Podcast gratuito
PEDOS MENTALES
Podcast de Alejandra Berenice Ramírez
Descripción sujeta a cambios
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Todos los episodios
8 episodiosCapítulo 9.- Lo que he aprendido hasta ahora viviendo en otro país (reflexión). pt.2
Escúchame reflexionar sobre mi viaje personal e introspección al vivir lejos de todo lo que conocía.
04 mar 2022 - 32 min
Capítulo 8.- Mi vida en el extranjero (Anecdota) Parte 1
Les comparto mi experiencia viviendo en Alemania; los miedos que he tenido que enfrentar y mis reflexiones.
06 ene 2022 - 41 min
Capítulo 6 - ¿Cómo me conozco?
¡Hola!
En esta ocasión me acompaña un amigo muy cercano; Sergio Aguilar. Juntos nos ponemos a platicar como hemos aprendido a conocernos un poco más, como sido este camino de auto-descubrimiento y como nunca terminaremos de hacerlo. Así mismo dejamos algunos consejos para lograr conocerte más.
1) Necesitamos del otro para conocernos, el contacto con las demás personas es fundamental.
2) Cuestiona las actitudes que tienes al convivir con otras personas, cómo te relacionas.
3) Busca los valores que te gustarían para ti, trata de incluirlos en tu persona.
4) Haz cosas, mantente activo; intentando puede que encuentres algo que te apasiona o disfrutas. Ten nuevas experiencias.
¿Y tú? ¿Cómo haz aprendido a conocerte más? ¿Qué haz aprendido de ello? ¿Qué consideras te define?
11 sept 2020 - 1 h 2 min
Capítulo 5 - Maestra en procrastinar.
¿Pospones con demasiada frecuencia?, ¿Te propones tareas, te enfadas contigo mismo y te sientes culpable porque frecuentemente las retrasas?
Si es así, puede que igual seas un/a maestro/a de la procrastinación. ¡Descuida, no eres el único!
En este capitulo te contaré algunas experiencias y te diré como he aprendido a dejar de postergar.
19 jul 2020 - 24 min
Capítulo 4 - ¡DEJEN DE VIOLAR MIS DERECHOS!
En esta ocasión hablo de algunas de las violaciones más comunes de Derechos Humanos que existen hacia la comunidad LGBTTTIQ+.
También hablo de instituciones que se encargan de promover y proteger los derechos humanos así como algunos mecanismos internacionales de protección de los mismos.
REFERENCIAS:
* Informe especial sobre la situación de los Derechos Humanos de las personas lesbianas, gay, bisexuales, travestis, transgénero, transexuales e intersexuales en México (20 de octubre de 2019.
https://www.cndh.org.mx/sites/default/files/documentos/2019-10/INFESP-LGBTI%20.pdf [https://www.cndh.org.mx/sites/default/files/documentos/2019-10/INFESP-LGBTI%20.pdf]
* CIDH VIOLENCIA LGBT:
http://www.oas.org/es/cidh/multimedia/2015/violencia-lgbti/formas-violencia-lgbti.html#intersex [http://www.oas.org/es/cidh/multimedia/2015/violencia-lgbti/formas-violencia-lgbti.html#intersex] http://www.oas.org/es/cidh/multimedia/2015/violencia-lgbti/violencia-lgbti.html [http://www.oas.org/es/cidh/multimedia/2015/violencia-lgbti/violencia-lgbti.html]
11 jul 2020 - 29 min
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