#46 MIA - PUHU MURUN VASTAANOTOLLA

KAUSI 6. #17 SANNI – Voiko lukeminen olla seksikästä?

Mainos | Tämänkertaisen jakson sponsoroi Otava Etsitkö kuumaa kesälukemista? Annukka Salaman Villinä viety tuo BookTokista tutun countryromanssin Suomeen ja näyttää, että spicy taipuu myös suomeksi. 🔥📚 Osta kirja täältä 👈 [https://www.suomalainen.com/products/villina-viety-3?queryId=ca594776564875bda05ee39f7cd1f07c&objectId=56947849888079] Tässä jaksossa Marjan vieraaksi saapuu ihana Sanni, jonka @booked_with_sanni-tili on tehnyt lukemisesta rennompaa, kutsuvampaa ja kyllä, myös vähän seksikkäämpää. Sanni haluaa muistuttaa, että lukeminen kuuluu kaikille. Ei tarvitse olla kirjallisuuskriitikko, klassikoiden suurkuluttaja tai ihminen, jolla on joka ilta kolme tuntia omaa aikaa ja kynttilä palamassa yöpöydällä. Voi olla myös ihan tavallinen ruuhkavuosia elävä tyyppi, jolla on kaksi pientä lasta, pyykkivuori, työ, arki ja sata liikkuvaa osaa. Ja silti voi lukea. Tai kuunnella. Tai upota hetkeksi maailmaan, jossa ei tarvitse olla kaikkea kaikille. Jaksossa puhutaan romanttisesta fiktiosta, spicy-kirjoista, romantasiasta ja dark romancesta. Siitä, miksi niin sanottua “hömppää” vähätellään, vaikka juuri se voi olla monelle valtavan tärkeä hengähdyspaikka. Sanni kysyykin aiheellisesti: miksi kirjallisuutta pitää aina arvottaa niin tiukasti? Miksi onnellinen loppu, nautinto, romantiikka tai helppous olisi jotenkin vähemmän arvokasta? Kun uutiset ovat raskaita, arki on täynnä vaatimuksia ja työssäkin täytyy lukea vakavaa ammattikirjallisuutta, voi olla ihanaa valita kirja, joka vie pois tiskien, pyykkien ja aikataulujen keskeltä. Kirja, jossa saa tuntea paljon. Kirja, jossa saa haluta. Kirja, jossa voi olla hetken jotain muuta kuin äiti, puoliso, työntekijä, projektipäällikkö ja kodin näkymätön logistiikkavastaava. Puhumme myös siitä, miten spicy-kirjallisuus voi lempeästi herätellä seksuaalisuutta. Jos seksi on ollut pitkään poissa mielestä, se voi helposti olla myös poissa kehosta. Mutta kun lukee jotain kutkuttavaa, mielikuvitus alkaa taas liikkua. Keho saattaa herätä. Ajatus seksistä voi palata ilman painetta, ilman suorittamista ja ilman sitä “nyt pitäisi” -fiilistä. Ja ehkä juuri siksi moni nainen löytää näistä kirjoista jotain hyvin omaa. Suurin osa genren kirjoittajista on naisia, ja kirjoissa mennään usein vahvasti naisen nautinto edellä. Nainen haluaa. Nainen valitsee. Nainen omistaa oman seksuaalisuutensa. Ja joskus hän myös vapaaehtoisesti ojentaa ohjat toiselle, mutta omilla ehdoillaan. Sanni kertoo myös omasta keskivaikeasta lukihäiriöstään ja siitä, miksi hän ei ole antanut sen estää lukemista. Päinvastoin. Hän kannustaa kaikkia löytämään oman tavan nauttia kirjoista. Lukeminen voi olla paperikirja, e-kirja, äänikirja, imetyshetki, kävelylenkki tai se pieni oma hetki, jonka järjestää arjen keskelle. Tämä jakso on kaikille, jotka ovat joskus kaivanneet lupaa lukea juuri sitä, mikä tuntuu hyvältä. Ja ehkä myös sinulle, joka olet unohtanut, että mielikuvitus voi olla aika kuuma paikka. ❤️‍🔥

