Dejando Ir – Episodio 17 | Final: Cuando ya no hace falta demostrar.

EP 02 — La Apatía | Dejar Ir

No es tristeza. No es depresión. Es algo peor: no sentir nada. En este episodio hablo de la apatía como el vacío gris que se vuelve tan normal que ya ni lo cuestionas. Del ego que se vuelve adicto a sentirse miserable. Y de lo que pasa cuando ya no hay escapatoria y toca sentir todo. Para quien lleva tiempo funcionando por fuera mientras por dentro hay un silencio que da miedo. La serie completa de Dejar Ir, basada en el trabajo de David Hawkins, está aqui, son 18 capitulos mas crudos, mas reales, en tiempo real, incluyen la narración completa del capítulo correspondiente del  Libro Dejar Ir:  https://www.spreaker.com/podcast/la-ruta-interior-silvia-martinez--6821487/support #Apatia,#Depresion,#SaludMental,#VacioExistencial,#DejarIr,#davidhawkins,#ProcesoInterior,#Introspección "Lo que escuchas afuera...nace adentro"

EP 01 — El Quiebre | Dejar Ir

Había una frase que nunca decía. Dos palabras que no eran parte de mi vocabulario: "No puedo." En este episodio hablo del momento en que soltar el control no fue derrota. Fue el inicio de algo completamente distinto. De cómo la vida que creía que era yo no era mi vida. Era el personaje que sostenía como si fuera yo. Para quien siente que algo en su vida ya no encaja pero no sabe cómo nombrarlo. La serie completa de Dejar Ir, basada en el trabajo de David Hawkins, está aqui, son 18 capitulos mas crudos, mas reales, en tiempo real, incluyen la narración completa del capítulo correspondiente del  Libro Dejar Ir:  https://www.spreaker.com/podcast/la-ruta-interior-silvia-martinez--6821487/support "Lo que escuchas afuera...nace adentro"

Las relaciones no son el problema. Son el espejo | Más Allá de la Mente · Ep. 8

Es muy fácil sentirse bien en soledad. En paz. Centrada. Incluso consciente. Pero hay un detalle: en soledad no hay espejo. No hay nadie que te muestre lo que todavía no ves. En este episodio hablo de mi talón de Aquiles: las relaciones. De por qué me aislé. De lo que ese aislamiento no me dejó ver. Y de la elección de volver. No desde el mismo lugar. Pero volver. 🎙️ Serie completa Más Allá de la Mente:  🎙️ Serie Dejar Ir:  Hashtags: #Relaciones, #MásAlláDeLaMente, #ProcesoInterior, #DavidHawkins, #EckhartTolle, #SaludEmocional, #Autoconocimiento, #SilviaMartinez Palabras clave SEO: relaciones como espejo · aislamiento espiritual · patrones en relaciones · miedo al rechazo · conciencia en las relaciones · laboratorio interior Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-ruta-interior-silvia-martinez--6821487/support [https://www.spreaker.com/podcast/la-ruta-interior-silvia-martinez--6821487/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss]. "Lo que escuchas afuera...nace adentro"

Mas allá de la Mente – Ep. 02 | El Cuerpo del Dolor: Donde la Mente se Hace Carne

En este episodio de La Ruta Interior – Temporada 2: Más Allá de la Mente, exploramos el concepto del cuerpo del dolor desde El Poder del Ahora de Eckhart Tolle, en diálogo con La Aceptación Radical de Tara Brach y El Camino del Artista de Julia Cameron. ¿Qué es el cuerpo del dolor? ¿De qué manera las emociones no resueltas se manifiestan como tensión, ansiedad, gastritis, presión en el pecho o malestar físico?  Aquí hablamos de algo profundamente humano: la resistencia al momento presente. Descubrirás cómo la mente crea sufrimiento cuando se niega al Ahora, cómo el ego se alimenta del pasado y del futuro, y cómo regresar al cuerpo puede convertirse en un acto de conciencia radical. En este episodio también hablo de algo muy personal: el miedo a volver a demostrar mi valor, la resistencia a procesos de evaluación y cómo el cuerpo manifiesta esa tensión. Incluye una meditación profunda tipo Vipassana para: – Identificar el cuerpo del dolor – Observar las emociones en el cuerpo – Practicar el “Sí” al momento presente – Habitar la media sonrisa del Buda Este episodio no es teoría.Es práctica.Es observación.Es presencia. Si alguna vez has sentido tensión sin entender por qué…Si cargas emociones que no sabes nombrar…Este episodio es para ti. Apoyo en Conciencia Este espacio existe porque hay entrega. Y se sostiene cuando hay reciprocidad. Si este contenido te ha acompañado, te ha servido o te ha dado algo real, puedes apoyarlo de forma consciente. No compras nada. No entras a ningún club. No te vuelves especial. Solo participas en el equilibrio: dar y recibir. Y accedes a las Series Completas que estaré publicando. Si te nace aportar, aquí está el espacio: Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/la-biblioteca-interior-ruta-interior--6821487/support Etiquetas:🏷 Hashtags (sin espacios) #ElCuerpoDelDolor,#ElPoderDelAhora,#EckhartTolle,#AceptacionRadical,#TaraBrach,#JuliaCameron,#ElCaminoDelArtista,#Presencia,#Conciencia,#DespertarEspiritual,#SanacionEmocional,#VivirElPresente,#MeditacionGuiada,#Vipassana,#LaRutaInterior,#MasAllaDeLaMente "Lo que escuchas afuera...nace adentro"

Mas allá de la Mente – Ep. 01 | No eres tus pensamientos | Un regreso a la presencia

En este primer episodio de La Ruta Interior – Temporada 2: Más Allá de la Mente, exploramos una idea sencilla y profundamente transformadora: usted no es su mente. A través de una reflexión vivencial inspirada en El Poder del Ahora de Eckhart Tolle, dialogando con El Camino del Artista y La Aceptación Radical, observamos cómo la mente crea una voz interna que juzga, duda, se compara y sabotea. Este episodio no busca enseñar ni convencer. Es una invitación a darse cuenta, a reconocer el pensamiento sin identificarse con él, y a comenzar a habitar el lugar del observador. Cerramos con una práctica de atención plena diseñada para ayudarte a ver la mente desde la presencia, aunque sea por unos instantes. Apoyo en Conciencia Este espacio existe porque hay entrega. Y se sostiene cuando hay reciprocidad. Si este contenido te ha acompañado, te ha servido o te ha dado algo real, puedes apoyarlo de forma consciente. No compras nada. No entras a ningún club. No te vuelves especial. Solo participas en el equilibrio: dar y recibir. Y accedes a las Series Completas que estaré publicando. Si te nace aportar, aquí está el espacio: Spreaker: https://www.spreaker.com/podcast/la-biblioteca-interior-ruta-interior--6821487/support [https://www.spreaker.com/podcast/la-biblioteca-interior-ruta-interior--6821487/support] Etiquetas: #ElPoderDelAhora, #MasAllaDeLaMente, #LaRutaInterior, #Presencia, #Ego, #Observador, #Conciencia, #NoEresTuMente, #DespertarConsciente #AtencionPlena, #Meditacion, #Autoconocimiento, #EspiritualidadConsciente, #VozInterior, #DesarrolloInterior, #SilencioInterior, #EckhartTolle "Lo que escuchas afuera...nace adentro"