MENTAL JOURNEY

Warum kann Online-Dating so frustrierend sein? Immer wieder höre ich von Klientinnen und Klienten, dass sie es leid sind, über Online-Dating-Plattformen Menschen kennenlernen zu wollen. Die häufigsten Begleiter: Frustration, Ghosting, enttäuschte Erwartungen. Oft kommt es gar nicht erst zu einem Treffen – oder wenn doch, erfüllt es nicht das, was man sich erhofft hat. In dieser Folge teile ich meine persönliche Sicht, eigene Erfahrungen und Stimmen aus der Praxis. Ich erzähle dir, warum ich Online-Dating mittlerweile als eine Art Lernplattform sehe, was du für dich daraus mitnehmen kannst – und warum es so wichtig ist, dich emotional gut abzugrenzen. Schön, dass du zuhörst! Wenn du Menschen in deinem Umfeld hast, die hier Unterstützung oder Inspiration gebrauchen können, dann sende ihnen diese Folge gerne weiter. Alles zu meinen aktuellen Angeboten findest du wie immer in den Shownotes.❤️ Deine Theresa Feel Alive Retreat in Portugal: https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/ Erlebe eine professionelle & therapeutisch begleitende Familienaufstellung: 01.-03. August Anfrage senden und mehr Infos erhalten : https://form.typeform.com/to/ZwNAAEP8 1:1 Begleitung & Paartherapie bitte per Mail : mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com Bestelle jetzt unser hochwertiges CBD Öl : https://feelaliveretreats.net/cbd-oel

In dieser kurzen und prägnanten Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen es haben kann, wenn einer, eine oder sogar beide Partner immer wieder vergangene Verletzungen in die Beziehung mitbringen. Warum passiert das? Was steckt wirklich dahinter – und warum kann genau dieses Muster so belastend sein? Ich habe ganz intuitiv das geteilt, was mir in diesem Moment wichtig erschien: Impulse, die euch als Paar helfen können, bewusster mit alten Wunden umzugehen und mehr Präsenz in der Gegenwart zu finden. Ich freue mich sehr, dass du reinhörst – und wünsche dir wertvolle Erkenntnisse. Wenn dir die Folge weiterhilft, teile sie gerne mit Menschen, denen sie ebenfalls gut tun könnte – Freund*innen, Familie oder Bekannten. 🎧Viel Spaß Deine Theresa Infos & Termine ⤵️ -19.-22 Juni Psychedelisches Retreat in den Niederlanden : https://feelaliveretreats.net/retreat-niederlande/ Portugal Retreat Sept & Nov Therapeutische Begleitung, Yoga 🧘 Surfen 🏄‍♀️ JETZT ANMELDEN: https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/ Buche unser FEELALIVE Wohnmobil und erlebe deine Reise: via Mail an/mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com oder WhatsApp : https://wa.me/message/ZMAUQKC64RP5E1 1:1 oder Paar Therapie in Präsenz sowie online ? Bitte sende mir deine Anfrage : https://wa.me/message/ZMAUQKC64RP5E1

In dieser warmherzigen Folge sprechen Felix und ich darüber, wie wir unsere individuellen Bedürfnisse und die als Paar in Einklang bringen können. Gerade in unserem turbulenten Patchwork-Alltag ist es gar nicht so einfach, sich bewusst Raum zu nehmen und ehrlich zu fragen: Was brauchen wir eigentlich – jeder für sich und gemeinsam als Paar?* Wir teilen persönliche Einblicke aus unserem Alltag. Dabei verraten wir, warum es sowohl den liebevollen Kontakt zueinander als auch den zu sich selbst braucht, um eigene Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen. Du erfährst auch, wie wir uns gegenseitig bei dem unterstützen, was jedem von uns wichtig ist, und wie kleine Verabredungen – sei es Zeit zu zweit oder individuelle Auszeiten – helfen, eine harmonische Balance zwischen Ich, Du und Wir zu schaffen. Hör gerne rein und lass dich inspirieren – wir freuen uns, dass du dabei bist. Weitere Angebote und Kontaktmöglichkeiten findest du in den Shownotes. Du wünschst dir eine 1:1 Begleitung? Individuell in Präsenz oder via Zoom? Sende mir bitte eine Mail : mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com GO DEEPER , SURF HIGHER Portugal Retreat Alle Termine & Anfrage : https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/ Familienaufstellung 13.-15. Juni Selbsterfahrung & Körpertherapie, Jetzt eintragen & Platz sichern : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/ZwNAAEP8 19.-22. Juni 2025 Erlebe ein Retreat mit Plant Medicine in den Niederlanden ! Therapie mit Substanz ✨ Psychedelische Erfahrung im spirituellen, therapeutischen Setting : Vorgespräch & Anfrage bitte über diesen Link : https://form.typeform.com/to/uf233Yj2 Instagram : @theresas.mentaljourney @feelaliveretreats

