Novus Aditus

Novus Aditus

Podcast de Olli Haataja

Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löy...

Empieza 30 días de prueba

Después de la prueba 4,99 € / mes.Cancela cuando quieras.

Prueba gratis

Todos los episodios

8 episodios
episode Yöproteiini ja sen hyödyt artwork
Yöproteiini ja sen hyödyt

Podcastin neljännessä jaksossa aiheena on yötä vasten otettu isohko proteiiniannos eli yöproteiini. Jaksossa käydään läpi viimeaikaisia yöproteiinista tehtyjä tutkimuksia ja annetaan käytännön suosituksia siitä, miten yöproteiinin avulla voidaan pyrkiä maksimoimaan lihaskasvu ja palautuminen. Linkki aihetta käsittelevään kirjoitukseen on: https://www.haataja.eu/yoproteiini

18 abr 2019 - 32 min
episode Yöproteiini ja sen hyödyt artwork
Yöproteiini ja sen hyödyt

Podcastin neljännessä jaksossa aiheena on yötä vasten otettu isohko proteiiniannos eli yöproteiini. Jaksossa käydään läpi viimeaikaisia yöproteiinista tehtyjä tutkimuksia ja annetaan käytännön suosituksia siitä, miten yöproteiinin avulla voidaan pyrkiä maksimoimaan lihaskasvu ja palautuminen. Linkki aihetta käsittelevään kirjoitukseen on: https://www.haataja.eu/yoproteiini

18 abr 2019 - 32 min
episode Syömishäiriöoireilu, kehonkuva ja ongelmien ennaltaehkäisy kehonrakennus- ja fitnesslajeissa artwork
Syömishäiriöoireilu, kehonkuva ja ongelmien ennaltaehkäisy kehonrakennus- ja fitnesslajeissa

Podcastin kolmannessa jaksossa käydään läpi syömishäiriöioireiden ja kehonkuvan ongelmien esiintyvyyttä kehonrakennus- ja fitnesslajeissa. Jaksossa käsitellään fitnessurheilijoilla tai kehonrakentajilla tehtyjä tutkimuksia, käydään läpi syömishäiriöitä ennaltaehkäiseviä tekijöitä ja pohditaan, miten lähestyä ja auttaa urheilijaa, jolla epäilee olevan syömishäiriö. Linkki blogikirjoitukseen on https://www.haataja.eu/syomishairiot-kehonkuva-fysiikkalajit/ Alun musiikki: https://soundcloud.com/herska-lesser-arafat-nistiriemu

05 dic 2018 - 59 min
episode Syömishäiriöoireilu, kehonkuva ja ongelmien ennaltaehkäisy kehonrakennus- ja fitnesslajeissa artwork
Syömishäiriöoireilu, kehonkuva ja ongelmien ennaltaehkäisy kehonrakennus- ja fitnesslajeissa

Podcastin kolmannessa jaksossa käydään läpi syömishäiriöioireiden ja kehonkuvan ongelmien esiintyvyyttä kehonrakennus- ja fitnesslajeissa. Jaksossa käsitellään fitnessurheilijoilla tai kehonrakentajilla tehtyjä tutkimuksia, käydään läpi syömishäiriöitä ennaltaehkäiseviä tekijöitä ja pohditaan, miten lähestyä ja auttaa urheilijaa, jolla epäilee olevan syömishäiriö. Linkki blogikirjoitukseen on https://www.haataja.eu/syomishairiot-kehonkuva-fysiikkalajit/ Alun musiikki: https://soundcloud.com/herska-lesser-arafat-nistiriemu

05 dic 2018 - 59 min
episode Antti Heikkilä ja Lääkkeetön elämä /w Vladimir Heiskanen artwork
Antti Heikkilä ja Lääkkeetön elämä /w Vladimir Heiskanen

Podcastin toisessa jaksossa käydään läpi Antti Heikkilää sekä hänen kohua herättänyttä Lääkkeetön elämä -kirjaansa, jossa oli alun perin 80 asiavirhettä. Sittemmin kirjaan 4. painokseen korjattiin noin puolet 80 asiavirheestä. Podcastin nauhoittamisen aikaan kirjasta oli löydetty noin 50 asiavirhettä. Jaksossa on vieraana kirjan lukenut ja Heikkilän aikaisempia asiavirheitä dokumentoinut terveysbloggaaja Vladimir Heiskanen, jonka kanssa käyn läpi muun muassa Lääkkeettömän elämän asiavirheitä ja niiden korjauksia. Lue blogikirjoitus "Lääkkeetön elämä – hyvä tavoite, huono kirja" tästä: https://www.haataja.eu/laakkeeton-elama/ Alun musiikki: https://soundcloud.com/herska-lesser-arafat-nistiriemu

18 oct 2018 - 56 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

Disponible en todas partes

¡Escucha Podimo en tu móvil, tablet, ordenador o coche!

Un universo de entretenimiento en audio

Miles de podcast y audiolibros exclusivos

Sin anuncios

No pierdas tiempo escuchando anuncios cuando escuches los contenidos de Podimo.

Empieza 30 días de prueba

Después de la prueba 4,99 € / mes.Cancela cuando quieras.

Podcasts exclusivos

Sin anuncios

Podcasts que no pertenecen a Podimo

Audiolibros

20 horas / mes

Prueba gratis

Otros podcasts exclusivos

Audiolibros populares