Matizadas

Un popurri de reflexiones y desahogos para cerrar el 2021, que pasan por cuestionarnos el rol de género, la violencia y el abuso, los celos, los príncipes azules y muchas otras cosas sobre los hombres, las mujeres y las relaciones. Para acceder a los apuntes, entra a empiezapormi.com/matizadas_009 [//empiezapormi.com/matizadas_009] ¡Feliz año 2022! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/matizadas/message

Buscamos las verdades y las respuestas. Tener más certezas, que dudas. Creemos que así tendremos más confianza. ¿Pero, gozaremos de libertad? Con este episodio cerramos nuestra primera temporada. Nos encantaría escucharte y que nos cuentes qué quisieras para la segunda. Para acceder a los apuntes y a la encuesta, entra a empiezapormi.com/matizadas_008 [https://empiezapormi.com/matizadas_008] Gracias por acompañarnos, y ¡hasta pronto! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/matizadas/message

En un mundo que nunca para, en el que cada vez hay que hacer más, lograr más, tener más, ¿cómo hacemos para sentirnos suficientes y ser ambiciosas a la vez? Para acceder a todos los apuntes, ejercicios y tips, entra a empiezapormi.com/matizadas_007 [//empiezapormi.com/matizadas_007] --- Send in a voice message: https://anchor.fm/matizadas/message

Distinguir sensaciones de hechos parece un ejercicio meramente lingüístico. Sin embargo, cuando convertimos en un hábito, nos damos cuenta del impacto tan grande que genera en nuestra experiencia de vida, nuestras relaciones y emociones. Y sobre todo, notamos cómo se elimina una fuente de sufrimiento, en la que vivíamos sumergidas sin darnos cuenta. Para acceder a todos los apuntes, ejercicios y tips, entra a empiezapormi.com/matizadas_006 [https://empiezapormi.com/matizadas_006/] --- Send in a voice message: https://anchor.fm/matizadas/message

¿Qué es ser vulnerable? En este episodio de Matizadas te retamos a resignificar la vulnerabilidad y a descubrir las ventajas de la debilidad. Mezclar estos dos conceptos genera sufrimiento y falta de conexión con otros (y contigo misma). Diferenciarlos y hacer las paces con ellos, nos ha permitido tener más valentía, coraje, poder de decisión y sobre todo conexión. Para acceder a todos los apuntes, ejercicios y tips, entra a empiezapormi.com/matizadas_005 [//empiezapormi.com/matizadas_005] --- Send in a voice message: https://anchor.fm/matizadas/message