Nutrifacts

Muchas veces se confunden los términos y conceptos del veganismo y vegetarianismo... En este episodio Andrea te explicará la diferencia. ¡Quédate a escuchar!

¿Alguna vez has pensado en bajar de peso si dejabas de comer por un periodo de tiempo? ¿Pero no creías que sería bueno? Quédate a escuchar junto a Arianne sobre ello!!

En este episodio aprenderás junto a Ariana qué son exactamente los carbohidratos y ella te responderá si estos en verdad engordan.

Ariana y Andrea nos informan en este episodio sobre la alimentación eco-amigable y cómo es este panorama en la ciudad de Lima, Perú. ¿Quieres conocer restaurantes que se basan en esto? ¡Escucha este episodio y entérate!

Samantha nos cuenta su experiencia con los estereotipos de la apariencia física y algunas situaciones cotidianas que a todos nos suelen suceder cuando no estamos felices o a gusto con nuestros cuerpos  ¡Conoce la historia de Sammy!