KPO: El poder de la autenticidad

Recuerda quién eres | Podcast KPO | 01x010

¿Qué pasaría si entender tus raíces te ayudara a descubrir quién eres realmente? En este episodio exploramos algo que todos llevamos con nosotros, aunque no siempre lo notemos: nuestras raíces familiares. A veces creemos que empezamos desde cero, pero en realidad heredamos formas de ver el mundo, miedos, creencias, patrones… incluso sueños que no son nuestros. Todo esto nos influye y, a veces, nos sostiene. Conocernos no solo es mirar hacia fuera; también es mirar hacia dentro, con nuevos ojos, y entender que lo que heredamos no nos define… pero sí nos ayuda a descubrir quiénes somos de verdad. El contenido de este podcast tiene fines informativos y de reflexión. No sustituye la ayuda profesional en salud mental. Si atraviesas una situación complicada, te recomendamos buscar apoyo especializado. 💌 Cuéntame tu historia en los comentarios y únete a esta comunidad que busca vivir sin miedo a ser quienes realmente somos. 🎧 Disponible en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@PPMussas/videos], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3ydKa3ZxUouQScpSPFDuIC], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/us/podcast/descubre-kpo-el-poder-de-la-autenticidad/id1845950113?i=1000731706181] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://music.amazon.es/podcasts/b2f63e31-1a12-4d49-a22d-68e3f78ee4fc/kpo-el-poder-de-la-autenticidad]. 📲 Síguenos en redes para más contenido Frente a Frente: conversaciones cortas para reconectar contigo.

Tips para construir tu propia espiritualidad | EXTRA

Aprende a cuestionar sin miedo, a escuchar lo que sientes y a crear un camino interior que te acompañe y te de paz. El contenido de este podcast tiene fines informativos y de reflexión. No sustituye la ayuda profesional en salud mental. Si atraviesas una situación complicada, te recomendamos buscar apoyo especializado. 💌 Cuéntame tu historia en los comentarios y únete a esta comunidad que busca vivir sin miedo a ser quienes realmente somos. 🎧 KPO: El poder de la autenticidad disponible en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@PPMussas/videos], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3ydKa3ZxUouQScpSPFDuIC], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/us/podcast/descubre-kpo-el-poder-de-la-autenticidad/id1845950113?i=1000731706181 ] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://music.amazon.es/podcasts/b2f63e31-1a12-4d49-a22d-68e3f78ee4fc/kpo-el-poder-de-la-autenticidad]. 📲 Síguenos en redes para más contenido Frente a Frente. Consejos cortos para cuidar tu salud mental y conectar contigo mismo.

Desconéctate del ruido y vuelve a escucharte. | Podcast KPO | 01x09

¿Y si la conexión que buscas no estuviera en una religión… sino en ti? En este episodio exploramos una de las búsquedas más comunes (pero menos habladas): cómo vivir lo espiritual sin seguir un camino tradicional. Creemos que la conexión interior debería llegarnos desde afuera, a través de reglas, rituales o creencias establecidas. Pero la verdad es que construir una vida espiritual auténtica también implica escucharte, cuestionarte y crear tu propio lenguaje con lo sagrado. Aprender a confiar en tu voz interna, aunque no tengas todas las respuestas, también es parte de construir una conexión profunda, libre y genuina. El contenido de este podcast tiene fines informativos y de reflexión. No sustituye la ayuda profesional en salud mental. Si atraviesas una situación complicada, te recomendamos buscar apoyo especializado. 💌 Cuéntame tu historia en los comentarios y únete a esta comunidad que busca vivir sin miedo a ser quienes realmente somos. 🎧 Disponible en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@PPMussas/videos], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3ydKa3ZxUouQScpSPFDuIC], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/us/podcast/descubre-kpo-el-poder-de-la-autenticidad/id1845950113?i=1000731706181] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://music.amazon.es/podcasts/b2f63e31-1a12-4d49-a22d-68e3f78ee4fc/kpo-el-poder-de-la-autenticidad]. 📲 Síguenos en redes para más contenido Frente a Frente: conversaciones cortas para reconectar contigo.

Consejos para aprender a estar solo | EXTRA

Herramientas para perderle el miedo a la soledad. Aprende a hacer de tu compañía un lugar seguro y a encontrar calma en ti mismo. El contenido de este podcast tiene fines informativos y de reflexión. No sustituye la ayuda profesional en salud mental. Si atraviesas una situación complicada, te recomendamos buscar apoyo especializado. 💌 Cuéntame tu historia en los comentarios y únete a esta comunidad que busca vivir sin miedo a ser quienes realmente somos. 🎧 KPO: El poder de la autenticidad disponible en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@PPMussas/videos], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3ydKa3ZxUouQScpSPFDuIC], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/us/podcast/descubre-kpo-el-poder-de-la-autenticidad/id1845950113?i=1000731706181 ] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://music.amazon.es/podcasts/b2f63e31-1a12-4d49-a22d-68e3f78ee4fc/kpo-el-poder-de-la-autenticidad]. 📲 Síguenos en redes para más contenido Frente a Frente. Consejos cortos para cuidar tu salud mental y conectar contigo mismo.

Convierte tu soledad en poder | Podcast KPO | 01x08

¿Aprender a estar con nosotros mismos también es una forma de sentirnos acompañados? En este episodio hablamos del miedo a la soledad y de cómo, desde pequeños, aprendemos a verla como algo negativo: como un signo de tristeza, falta o abandono. Pero estar solos no siempre significa estar vacíos. A veces, es el espacio donde finalmente podemos escucharnos, conocernos y acompañarnos de verdad. Perder el miedo a estar solos también es un acto de amor propio: descubrir que nuestra compañía puede ser un refugio, no un castigo. Aprender a estar contigo también es una forma de sentirte acompañado. El contenido de este podcast tiene fines informativos y de reflexión. No sustituye la ayuda profesional en salud mental. Si atraviesas una situación complicada, te recomendamos buscar apoyo especializado. 💌 Cuéntame tu historia en los comentarios y únete a esta comunidad que busca vivir sin miedo a ser quienes realmente somos. 🎧 Disponible en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/@PPMussas/videos], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3ydKa3ZxUouQScpSPFDuIC], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/us/podcast/descubre-kpo-el-poder-de-la-autenticidad/id1845950113?i=1000731706181] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://music.amazon.es/podcasts/b2f63e31-1a12-4d49-a22d-68e3f78ee4fc/kpo-el-poder-de-la-autenticidad]. 📲 Síguenos en redes para más contenido Frente a Frente: conversaciones cortas para reconectar contigo.