Tribunal Supremo, que ha restringido el poder de los jueces para frenar sus decisiones, su deriva autoritaria gana terreno. Créditos: * Realiza:  Elsa Cabria [https://elpais.com/autor/elsa-cabria/] * Presentación: Ana Fuentes [https://elpais.com/autor/ana-fuentes-fernandez/] * Edición: Ana Ribera * Dirección: Silvia Cruz Lapeña [https://d15ndmxricqa0p.cloudfront.net/elpais.com/autor/silvia-cruz-lapena/] * Diseño de sonido: Nacho Taboada * Sintonía: Jorge Magaz Para leer más: El año en el que el Supremo de Estados Unidos dio una victoria tras otra a Donald Trump [https://elpais.com/internacional/2025-07-02/el-ano-en-el-que-el-supremo-de-estados-unidos-dio-una-victoria-tras-otra-a-donald-trump.html] Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es [defensora@elpais.es] o manda un audio a +34 649362138 [tel:+34649362138] (no atiende llamadas).

La selección femenina empieza este miércoles en Suiza la quinta Eurocopa de su historia. Aunque nunca ha ganado esta competición, la Roja llega como clara favorita tras conquistar el Mundial en 2023 y la Liga de Naciones en 2024. En sus filas destacan dos Balones de Oro: Aitana Bonmatí y Alexia Putellas. Pero también pesa una ausencia clave: Jenni Hermoso, la máxima goleadora histórica y figura del último Mundial. En lo deportivo, Hermoso está más que preparada. Lo que sigue es marcada por haber denunciado el beso no consentido que le dio su jefe, Luis Rubiales, aquel 20 de agosto de 2023.  CRÉDITOS: * Realización: Diego Fonseca [https://elpais.com/autor/diego-fonseca-rodriguez/] * Presentación: Ana Fuentes [https://elpais.com/autor/ana-fuentes-fernandez/] * Edición: Ana Ribera * Dirección: Silvia Cruz Lapeña [https://d15ndmxricqa0p.cloudfront.net/elpais.com/autor/silvia-cruz-lapena/] * Diseño de sonido: Nicolás Tsabertidis * Sintonía: Jorge Magaz Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es [defensora@elpais.es] o manda un audio a +34 649362138 [tel:+34649362138] (no atiende llamadas).

Triptófano, Omega 3, espirulina... las farmacias, e internet, se están llenando de complementos nutricionales que en ocasiones prometen milagros que no existen. A veces, llegan incluso con indicaciones aparentemente contradictorias. [https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-06-05/un-estudio-cuestiona-el-papel-de-la-taurina-para-ralentizar-el-envejecimiento.html]Tomarlos está de moda, se han multiplicado sus ventas sobre todo desde la pandemia. Pero pueden ser completamente inocuos si no nos aconseja un profesional, e incluso dañinos si nos pasamos. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición recomienda, si se compra en internet, adquirir estos productos siempre en web oficiales, con identificación fiscal: la horquilla de precios va desde botes de vitaminas por menos de 5 euros hasta botes de 30 cápsulas por casi 300 euros. CRÉDITOS * Realiza: Belén Remacha [https://elpais.com/autor/belen-remacha-ciutad/] * Presenta: Ana Fuentes [https://elpais.com/autor/ana-fuentes-fernandez/] * Dirige: Silvia Cruz Lapeña [https://elpais.com/autor/silvia-cruz-lapena/] * Diseño de sonido: Nacho Taboada * Edición: Ana Ribera * Sintonía: Jorge Magaz Con Daniel Mediavilla [https://elpais.com/autor/daniel-mediavilla-gonzalez/], redactor de Salud y Ciencia de EL PAÍS. Interviene Beatriz Collado, vocal de Alimentación y Nutrición del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid.