Le Journal de Béné

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Podcast de Bene Launois

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager mes apprentissages, mes challenges, mes préoccupations, mes réussites, mes échecs, bref ma vie comme un journal. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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Tu débutes un projet, comment te préparer au mieux?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se mettre dans de bonnes conditions pour débuter un projet, et notamment de préparation mentale. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

12 ene 2022 - 8 min
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Ai-je réalisé tous mes buts 2021?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de mes buts 2021 et, un par un, si je les ai réalisé ou non. Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

05 ene 2022 - 8 min
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Partage d‘expérience entre pression et compassion envers soi-meme

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se mettre la pression de ne rien faire ou de faire quelque chose et de compassion envers soi-même. Je vous partage des insights d'une session de coaching avec l'une d'entre vous! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

22 dic 2021 - 7 min
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Mes conseils pour de belles fêtes de fin d‘année

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de se préparer au mieux pour les fêtes de fin d'années. Pas de préparation culinaire mais plutôt des conseils pour une santé mentale et physique au top! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

15 dic 2021 - 9 min
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Comment bien vivre son retour en open space?

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné! Aujourd’hui, on parle de retour en open space et de comment bien le vivre. C'est un changement pas évident après le travail à la maison! Prends un bon chocolat chaud et c’est parti! Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie, executive coach et employée d’une multinationale. Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité! Si le podcast vous intéresse et pour n’en rater aucun (j’essaye de publier chaque mercredi), abonnez-vous dès maintenant sur la plateforme que vous utilisez et laissez un commentaire sur Apple Podcast. Envie d'aller plus loin? Vous pouvez me retrouver sur TikTok [https://www.tiktok.com/@lejournaldebene?lang=en], Instagram [https://www.instagram.com/lejournaldebene/] et Linkedin. [https://www.linkedin.com/company/77270777/admin/]

08 dic 2021 - 6 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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