Lymfødem- og lipødempodden

I dag skal jeg svare på en del spørsmål dere har sendt inn, og en del spørsmål har jeg også fra facebook. Da det ble sendt inn så mange spørsmål skal jeg dele det opp i flere episoder. I denne episoden svarer jeg på spørsmål rundt kompresjonsplagg, pulsatorbruk og manuell lymfedrenasje. Viktig er at du husker at det er veldig individuelt. De fleste spørsmål kan bare besvares generelt, da det er avhengig av om du har lymfødem, lipødem eller begge deler. I tillegg kommer kanskje noen andre plager du har eller utfordringer jeg ikke vet om. Jeg anbefaler derfor alltid å ta det opp med sin fysioterapeut og/eller lege. Allikevel skal jeg prøve å svare så omfattende og konkret som mulig. Ikke nøl med å ta kontakt med meg, send en mail til lymf.lip.podcast@gmail.com [lymf.lip.podcast@gmail.com] Gjerne skriv en vurdering på ITunes, Spotify eller der du lytter podcasten, slik at andre finner podcasten lettere. Søstera mi og jeg har åpnet en nettbutikk for deg med lymf- og lipødem. Som du kan høre om i 2. episoden har mora mi både lymf- og lipødem. Det er grunnen til hvorfor søstera mi og jeg tenkte det hadde vært kjekt med produkter som skal motivere en i kampen mot sykdommen. For å feire butikkåpningen får alle podcastlytter en liten velkomstrabatt. Når du bruker koden «lymflip_podcast» får du 10% rabatt på hele handlekurven*. Ta et kikk i nettbutikken og la deg fortrylle av produktene våre! www.lymffe.com [https://www.lymffe.com/butikk/] *Koden utløper 31.12.22. Det kan bare brukes en rabattkode om gangen. Koden kan bare brukes en gang. Rabattkoden kan ikke kombineres med andre rabattaksjoner.

I episoden i dag skal jeg se litt nærmere på både akutte og kroniske smerter i sammenheng med trening. Jeg ser generelt på temaet, men også nærmere på hva det betyr for deg som har lymfødem og/eller lipødem. Når du nå har fått lyst til å trene så kan du også se på hjemmesiden min, der har jeg en kategori med øvelser [https://akschimmele.com/?s=Fredags+fitness] samt forklaring med hva du skal passe på.

I episoden i dag forteller jeg litt om hva lipødem er og hvordan det blir behandlet. Det skal gi dere et lite innblikk og en grunnforståelse som blir viktig for episodene som følger. Innhold: Hva er lipødem Diagnostisering Behandling Fysioterapi Meld deg på nyhetsbrevet [https://bb01c2b7.sibforms.com/serve/MUIEAOJ744i6fm3CmT-pIrgHOXN12n3e7jOzRNUtSpb8q4nIzmkYczV8ECYQLkWQdBGKLplvplFsewiaQ0okREjLmxwzdeHilotuCwJGBysHmWtWmu3B2u31d1DwUWHtVawA5f6Ch5eBmuZnptXVoBZ0L-7cFOdP0X8DAiqE9q8qknHUdX5zxda2PikFaZJpdZgfQzX3Sq0V1g_W], slik at du aldri går klipp av nye episoder. På hjemmesiden min finner du mer informasjon om sykdommene og behandlingen. https://akschimmele.com/lymfodem-og-lipodem/ [https://akschimmele.com/lymfodem-og-lipodem/]

Velkommen tilbake etter sommerpausen min. I episoden i dag forteller jeg litt om hva lymfødem er og hvordan det blir behandlet. Det skal gi dere et lite innblikk og en grunnforståelse som blir viktig for episodene som følger. Innhold: Fordommer Lymfesystemet Hva er lymfødem Behandlingen Fysioterapi Meld deg på nyhetsbrevet [https://bb01c2b7.sibforms.com/serve/MUIEAOJ744i6fm3CmT-pIrgHOXN12n3e7jOzRNUtSpb8q4nIzmkYczV8ECYQLkWQdBGKLplvplFsewiaQ0okREjLmxwzdeHilotuCwJGBysHmWtWmu3B2u31d1DwUWHtVawA5f6Ch5eBmuZnptXVoBZ0L-7cFOdP0X8DAiqE9q8qknHUdX5zxda2PikFaZJpdZgfQzX3Sq0V1g_W], slik at du aldri går klipp av nye episoder. På hjemmesiden min finner du mer informasjon om sykdommene og behandlingen. https://akschimmele.com/lymfodem-og-lipodem/ [https://akschimmele.com/lymfodem-og-lipodem/]

Endelig har sommeren kommet til Norge! Men mange lymfødem- og lipødemikere vet ikke om de skal være glad i varmen. Det er veldig tøft å ha på kompresjonsplagg nå når det er så varmt, men særlig nå er det viktig. Jeg skal dele mine tips om hva dere kan gjøre når det er så varmt, slik at dere kan nyte de fine dager tross alt kompresjonsplagg. Meld deg på nyhetsbrevet [https://bb01c2b7.sibforms.com/serve/MUIEAOJ744i6fm3CmT-pIrgHOXN12n3e7jOzRNUtSpb8q4nIzmkYczV8ECYQLkWQdBGKLplvplFsewiaQ0okREjLmxwzdeHilotuCwJGBysHmWtWmu3B2u31d1DwUWHtVawA5f6Ch5eBmuZnptXVoBZ0L-7cFOdP0X8DAiqE9q8qknHUdX5zxda2PikFaZJpdZgfQzX3Sq0V1g_W], slik at du aldri går klipp av nye episoder. På hjemmesiden min finner du mer informasjon om sykdommene og behandlingen. https://akschimmele.com/lymfodem-og-lipodem/ [https://akschimmele.com/lymfodem-og-lipodem/]