Nos Hacemos Mayores

En este episodio hablamos con Federico Armenteros, fundador de la Fundación 26 de Diciembre, una organización pionera en atender, cuidar y visibilizar a las personas mayores LGTBI. Federico nos comparte su historia personal, su salida del armario tardía, el impacto de las leyes que marcaron a una generación, y el porqué de crear espacios seguros e inclusivos para envejecer con dignidad. 💬 “Nos construyeron desde el odio. Y en la vejez, muchos vuelven a meterse en el armario.” Hablamos de soledad, diversidad, cuidados, derechos, inclusión y memoria colectiva, pero sobre todo de respeto, libertad y futuro. Un episodio necesario, valiente y profundamente humano. 🎙️ Escúchalo, compártelo y ayúdanos a visibilizar una realidad que no siempre se cuenta. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://dashboard.mailerlite.com/forms/866709/115771619327084147/share] y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 620. -------------------------------------------------- WEBS: https://www.fundacion26d.org/ [https://www.fundacion26d.org/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://noshacemosmayores.com/] --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠⁠ [https://www.bienestarsenior.com/], la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

🎙️ Bienvenidos a un nuevo episodio de Nos Hacemos Mayores. Hoy hablamos de algo que va más allá del 🎲 parchís, el 🃏 dominó o el 🎱 bingo. Porque… ¿y si te dijéramos que hay juegos donde las personas mayores son las protagonistas de historias llenas de acción, humor y fantasía? 🎭 En este episodio descubrimos IMSERSO TO THE LIMIT, una propuesta que rompe moldes y nos invita a imaginar una nueva forma de jugar en la vejez. 🧠 Hablamos con Ignacio Sánchez, profesor y diseñador de JUEGOS DE ROL, que nos abre las puertas a un mundo tan inesperado como poderoso. ¿Qué es un juego de rol? ¿Y por qué puede ser una herramienta increíble para las personas mayores? 💬 A diferencia de los juegos con tablero, los juegos de rol se basan en la conversación, la interpretación y la creación colectiva de historias. Cada jugador asume un personaje, con habilidades únicas, y participa en una aventura compartida guiada por un narrador: el director de juego. 🎯 ¿Qué beneficios tienen para la tercera edad? 🧩 Estimulan la MEMORIA y la ATENCIÓN 🎨 Fomentan la CREATIVIDAD y la IMAGINACIÓN 😂 Despiertan EMOCIONES POSITIVAS 🫱 Promueven la SOCIALIZACIÓN y el TRABAJO EN EQUIPO 🌟 Refuerzan la AUTOESTIMA al convertir a la persona mayor en el HÉROE de su historia 🏡 Estos juegos están demostrando ser especialmente valiosos en centros de día, residencias o grupos de envejecimiento activo, donde el reto es mantener cuerpo y mente despiertos. 🎧 Dale al play y acompáñanos en este viaje donde el juego se convierte en una poderosa herramienta de bienestar, conexión y alegría para nuestros mayores. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://dashboard.mailerlite.com/forms/866709/115771619327084147/share] y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 600. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠⁠https://www.Walhallaedidiones.com/⁠⁠ [https://walhallaediciones.com/categoria-producto/imserso-to-the-limit] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://noshacemosmayores.com/] --------------------------------------------------- ⁠⁠https://seniorsalud.com/⁠ ⁠⁠ [https://seniorsalud.com/]⁠⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠⁠ [https://www.bienestarsenior.com/], la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

🎙️ ¿Dolor al caminar, en las rodillas o en las manos? Podría no ser solo la edad… podría ser artrosis. En este episodio de Nos Hacemos Mayores, hablamos con Josep Vergés, médico experto con más de 40 años de experiencia y fundador de OAFI, la Fundación Internacional de Pacientes con Artrosis. 🔹 Más de 600 millones de personas en el mundo la sufren. 🔹 8 de cada 10 son mujeres. 🔹 Aun así, sigue siendo una enfermedad invisible, mal entendida y mal tratada. 👉 Hablamos de cómo prevenir, tratar y sobre todo vivir mejor con artrosis. Descubre qué síntomas no debes ignorar, por qué no es solo “cosa de la edad” y cómo esta enfermedad afecta no solo al cuerpo, sino también a la mente y al ánimo. 💡 Además, conocerás la labor de la Clínica Solidaria de OAFI y cómo la visión centrada en el paciente puede marcar la diferencia. 🎧 Escúchalo ahora y comparte con quien lo necesite. Porque no es solo dolor de huesos… es una llamada de atención. -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://dashboard.mailerlite.com/forms/866709/115771619327084147/share] y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 600. -------------------------------------------------- WEBS: https://www.oafifoundation.com/ [https://www.oafifoundation.com/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://noshacemosmayores.com/] --------------------------------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠SENIORSALUD.COM⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://seniorsalud.com/]es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.bienestarsenior.com/], la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