KAUSI 6. #16 SAMU NIEMELÄINEN – Minäkin olen täällä

Mainos. Meidän Parisuhde Bootcamp -kampanja [https://www.puhumuru.fi/parisuhdebootcamp]jatkuu vielä 7.6. asti! Supersuosittu kurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja keskusteluyhteyttä suhteessa. Kurssi on nyt kampanjahintaan 49,50 € normaalihinnan 99 € sijaan. Ja koska haluan, että voit tulla mukaan hyvällä fiiliksellä, kurssilla on 30 päivän tyytyväisyystakuu 💛 Ja sitten jaksoon. Tällä kertaa Marjan vieraana on Samu, jonka kanssa puhutaan aiheesta, josta puhutaan edelleen aivan liian vähän: vammautuneiden ihmisten seksuaalisuudesta, nähdyksi tulemisesta ja siitä, miten syvälle ihmiseen osuu, jos oma keho, halu ja seksuaalisuus jätetään kokonaan keskustelun ulkopuolelle. Jos et ole mukana seksuaalikasvatuksessa. Jos sinua ei mainita. Jos sinun kehoasi, haluasi tai mahdollisuuttasi läheisyyteen ei tunnisteta lainkaan, niin mitä se viestii? Kuka sinä silloin olet? Mikä sinun arvosi on ihmisenä? Samu puhuu todella suoraan siitä, miltä tuntuu, kun vammaisista puhutaan terveydenhuollossa ohi, kuin he eivät olisi edes paikalla. Kun kehoa kosketetaan ja käsitellään kuin robottia. Kun muut tuntuvat tietävän paremmin, mitä vammainen ihminen tarvitsee, tuntee tai saa haluta. Ja juuri siksi olisi niin tärkeää, että joku kysyisi. Miltä susta tuntuu? Mitä sä kaipaat? Miten sun seksuaalisuus voi? Saako tästä puhua? Samu kertoo, että olisi itse kaivannut yksilöllistä huomiointia ja lupaa pohtia omaa seksuaalisuuttaan. Sitä, ettei seksuaalisuutta olisi ohitettu tai teeskennelty olemattomaksi. Jaksossa puhutaan myös avusteisesta seksistä ja siitä, miksi aiheeseen liittyy Suomessa edelleen niin paljon ennakkoluuloja. Miksi jokin, mikä liittyy ihmisen perustavanlaatuisiin seksuaalioikeuksiin, nähdään helposti outona, hämäränä tai jopa pervona? Mutta kuten Samu muistuttaa: kuka tahansa voi vammautua. Kuka tahansa voi joskus olla tilanteessa, jossa tarvitsee apua myös läheisyyden, kosketuksen tai seksuaalisuuden toteuttamiseen. Tämä jakso on tärkeä muistutus siitä, että seksuaalisuus ei katoa vammautumisen myötä. Ihmisen tarve tulla nähdyksi, kosketetuksi, halutuksi ja kuulluksi ei katoa. Ja ehkä tärkein kysymys kuuluu: uskallammeko me nähdä vammaisen ihmisen kokonaisena ihmisenä? Seksuaalisena. Tuntevana. Haluvana. Arvokkaana. Kuuntele jakso.

KAUSI 6. #15 MURU & MURU – Parisuhdestatus: Ihan ok?