In dieser Folge erzähle ich einen Teil aus meiner eigenen Biografie – den Abschnitt meiner Jugend, als ich mit 15 Jahren auszog, die Schule schaffen musste und früh in Kontakt mit Alkohol kam, um meine Gefühle weiterhin zu unterdrücken. Ich spreche darüber, was es mit mir gemacht hat, so jung und komplett auf mich alleine gestellt zu sein, wie ich schon damals früh in Beziehungen ging, um nicht alleine zu sein, und was mir geholfen hat, das alles zu überstehen – besser gesagt, zu überleben. Es ist eine intime Folge, die zum Nachdenken anregt. Ich freue mich auf dein Feedback zu dieser Episode, deine Gedanken sowie Themen- und Podcast-Anfragen. Diese kannst du gerne per Mail an mich senden: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com Fühl dich gesehen und umarmt. Deine Theresa 🌱🤍Entdecke die Kraft von unserem CBD ÖL : https://feelaliveretreats.net/cbd-oel Anfragen für unser psychedelisches Retreat in den Niederlanden 19-22 Juni : https://form.typeform.com/to/uf233Yj2 1:1 individuelle Begleitung & Paartherapie : sende mit bitte eine WhatsApp Nachricht : https://wa.me/message/ZMAUQKC64RP5E1 Portugal Retreat GO DEEPER& SURF HIGHER: https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/ Anfragen , Gedanken und Feedback zur aktuellen Folge bitte an: mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com

In dieser Folge spreche ich mit meinem Partner Felix über Vertrauensmissbrauch und wie ihr Vertrauen in eurer Beziehung wieder aufbauen könnt, wenn es verloren gegangen ist. Warum fällt es uns so schwer, zu vertrauen? Warum haben wir das Gefühl, alles allein machen zu müssen, um sicher zu sein? Und wieso neigen wir dazu, in Beziehungen zu kontrollieren? 🔍 Gemeinsam tauchen wir tief in diese Fragen ein und reflektieren, welche Erfahrungen aus der Kindheit uns heute beeinflussen – und was uns damals vielleicht gefehlt hat, um heute leichter vertrauen zu können. Wir teilen persönliche Einblicke in unsere eigene Beziehungsdynamik und möchten euch inspirieren, weiter an eurer Partnerschaft oder auch an der Beziehung zu euch selbst zu arbeiten. Vertrauen ist die Basis für eine gesunde Beziehung. Wer als Kind Vertrauen verloren hat, darf heute lernen, sich in seinen Beziehungen sicher und wohl zu fühlen. 💫 🎧 Also, schnapp dir deine Kopfhörer und viel Freude beim Zuhören! Bis bald ! Deine Theresa ✨6 Wochen Begleitung via WhatsApp Innere Kind Heilung & Selbstliebe : https://myablefy.com/s/itscooltoheal/heilreise-zu-meinem-inneren-kind-i-am-enough-e8dab705 ✨GO DEEPER , SURF HIGHER Portugal Retreat 2025 , jetzt Platz sichern : https://feelaliveretreats.net/retreat-portugal/ ✨Individuelle 1:1 Begleitung online & Präsenz Anfrage bitte via Mail : mentalcoaching.theresaschmidt@gmail.com FEEL ALIVE CBD ÖL 🌱🤍: https://feelaliveretreats.net/cbd-oel Alle Kurse & Seminare : www.theresaschmidt-Coaching.de @feelalive.net