Adecua: adaptar el hogar para que las personas mayores vivan seguras, cómodas y sin irse a una residencia Por qué cada vez más familias buscan adaptar la vivienda de sus mayores Envejecer en casa no es solo una preferencia: es una necesidad emocional, social y económica. Según datos recientes, el 97% de las personas mayores prefieren vivir en su hogar en lugar de trasladarse a una residencia. Sin embargo, el 90% de las viviendas en España no están adaptadas para garantizar su seguridad y movilidad. Aquí es donde entra en juego la adecuación del hogar, un paso esencial para que nuestros mayores vivan con autonomía, seguridad y dignidad en el entorno que conocen. -------------------------------------------------- Episodio especial de solo 6 minutos con las señoras del barrio "Historias del banco" Aquí: https://www.youtube.com/watch?v=xOR90VKy8Wo&t=2s [https://www.youtube.com/watch?v=xOR90VKy8Wo&t=2s] -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://dashboard.mailerlite.com/forms/866709/115771619327084147/share] y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 600. -------------------------------------------------- WEBS: https://www.adecua.com/ [https://www.adecua.com/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://noshacemosmayores.com/] --------------------------------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SENIORSALUD.COM⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://seniorsalud.com/]es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BIENESTAR SENIOR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.bienestarsenior.com/], la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.

En este episodio hablamos sobre cómo mejorar la calidad de vida de las personas mayores en casa, a través de servicios de cuidados domiciliarios personalizados, adaptados a cada necesidad. 🛋️🩺 🗣️ Donato Real entrevista a Oriol Fuertes de Qida, una empresa que está revolucionando el cuidado en el hogar para personas mayores con enfoque humano, seguimiento constante y apoyo a las familias. 🔍 Descubre:✅ Qué tipos de servicios existen (acompañamiento, higiene, estimulación cognitiva…)✅ Cómo se realiza un plan de cuidados desde cero✅ El papel de la tecnología en la atención domiciliaria 👨‍⚕️📲✅ Cómo se adaptan estos cuidados a situaciones complejas o de larga duración Además, reflexionamos sobre el futuro del envejecimiento en España y el rol esencial de los cuidadores profesionales y las familias. ❤️‍🩹 🎙️ Si tienes un familiar mayor o trabajas en el sector, este episodio te dará herramientas reales para cuidar mejor y vivir con más tranquilidad. 🔁 Comparte este episodio si crees que puede ayudar a alguien que cuida o acompaña a una persona mayor. 👇 ¡Te leemos en los comentarios! #PersonasMayores #CuidadosDomiciliarios #CalidadDeVida #NosHacemosMayores #CuidadoEnCasa #Familias ·Podcast #TerceraEdad #EnvejecimientoActivo #ApoyoFamiliar #Qida -------------------------------------------------- Suscríbete a nuestra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://dashboard.mailerlite.com/forms/866709/115771619327084147/share] y estarás informado de nuestra actividad. Ya somos más de 600. -------------------------------------------------- WEBS: ⁠https://www.qida.es/⁠ [https://www.qida.es/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://noshacemosmayores.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://noshacemosmayores.com/] --------------------------------------------------- ⁠https://seniorsalud.com/⁠ ⁠ [https://seniorsalud.com/]⁠⁠⁠es una suscripción mensual de ejercicios adaptados para personas mayores, cada semana reciben una clase a través del whatssap. Yoga, Ejercicios de Fuerza y baile. Seguro que algún mayor que ya estás pensando le vendría muy bien. --------------------------------------------------- En ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bienestarsenior.com/⁠ [https://www.bienestarsenior.com/], la tienda online de productos adaptados para personas mayores,  puedes usar nuestro código personalizado NHMAYORES y recibirás un descuento en tu compra.