Personas altamente sensibles- Pasionados

En este episodio te hablo del estrés en las personas altamente sensibles y cómo puede desencadenar pensamientos intrusivos. Si alguna vez te has sentido atrapada en un bucle de pensamientos incómodos que parecen no tener fin, este episodio es para ti. Así que, ponte cómoda, coge una taza caliente y vamos a profundizar en este tema. Masterclass online "Bucles mentales infinitos" podrás acceder a la grabación y ejercicios desde la Escuela Online de Pasionados a la que tendrás acceso inmediato. Mas información e inscripciones [https://pasionados.es/pensamientosintrusivos/]

¿Quieres conocer los 3 errores que generan ansiedad en las personas altamente sensibles y cómo superarlos? He creado una audioclase en la que te facilito estos errores que he detectado en las personas que acompaño en mis terapias y formaciones para que puedas conocerlos e identificar si tú también estas cometiéndolos.  ¡Te evitará mucho sufrimiento! Puedes escucharla de forma gratuita aquí: https://pasionados.es/ansiedad-personas-altamente-sensibles/ [https://pasionados.es/ansiedad-personas-altamente-sensibles/] Deseo que te guste y aporte. Un abrazo.

En este episodio voy a contarte qué significa poner límites, por qué sufrimos tanto cuando no los ponemos y voy a compartir algunos consejos prácticos para ayudarte a establecer y mantener tus límites de manera saludable. En mi programa grupal Sensibles y Fuertes obtendrás las herramientas necesarias para vivir en paz y en equilibrio aprendiendo a valorar tu parte sensible a través del proceso de autoconocimiento que realizamos durante 6 semanas. Link: Puedes empezar hoy mismo [https://pasionados.es/grupo-pas/] Si quieres estar informado/a de todas las novedades, únete a mi newsletter y recibe la audioclase "Los 3 errores que generan ansiedad en las personas altamente sensibles" aquí [https://pasionados.es/ansiedad-personas-altamente-sensibles/] ¡Nos vemos muy pronto! Dudas y consultas sobre el programa escríbeme en info@pasionados.es

¡Hola Pasionados! En este episodio os hablo de por qué es tan perjudicial la comparación con otras personas y cómo salir de ello. Muchas personas llegan a mi consulta sintiendo que realmente su vida no vale la pena, creen que hacen muchas cosas mal, que no tienen la vida que quieren, y al hablar con ellas, estas conclusiones son fruto de la comparación con otros, lo que es insano e irrealista . En mi programa grupal Sensibles y Fuertes obtendrás las herramientas necesarias para vivir en paz y en equilibrio aprendiendo a valorar tu parte sensible a través del proceso de autoconocimiento que realizamos durante 6 semanas. ⁠Link: Puedes empezar hoy mismo⁠ [https://pasionados.es/grupo-pas/] Si quieres estar informado/a de todas las novedades, únete a mi newsletter y recibe la audioclase "Los 3 errores que generan ansiedad en las personas altamente sensibles" ⁠aquí ⁠ [https://pasionados.es/ansiedad-personas-altamente-sensibles/]

La alta sensibilidad es un tesoro único que reside en el corazón y la mente de quienes la experimentan. Descubrir que eres una persona altamente sensible puede ser un momento revelador, un punto de partida para un viaje fascinante de autoconocimiento y crecimiento personal. En este episodio, exploraremos la importancia de informarse sobre este rasgo tan especial una vez que descubrimos el término "alta sensibilidad". Si tras escucharlo, quieres dar el primer paso y formarte sobre el rasgo, te dejo enlace a mi curso online "Descubriendo la alta sensibilidad": https://pasionados.es/formacion-alta-sensibilidad/ [https://pasionados.es/formacion-alta-sensibilidad/] ¡Un saludo a todos Pasionados!