Potentiale Nutzen!

In dieser Episode des "Potentiale Nutzen! Podcast" sprechen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester über ein Phänomen, das viele kennen: Im Urlaub verhalten wir uns plötzlich ganz anders als im Alltag.  Warum das so ist, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und ob wir diese positiven Veränderungen auch in unseren Alltag integrieren können – darum geht es in dieser Folge. 👉 Themen u.a.: * Der Unterschied zwischen Alltags- und Urlaubspersönlichkeit * Warum Routinen Sicherheit geben, aber auch stressen * Weshalb wir im Urlaub gelassener mit Entscheidungen umgehen * Wie Kinder unsere Urlaube strukturieren * Die Psychologie hinter Erwartung und Enttäuschung * Mini-Urlaube im Alltag ermöglichen 🎧 Jetzt reinhören, zurücklehnen und inspirieren lassen! Schreibt uns gerne über unsere Social Media Kanäle an. https://www.instagram.com/potenzialenutzen/ hallo@potentiale-nutzen-podcast.de Das Institut für Verhaltensökonomie https://ifvoe.de/ Abonniere den Podcast, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧

In dieser unterhaltsamen und zugleich tiefgründigen Episode sprechen Stephan Buchhester und Konstantin Kowalski über das Phänomen des Flirtens – und betrachten es durch die psychologische Brille. Sie erzählen von eigenen Erfahrungen, analysieren nonverbale Signale und werfen einen Blick auf die kulturellen, biologischen und entwicklungspsychologischen Aspekte des Flirts.  Du erfährst, warum Flirten gesund ist, wie sich unser Flirtverhalten mit dem Alter verändert – und warum Flirten auch in Beziehungen eine große Rolle spielt. Themen dieser Folge: * Warum Flirten evolutionär sinnvoll ist * Wie unser Gehirn beim Flirten reagiert * Persönliche Anekdoten über Augenblicke der Anziehung * Unterschiede zwischen jungen und reifen Flirtstilen * Soziokulturelle Eigenheiten beim Flirten weltweit * Warum Flirten in Beziehungen besonders schön ist 👉 Jetzt reinhören, lachen, lernen und – vielleicht – gleich losflirten! Schreibt uns gerne über unsere Social Media Kanäle an. https://www.instagram.com/potenzialenutzen/ hallo@potentiale-nutzen-podcast.de Das Institut für Verhaltensökonomie https://ifvoe.de/ Abonniere den Podcast, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧

In dieser Folge sprechen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester über die psychologischen Dynamiken nach Trennungen, insbesondere wenn gemeinsame Kinder im Spiel sind. Was passiert, wenn der oder die Ex nicht kooperativ ist? Welche emotionalen Phasen durchlaufen wir bei einer Trennung – und warum sind beide Seiten oft an völlig unterschiedlichen Punkten? Es geht um: * Kindheitserinnerungen und deren Einfluss auf heutiges Verhalten * Die Trauerkurve nach Kübler-Ross im Kontext von Trennungen * Den fundamentalen Attributionsfehler in Konflikten * Wege zu mehr Verständnis und Kommunikation nach der Trennung * Persönliche Einblicke und Geschichten aus dem Leben der Hosts 👉 Jetzt reinhören, reflektieren und neue Perspektiven gewinnen! Schreibt uns gerne über unsere Social Media Kanäle an. https://www.instagram.com/potenzialenutzen/ hallo@potentiale-nutzen-podcast.de Das Institut für Verhaltensökonomie https://ifvoe.de/ Abonniere den Podcast, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧

In dieser Episode des Potenziale Nutzen! Podcast sprechen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester über die oft gestellte Frage: Wie wäre mein Leben, wenn ich jemand anderes wäre? Ausgehend von persönlichen Gedankenspielen, etwa dem Wunsch, als Schwede mit einem Haus am See zu leben, wird es schnell tiefgründig. Die beiden Hosts beleuchten, was psychologisch wirklich hinter solchen Träumen steckt: Rückschaufehler, Kontrollillusionen und Verlustaversion. Außerdem erfährst du, warum wir viele Rollen bereits heute erfüllen und wie du bewusster mit deinen verschiedenen Personas umgehen kannst. 🔍 Themen der Folge: * Warum wir manchmal jemand anderes sein wollen * Was Rollen und soziale Identität mit unserem Selbstbild machen * Wie unsere Gedanken uns manchmal austricksen * Wege, die eigene Realität bewusster zu gestalten 💡 Höre rein und finde heraus, ob du wirklich jemand anderes sein möchtest – oder nur eine neue Perspektive brauchst. Schreibt uns gerne über unsere Social Media Kanäle an. https://www.instagram.com/potenzialenutzen/ hallo@potentiale-nutzen-podcast.de Das Institut für Verhaltensökonomie https://ifvoe.de/ Abonniere den Podcast, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧

In dieser Folge des "Potentiale Nutzen! Podcast" widmen sich Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester dem Thema schlechtes Gewissen. Sie erzählen persönliche Geschichten, erklären psychologische Grundlagen und geben praktische Tipps, wie man mit Gewissensbissen besser umgehen kann.  Außerdem erfährst du, warum nicht jedes schlechte Gewissen in Schuldgefühle münden sollte und welche Rolle unsere Selbstwahrnehmung dabei spielt. Eine inspirierende Episode über Achtsamkeit, Selbstreflexion und den gesunden Umgang mit Fehlern. Höre rein, wenn du wissen möchtest: * Wie schlechtes Gewissen entsteht * Wie du schlechte von echten Schuldgefühlen unterscheiden kannst * Welche Strategien dir helfen, besser mit inneren Konflikten umzugehen * Warum Mindset alles verändern kann Schreibt uns gerne über unsere Social Media Kanäle an. https://www.instagram.com/potenzialenutzen/ hallo@potentiale-nutzen-podcast.de Das Institut für Verhaltensökonomie https://ifvoe.de/ Abonniere den Podcast, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