Neuropotencial

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Podcast de David Alonso

En este podcast hablaremos sobre neurociencia aplicada al rendimiento, la salud y el bienestar. Veremos estrategias para sacar el mayor partido de nuestro cerebro y alcanzar el éxito personal y profesional. También traeremos profesionales top con los que aprender. En definitiva, si estás comprometido en alcanzar tu mejor versión, este es tu podcast.

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116 episodios
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#114 - Los mayores mitos sobre el cerebro (y por qué nos los seguimos creyendo)

@Hiwell.es #colaboración Web: ⁠⁠https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza⁠⁠ [https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza]r App: ⁠⁠hiwell.app/-descarga⁠⁠ Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠⁠⁠ [https://hiwell.app/neuropotencial1]⁠ [https://hiwell.app/neuropotencial]https://hiwell.app/neuropotenciall [https://hiwell.app/neuropotenciall] En este episodio de Neuropotencial, desmontamos los mitos más populares sobre el cerebro humano desde la perspectiva de la neurociencia. ¿Es verdad que usamos solo el 10% del cerebro? ¿Tenemos un hemisferio lógico y otro creativo? ¿La música clásica mejora la inteligencia? Descubre qué dice la ciencia sobre estas creencias y cómo afectan al desarrollo personal, la productividad, el aprendizaje y el bienestar mental. Si te interesa la neurociencia aplicada, el funcionamiento real del cerebro y cómo aprovechar todo tu potencial mental, este episodio es para ti. Ideal para estudiantes, profesionales y amantes del desarrollo personal con base científica.

07 jul 2025 - 14 min
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#113 - Tu diálogo interno: el arquitecto secreto de tu vida / Cómo tu mente compone tu realidad y cómo puedes modificarla

@Hiwell.es #colaboración Web: ⁠⁠https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza⁠⁠ [https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza]r App: ⁠⁠hiwell.app/-descarga⁠⁠ Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠⁠⁠ [https://hiwell.app/neuropotencial1]⁠https://hiwell.app/neuropotenciall [https://hiwell.app/neuropotencial] 🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠⁠Apúntate aquí. [https://neuropotencial.es/] ¿Sabías que la realidad que experimentas no es objetiva, sino una construcción de tu mente? En este episodio exploramos cómo percibimos la información del entorno y cómo nuestro cerebro la procesa a través de creencias, experiencias pasadas, traumas emocionales y patrones de pensamiento. Descubre cómo tu identidad se forma a lo largo del tiempo, cómo tu autodiálogo interno puede fortalecer o limitar tu bienestar, y qué puedes hacer para reprogramar tu mente y construir una percepción más empoderadora de la vida. Este episodio es para ti si quieres comprender los mecanismos de la mente, mejorar tu autoconciencia y transformar tu mundo interior. 🔹 Hablamos sobre: * Cómo filtramos la información a través de las creencias * El impacto de los traumas emocionales en la percepción * Cómo se forma la identidad personal * El poder del autodiálogo en la construcción de la realidad * Estrategias para cambiar creencias limitantes y redefinir quién eres 🎧 Dale al play y empieza a transformar tu percepción del mundo. #Autoconciencia #Creencias #Psicología #Identidad #Autodiálogo #TransformaciónPersonal #Neurociencia

23 jun 2025 - 16 min
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#112 - Los 5 mejores suplementos para el cerebro según la ciencia

@Hiwell.es #colaboración Web: ⁠https://www.hiwellapp.com/es-ES [https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza] App: ⁠hiwell.app/-descarga⁠ Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en ⁠ [https://hiwell.app/neuropotencial1]https://hiwell.app/neuropotencial [https://hiwell.app/neuropotencial] 🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠Apúntate aquí. [https://neuropotencial.es/] ¿Quieres mejorar tu memoria, concentración y rendimiento mental de forma natural? En este episodio te revelo los cinco mejores suplementos para el cerebro respaldados por la ciencia: Omega 3, Creatina, Ashwagandha, Ginkgo Biloba y Bacopa Monnieri. Descubre cómo cada uno de estos suplementos puede potenciar tu salud cerebral, reducir el estrés, optimizar tu energía mental y proteger tu mente a largo plazo. Analizamos estudios científicos, beneficios, dosis recomendadas y consejos prácticos para incorporarlos en tu rutina diaria. Ideal si buscas suplementos naturales para la memoria, nootrópicos naturales o simplemente mejorar tu salud cognitiva de manera segura y eficaz. 🔹 Qué aprenderás: * Beneficios del Omega 3 para el cerebro * Cómo la Creatina mejora la función cognitiva * Propiedades adaptógenas de la Ashwagandha * Efectos del Ginkgo Biloba en la memoria y concentración * Ventajas de la Bacopa Monnieri en el aprendizaje y el enfoque

10 jun 2025 - 14 min
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#111 - Los 3 pilares para una buena salud mental

@Hiwell.es #colaboración Web: https://www.hiwellapp.com/es-ES [https://www.hiwellapp.com/es-ES/comenza] App: hiwell.app/-descarga Consigue 30€ de descuento aplicando el código neuro30 en https://hiwell.app/neuropotencial1 [https://hiwell.app/neuropotencial1] 🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠⁠Apúntate aquí. [https://neuropotencial.es/] En este episodio te cuento los tres pilares fundamentales para construir y mantener una salud mental fuerte. Hablamos de cómo cuidar tu mente, gestionar el estrés, fortalecer tu resiliencia emocional y crear hábitos que mejoran tu bienestar cada día. Descubre claves prácticas para cultivar una actitud positiva, regular tus emociones y proteger tu salud mental a largo plazo.

27 may 2025 - 12 min
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#110 -Neurociencia de la Constancia: Actúa como quien quieres ser

🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. ⁠Apúntate aquí. [https://neuropotencial.es/] ¿Te cuesta mantenerte constante en tus objetivos? En este episodio hablamos de por qué la motivación no es suficiente y cómo crear hábitos duraderos desde la identidad y la disciplina consciente. Exploramos conceptos clave desde la neurociencia, la psicología del comportamiento y el neuroaprendizaje para ayudarte a construir una mentalidad sólida, alineada con la persona en la que quieres convertirte. Aprenderás a: * Liberarte de la trampa de “esperar a sentirte motivado” * Diseñar hábitos basados en tu identidad * Usar la disciplina como herramienta de autoconfianza * Aprovechar la motivación como impulso, pero no depender de ella

12 may 2025 - 14 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
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