Inquiétame | Psicología con Carla y Jose

👉 ¡Únete a La Comunidad del Cambio! 👈 Descripción: La Comunidad del Cambio es más que una suscripción; es un espacio premium de salud mental para quienes buscan profundidad, rigor y una psicología sin adornos. Si estás cansado/a del ruido superficial y las soluciones mágicas, este es tu lugar. Aquí encontrarás: 1. Cursos mensuales intensivos incluidos en tu suscripción. 2. Artículos científicos y terapéuticos claros y rigurosos (con audios/vídeos en algunos de ellos). 3. Una Newsletter Semanal Premium con reflexiones exclusivas que no compartimos en redes. 4. Kits de Emergencia Emocional para momentos de crisis. 5. Y tu videopregunta mensual personalizada, con respuesta directa de psicólogos por WhatsApp. Es una inversión en tu bienestar con acceso directo a profesionales y un compromiso con el crecimiento auténtico. El contenido seguirá creciendo y evolucionando contigo. ¿Listo/a para el cambio real? Te esperamos en https://www.centroscambio.es/unete Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/cambiar-tu-forma-amar-79-audios-mp3_rf_152870912_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

¿Te sorprendes repitiendo patrones en tus relaciones? ¿Te preguntas por qué reaccionas con tanta intensidad, o por qué te alejas justo cuando alguien se acerca? En este episodio de Inquietame, desentrañamos el hilo invisible que une tu pasado más tierno, tu infancia, con la forma más íntima y vulnerable de tu presente: cómo amas hoy. Exploramos cómo las experiencias fundamentales que vivimos de pequeños –lo que nos dieron o lo que nos faltó de amor, seguridad y afecto– se convierten en el guion inconsciente de nuestras relaciones adultas. Descubre por qué te sientes atraído/a por ciertas personas, o por qué actúas de forma que no entiendes cuando el afecto te descoloca o el conflicto te paraliza. Prepárate para mirar tu historia con nuevos ojos y comprender la profunda conexión entre lo que aprendiste del amor cuando eras niño/a y las dinámicas que vives en tus vínculos hoy. Una reflexión esencial para quienes buscan amar de una forma más consciente y plena. 👉 ¡Únete a La Comunidad del Cambio! 👈 Descripción: La Comunidad del Cambio es más que una suscripción; es un espacio premium de salud mental para quienes buscan profundidad, rigor y una psicología sin adornos. Si estás cansado/a del ruido superficial y las soluciones mágicas, este es tu lugar. Aquí encontrarás: 1. Cursos mensuales intensivos incluidos en tu suscripción. 2. Artículos científicos y terapéuticos claros y rigurosos (con audios/vídeos en algunos de ellos). 3. Una Newsletter Semanal Premium con reflexiones exclusivas que no compartimos en redes. 4. Kits de Emergencia Emocional para momentos de crisis. 5. Y tu videopregunta mensual personalizada, con respuesta directa de psicólogos por WhatsApp. Es una inversión en tu bienestar con acceso directo a profesionales y un compromiso con el crecimiento auténtico. El contenido seguirá creciendo y evolucionando contigo. ¿Listo/a para el cambio real? Te esperamos en https://www.centroscambio.es/unete Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/como-afecta-tu-infancia-a-tu-forma-de-audios-mp3_rf_151915005_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

¿Cansado/a de las soluciones mágicas y las frases vacías en salud mental? En Inquietame, los psicólogos Jose Molina y Carla Melián te invitan a un espacio donde la verdad, por incómoda que sea, es siempre el primer paso hacia el bienestar. Aquí no encontrarás clichés ni autoayuda superficial. Nos adentramos en las realidades menos dichas, desafiamos los mitos populares y te ofrecemos una visión objetiva, crítica y técnica de lo que realmente significa cuidar tu mente. Cada episodio es una inmersión profunda en temas que te afectan: desde la presión de la "positividad tóxica" y el engaño de las "curas rápidas", hasta la complejidad de las relaciones que agotan y la importancia radical de poner límites. Queremos inquietarte para que pienses, para que cuestiones y para que te empoderes con conocimiento real. Si buscas una perspectiva honesta, sin adornos, y estás listo/a para desaprender lo que no te sirve y construir un bienestar sólido, Inquietame es tu podcast. Porque la claridad, aunque a veces duela un poco, es el camino más directo hacia una vida más consciente y plena. Escúchanos y empieza a comprender lo que de verdad importa en tu salud mental. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/tu-salud-mental-no-conoce-soluciones-rapidas-77-audios-mp3_rf_150834224_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

💥 Primer episodio también en vídeo 💥 Damos el salto visual con una conversación sincera y profesional sobre el amor, los vínculos y la terapia de pareja. Durante 45 minutos, compartimos nuestra mirada como psicólogos y como personas que también transitan sus propias relaciones. Nos alejamos de los clichés para explorar lo que de verdad mantiene —o fractura— un vínculo. PODCAST EN VIDEO: https://youtu.be/2u1j24NOEjk 🔎 En este episodio abordamos: 1. El error de la media naranja: cuando la dependencia emocional se disfraza de amor ideal. 2. Por qué el amor NO es incondicional (y por qué eso es una buena noticia). 3. La repetición de patrones: lo que no tratamos, lo repetimos. 4. El autoengaño como defensa: cuando justificamos lo que en el fondo no queremos ver. 5. Los fallos más comunes en pareja: comunicación, respeto, límites, escucha… 6. ¿Y si voy a terapia de pareja? Derribamos prejuicios y explicamos cómo funciona realmente. 7. Soluciones reales para relaciones más conscientes, respetuosas y libres. 💬 Combinamos teoría psicológica, experiencias reales, humor, reflexión y herramientas útiles para acompañarte a pensar tu forma de amar con más claridad y profundidad. Este episodio es para ti si alguna vez te has preguntado por qué eliges a quien eliges, si dudas de tu relación, o si simplemente quieres construir un amor más sano. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/mitos-del-amor-terapia-pareja-76-audios-mp3_rf_150218498_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]

¿Estás cansado de tener que estar bien todo el tiempo? En este episodio hablamos del positivismo tóxico: ese mandato de sonreír, agradecer y convertir cada emoción en una oportunidad. Exploramos cómo este discurso invisibiliza el malestar legítimo y te hace sentir culpable por no encajar en el ideal de bienestar constante. Una reflexión necesaria sobre lo que realmente significa sentirse humano. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo [https://www.ivoox.com/nos-venden-positivismo-absurdo-75-audios-mp3_rf_148879960_1.html] en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals [https://www.ivoox.com/originals]