Hubnu s Veru

Vítejte u nové epizody minisérie podcastu Hubnu s Veru s názvem YAP THERAPY, kde si zvu hosty. Tentokrát jsem si pozvala mou dlouholetou kamarádku a známou influencerkou Týnuš Třešničkovou. Epizodu v plné délce (82 min) najdete na herohero.co/hubnusveru 💓 KAPITOLY: 00:00:00-00:03:08 úvod & life update 00:03:08-00:09:50 beauty I. - líčení, permanentní make-up, estetické zákroky 00:09:50-00:16:25 jak vnímáme stárnutí a naše životní cíle 00:16:25-00:30:39 beauty II. - levné vs. dražší produkty, korejská kosmetika, estetické zákroky, tejpování, face jóga 00:30:39-00:37:49 cvičení, barre & autenticita na sítích 00:37:49-00:42:15 fashion - nakupování online BONUSOVÁ ČÁST NA HEROHERO.CO/HUBNUSVERU 00:42:15-01:02:26 módní trendy, luxury brands, vysněný kousek 01:02:26-01:08:37 tvorba na sociálních sítích 01:08:37-01:21:12 vztahy - ideální rande, red flags u mužů, finance & závěr Moc děkuji za poslech!🎧 Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru [https://herohero.co/hubnusveru] Youtube kanály: Veronika Duží [https://linktw.in/PkKWsc] & Hubnu s Veru [https://www.youtube.com/@hubnusveru] Instagram: @hubnusveru [https://www.instagram.com/hubnusveru/] & @veronikaduzi [https://www.instagram.com/veronikaduzi/] Výživový coaching: veronika.duzi.cz [https://www.veronika.duzi.cz/]

Je skvělé, že se náš snaží tvůrci (já také 🙋🏼‍♀️) motivovat, ale když je toho contentu moc, může to v nás vzbuzovat dojem, že nežijeme zdravě, a to jen proto, že náš život není dostatečně "aesthetic". V této epizodě se pobavíme na téma trendů zdravého životního stylu, které mohou hraničit do jisté míry až s "toxicitou". Další epizody spolu s rozhovory, tréninky, recepty, lifestyle videi a dalším bonusovým obsahem najdete na herohero.co/hubnusveru Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru [https://herohero.co/hubnusveru] Youtube kanály: Veronika Duží [https://linktw.in/PkKWsc] & Hubnu s Veru [https://www.youtube.com/@hubnusveru] Instagram: @hubnusveru [https://www.instagram.com/hubnusveru/] & @veronikaduzi [https://www.instagram.com/veronikaduzi/] Výživový coaching: veronika.duzi.cz [https://www.veronika.duzi.cz/]

S mojí dlouholetou kamarádkou Verunkou máme podobnou (nemilou) zkušenost s hubnutím & PPP❤️‍🩹, tak jsem věděla, že budeme mít, co probírat. Veru vám popíše následky závodění v bikini fitness👙, přiblíží vám, co jí vedlo k tomu, že se z ní před rokem stala vegetariánka🌱, a rozebereme i pohyb, jelikož Veru je kromě cvičení i velkým milovníkem hor⛰️, lezení a tancování.💃 Všechny epizody, rozhovory, ale i tréninky, recepty, e-booky a mnoho dalšího najdete na: www.herohero.co/hubnusveru www.instagram.com/verunkaw Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru [https://herohero.co/hubnusveru] Youtube kanály: Veronika Duží [https://linktw.in/PkKWsc] & Hubnu s Veru [https://www.youtube.com/@hubnusveru] Instagram: @hubnusveru [https://www.instagram.com/hubnusveru/] & @veronikaduzi [https://www.instagram.com/veronikaduzi/] Výživový coaching: veronika.duzi.cz [https://www.veronika.duzi.cz/]

V rámci podcastu Hubnu s Veru jsem vytvořila samostatnou sérii YAP THERAPY, kde si "poyappujeme" s hosty na nejrůznější témata. Hostem první epizody je Adélka Prokůpková - výživová poradkyně se specializací na PPP. Bavit se ale tentokrát nebudeme o výživě, ale o jejím soukromí. 00:00:00 [https://herohero.co/hubnusveru/post/vduziukpuolsqhoojneflkganlcga?t=0] - 00:01:05 - úvod 00:01:05 [https://herohero.co/hubnusveru/post/vduziukpuolsqhoojneflkganlcga?t=65] - 00:03:31 - Kdo je Adél Prokůpková? 00:03:31 [https://herohero.co/hubnusveru/post/vduziukpuolsqhoojneflkganlcga?t=211] - 00:16:44 - Jak se dostala k výživě? 00:16:44 [https://herohero.co/hubnusveru/post/vduziukpuolsqhoojneflkganlcga?t=1004] - 00:25:02 - Jak vypadá její týden? 00:25:02 [https://herohero.co/hubnusveru/post/vduziukpuolsqhoojneflkganlcga?t=1502] - 00:34:20 - Manželství: seznámení, zásnuby, terapie DRUHÁ ČÁST NA HEROHERO.CO/HUBNUSVERU: 00:34:20 [https://herohero.co/hubnusveru/post/vduziukpuolsqhoojneflkganlcga?t=2060] - 00:46:19 - Terapie: adopce, odchod babičky, vztahy  00:46:19 [https://herohero.co/hubnusveru/post/vduziukpuolsqhoojneflkganlcga?t=2779] - 00:52:50 - Jak to vše zvládá? 00:52:50 [https://herohero.co/hubnusveru/post/vduziukpuolsqhoojneflkganlcga?t=3170] - 01:05:17 - Sociální sítě & závěr IG Adélky: @prokupkova.adel [https://www.instagram.com/prokupkova.adel/] Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru [https://herohero.co/hubnusveru] Youtube kanály: Veronika Duží [https://linktw.in/PkKWsc] & Hubnu s Veru [https://www.youtube.com/@hubnusveru] Instagram: @hubnusveru [https://www.instagram.com/hubnusveru/] & @veronikaduzi [https://www.instagram.com/veronikaduzi/] Výživový coaching: veronika.duzi.cz [https://www.veronika.duzi.cz/]

Určitě necílím jen na ty, kteří se pohybují či plánují pohybovat ve stejném oboru jako já, tzn. zdravá výživa. Snažila jsem se téma pojmout tak, aby zajímalo i ty z vás, kteří neznají můj příběh a celkově je zajímá, jak taková práce content creatora vypadá.☺️ Pobavíme se o mém příběhu, jak začít tvořit, popíšeme si technické základy, obsahovou strategii, monetizaci obsahu, chyby i motivaci. Epizodu v plné délce najdete na: herohero.co/hubnusveru Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru [https://herohero.co/hubnusveru] Youtube kanály: Veronika Duží [https://linktw.in/PkKWsc] & Hubnu s Veru [https://www.youtube.com/@hubnusveru] Instagram: @hubnusveru [https://www.instagram.com/hubnusveru/] & @veronikaduzi [https://www.instagram.com/veronikaduzi/] Výživový coaching: veronika.duzi.cz [https://www.veronika.duzi.cz/]