Mi querida yo | Gemma Palet

Hablemos de energía masculina y femenina: qué son, cómo se manifiestan y por qué un desequilibrio entre ellas puede sabotear tus relaciones. Si sientes que algo no fluye en tu vida, este episodio es para ti.

¿Te han hecho ghosting alguna vez? Hoy te cuento qué puedes hacer para que no afecte a tu autoestima.

Vivir más de una forma más presente, con menos presión/exigencias y con más consciencia es algo que buscamos muchas personas. Para lograrlo, es imprescindible rebajar el perfeccionismo, aprender a disfrutar, a relajarse y en definitiva, a tomarse la vida un poquito menos enserio. Si quieres saber como lo conseguí (o mejor dicho, lo estoy consiguiendo) quédate a escucharme.

"Siento que no me hace caso, que ya no le importo". Seguro que te has sentido identificada/o con esta afirmación en alguna ocasión, y es que el juego de las relaciones no es nada fácil. Intentamos encontrar respuestas poniendo el foco en la otra persona cuando, realmente, las respuestas deberían proceder de ti. ¿Por qué sigues pendiente de alguien que no te hace caso? Hoy te invito a que juntas reflexionemos sobre este tema.

¿Alguna vez has sentido que has fracasado por no hacer lo que la sociedad espera que hagas a una cierta edad? Tener una pareja, hijos, una casa... En el capítulo de hoy hablamos sobre este sentimiento del fracaso y sobre relaciones de pareja porque cuando una relación se termina el sentimiento de fracasar también suele estar presente. Espero que disfrutes el episodio. Con cariño, Gemma.