Proefperiode - Fysieke, Mentale en Spirituele Gezondheid

Praten over gevoelens en echt voelen blijft een abstract gegeven. Welke gevoelens zijn er? (Afgezien van honger.) Hoe kom je in je lichaam en interpreteer je wat het je wil zeggen? Note: Sander zit in Australië dus namen op voorhand wij wat interviews op om de afstand te overbruggen. (Also, de kwaliteit is iets minder want deze werd in Nico zijn living opgenomen. De ellentriek van ons lokaal werkte dus twas hectisch, ok?) ------------------------------------------------------------ Onze bronnen worden verzameld in de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠shownotes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.proefperiodepodcast.be/afleveringen/] van elke aflevering.   Steun ons via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://buymeacoffee.com/proefperiode]! Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/be/podcast/proefperiode/id1536821669] & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Checkpod ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://checkpod.app/show/proefperiode-K_CMf_Mb] Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden! Volg ons op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/proefperiodepodcast/] en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/proefperiode/] Check Sander zijn andere podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Mag Gezegd Worden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/7xA1fZTCfCQ7ZLgWjureKA]!

Annelies De Troyer is opnieuw bij ons gepasseerd! Tis aan het beteren, maar mentale gezondheid blijft een taboe. (Zeker buiten de bubbel van self development.) Daarom gaan we er eens deftig door: Wanneer en waarom zou je hulp zoeken? Waar zitten die therapeuten, hoe weet je of je goed zit en waar kan je je aan verwachten? Dat en zoveel meer! Note: Sander zit in Australië dus namen op voorhand wij wat interviews op om de afstand te overbruggen. (Also, de kwaliteit is iets minder want deze werd in Nico zijn living opgenomen. De ellentriek van ons lokaal werkte dus twas hectisch, ok?) ------------------------------------------------------------ Onze bronnen worden verzameld in de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠shownotes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.proefperiodepodcast.be/afleveringen/] van elke aflevering.   Steun ons via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://buymeacoffee.com/proefperiode]! Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/be/podcast/proefperiode/id1536821669] & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Checkpod ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://checkpod.app/show/proefperiode-K_CMf_Mb] Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden! Volg ons op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/proefperiodepodcast/] en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/proefperiode/] Check Sander zijn andere podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Mag Gezegd Worden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/7xA1fZTCfCQ7ZLgWjureKA]!

3 Thomassen op rij, dat moet je kunnen! Vandaag zitten we in het GC De Kriekelaar met Thomas Matei van de Bûûmplanters [https://buumplanters.be/]. Wij duiken in de specifieke projecten en hoe ze tewerk gaan. We exploreren ook waarom er net zo'n nood is aan hun werk. Kunnen we gratis plantgoed via hen fixen? Is Thomas Matei gewoon een kei gezellige dude? (Het antwoord is ja <3) Dat en nog veel meer ;) Note: Sander zit in Australië dus namen op voorhand wij wat interviews op om de afstand te overbruggen. ------------------------------------------------------------ Onze bronnen worden verzameld in de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠shownotes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.proefperiodepodcast.be/afleveringen/] van elke aflevering.   Steun ons via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://buymeacoffee.com/proefperiode]! Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/be/podcast/proefperiode/id1536821669] & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Checkpod ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://checkpod.app/show/proefperiode-K_CMf_Mb] Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden! Volg ons op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/proefperiodepodcast/] en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/proefperiode/] Check Sander zijn andere podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Mag Gezegd Worden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/7xA1fZTCfCQ7ZLgWjureKA]!

Thomas Leloup is ervaringsdeskundige in je mentaal welzijn in eigen handen nemen. Van breathwork en stoicisme tot krachttraining en meditatie. Vergezel ons in een enorm leerrijk en liefdevol gesprek. Note: Sander zit in Australië dus namen op voorhand wij wat interviews op om de afstand te overbruggen. (Also, de kwaliteit is iets minder want deze werd in Nico zijn living opgenomen. De ellentriek van ons lokaal werkte dus twas hectisch, ok?) ------------------------------------------------------------ Onze bronnen worden verzameld in de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠shownotes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.proefperiodepodcast.be/afleveringen/] van elke aflevering.   Steun ons via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://buymeacoffee.com/proefperiode]! Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/be/podcast/proefperiode/id1536821669] & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Checkpod ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://checkpod.app/show/proefperiode-K_CMf_Mb] Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden! Volg ons op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/proefperiodepodcast/] en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/proefperiode/] Check Sander zijn andere podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Mag Gezegd Worden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/7xA1fZTCfCQ7ZLgWjureKA]!

Zo, de eerste maand van het jaar zit er bijna op. Hou jij je nog aan je nieuwjaarsresoluties? Wij hebben hier een interessante gast voor jou: Thomas Deckers is bekend met topsport op hoog niveau in zeilen en wat judo. Hij stelt ambitieuze doelen op en slaagt er nog in ook. Zoals het beklimmen van de Mont Blanc, Marathons en Triatlons. Zit doelen behalen enkel in doorzettingsvermogen? Of komen er nog zaken bij kijken? Hoe behoudt hij zijn work-life balance? Wat heeft hij geleerd uit tegenslagen? Dat alles en meer! Note: Sander zit in Australië dus namen op voorhand wij wat interviews op om de afstand te overbruggen. ------------------------------------------------------------ Onze bronnen worden verzameld in de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠shownotes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.proefperiodepodcast.be/afleveringen/] van elke aflevering.   Steun ons via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://buymeacoffee.com/proefperiode]! Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://podcasts.apple.com/be/podcast/proefperiode/id1536821669] & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Checkpod ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://checkpod.app/show/proefperiode-K_CMf_Mb] Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden! Volg ons op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/proefperiodepodcast/] en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/proefperiode/] Check Sander zijn andere podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Mag Gezegd Worden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/7xA1fZTCfCQ7ZLgWjureKA]!