Episode 148: Fatiga visual: ¿Por qué ocurre y cómo evitarla?

Episode 167: El camino de vuelta al deseo

La recuperación después de la violencia de género es un proceso largo y complejo que afecta a todas las dimensiones de la vida de una mujer, incluida su sexualidad y el deseo. Sin embargo, esta dimensión rara vez recibe la atención que merece, y menos aún cuando hablamos de mujeres mayores, históricamente excluidas tanto del sistema de atención como del propio discurso sobre el deseo.

Episode 166: Sintonía Sénior: Voces Silenciadas

La violencia hacia las mujeres mayores sigue siendo una realidad poco visible, pese a que miles de personas la sufren cada día en forma de maltrato psicológico, control económico, aislamiento o situaciones de dependencia. En este episodio de Sintonía Sénior conocemos Red de Voces Silenciadas [https://canalsenior.es/proyectos/red-voces-silenciadas-ministerio-de-igualdad-2026/], un proyecto de Canal Sénior que trabaja para sensibilizar, formar y dotar de herramientas a profesionales, entidades sociales y asociaciones de mayores para detectar y prevenir estas situaciones. Conversamos con Laura Ojeda para comprender mejor por qué esta problemática suele pasar desapercibida y qué podemos hacer, como sociedad, para escuchar, acompañar y proteger a quienes durante demasiado tiempo han permanecido en silencio. Queremos que Sintonía Sénior se convierta en un espacio para reflexionar, compartir y aprender semana a semana. Un programa realizado gracias a la colaboración de Radio Enlace, emisora libre y comunitaria del distrito de Hortaleza (Madrid).

Episode 165: Echo, el valle aragonés que guarda todos los secretos

El valle de Echo (también escrito valle de Hecho), en el Pirineo aragonés, esconde siglos de historia entre sus cuatro pueblos: un monasterio donde se educó Alfonso I el Batallador, una selva con 120 círculos de piedra prehistóricos y la polémica teoría de que fue aquí, y no en Roncesvalles, donde murió Roldán. Un paseo por uno de los valles mejor conservados de Aragón.

Episode 164: Recuerdos positivos vs negativos: ¿qué pesa más?

¿Por qué algunos recuerdos permanecen con nosotros durante años mientras que otros desaparecen con facilidad? ¿Tienen más fuerza los recuerdos negativos que los positivos? En este episodio de Canal Sénior exploramos cómo funciona la memoria emocional y de qué manera nuestras experiencias influyen en la forma en que interpretamos el pasado. Analizamos por qué tendemos a recordar con más intensidad determinados acontecimientos, cómo afectan diferentes tipos de sesgos, las emociones alrededor de nuestros recuerdos y qué podemos hacer para dar más espacio a las experiencias positivas. En este podcast charlamos con Adriana Cataño, psicóloga general sanitaria en la Fundación Psicología sin Fronteras.

Episode 163: Cómo crear una startup

Detrás de cada proyecto innovador hay decisiones, aprendizajes y muchos retos que no siempre se ven. En este episodio descubrimos cómo nacen las startups y qué pasos suelen seguir quienes se lanzan a crear algo nuevo. Conversamos sobre la importancia de escuchar las necesidades del mercado, transformar una propuesta en una solución útil, encontrar apoyo para crecer y afrontar las dificultades que aparecen durante el camino.