Mites terapeutin oma parisuhde? ❤️ Ilkeä kieli voisi sanoa, että helppoa se on neuvoa muita, mutta koitapa itse. Ei ihan tuulesta temmattua mielestäni. Istuimme siis alas Murun eli Matin kanssa, ei kun kamerat pyörimään ja äänitys päälle. Emme etukäteen ”sopineet” miten jakso etenee. Aloitin suoraan syvästä päädystä, viimeisestä riidastamme. Siitä etenimme Iso O -päivityksestänikin löytyvään Parisuhde-testiini, jonka teimme podissa. 💓 16 vuotta parisuhdettamme sisältää paljon. Me olemme aina olleet perhe, seurusteluvaihe on vasta tuloillaan. Ruuhkavuosien puristuksessa, omien keskeneräisyyksiemme keskellä rakkaus on ollut liima. Herkku 🍭 erityinen, tärkeä ja suorastaan elinvoiman lähde. Molemmilla on ollut kipunsa, muutos on ollut välttämätön, että olemme pysyneet yhdessä. Kävimme ensimmäisen isomman kriisin läpi jo vuonna ~ 2014 keskellä pikkulapsiarkea. Pohdimme rehellisesti miten me tänään puhumme, riitelemme, kosketamme, kohtaako unelmat ja tuemmeko toisiamme? Entä yhteinen ja oma aika? Ja vitsit, mitä keskusteluja avautui yksinkertaisista kysymyksistä. 😍 Uskoisin, että alat väkisin pohtimaan miten minä tai me vastattaisiin näihin kysymyksiin. Ja heitimpä jaksomme loppuun murulle ehdotuksen kesälle, mistä tekin varmasti kuulette myöhemmin lisää. 😇 Haluamme myös muistuttaa muruset, että Parisuhde Bootcamp ❣️ -verkkokurssimme (sisältää terapiaedun!) toukokuun kamppis lähenee loppuaan. Saat sen vielä -50% eli 49,90€ (norm. 99€) aina 31.5.2026 saakka! ➡️ TUTUSTU LISÄÄ TÄSTÄ [https://www.puhumuru.fi/parisuhdebootcamp] Käy katsomassa tai kuuntelemassa uusi puhumurupodin jakso täältä Spotifysta tai Youtubesta NYT!!! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

KAUSI 6. #14 MARJA SOOLONA –Mitä rakkaus sanoisi?

Olen nähnyt omin silmin, että ihmiset eroaa välillä turhaan 😥 ja toisaalta, kun ihmiset eivät syystä tai toisesta eroa, vaikka se olisi helpotus molemmille. Liian moni miettii suhteissaan, mitä meidän rakkaudelle tapahtui? 💔 Mitä tapahtui kauniille sanoille, rakkauden teoille ja intohimolle? Mikä kasvatti rotkon meidän välille vaikka olimme aivan toistemme pauloissa rakkaudesta humaltuneina? 😏 Mä pääsin taas yksin vauhtiin jaksossa ”Mitä rakkaus sanoisi?” Jos mun missio on tuoda tasa-arvoa nautintoon, niin on myös lisätä rakkautta maailmaan. 💗 Askel taakse. On aika katsoa peiliin, tämä jakso kertoo MIKSI. Parisuhteessa kun on kaksi ihmistä, kaksi erillistä ihmistä. Te molemmat voitte vaikuttaa siihen, miten teillä menee. Ehdotin tämän jakson nimeksi myös ”Välillä on hyvä ottaa pää pois perseestä”, koska me saatamme upota omaan surkeuteemme ja vain syytellä toista onnettomasta fiiliksestä tekemättä itse mitään. Se ei johda kuin onnettomaan suhteeseen tai eroon. Toinen tarina on myös, että toinen on jo heittänyt hanskat tiskiin. Silloinkin sinun on tehtävä itse valinta, jäätkö vai lähdetkö. Tästä tulee myöhemmin ihan oma jakso. Pohdin myös miten kohtaamiset muuttuisi, jos rakkaus puhuisi. 🥰 Mitä sanoisit kumppanillesi vihan sijaan rakkauden sanoin? Olen itse opetellut tätä ja voin sanoa, että ne kerrat kun olen onnistunut, riita on muuttanut suuntaa kohti rauhaa. Uskomaton ero! 🙌 Vaikka puhun aina puhumisen tärkeydestä, sillä ei lopulta ole väliä jos teot ja puhuminen eivät ole linjassa. Tähän törmään paljon terapiavastaanotolla ja herättelen ihmisiä vastuunottoon. Vanhan kertauksena: Mikään ei muutu, jos et tee mitään toisin. Se on valinta. Lupaan, että sinä voit muuttua, muutos on sinussa. Helppoa se ei ole, eikä kivutonta, mutta se on tie syvempään rakkauteen, suhteeseen jossa on intohimoa. Joten mitäpä jos pistäisit puhumuru podin pyörimään ihanuus? Ehkä lähetät siitä vinkin kumppanillesi tai ystävällesi, joka kipuilee suhteessaan? Jakso katsottavissa ja kuunneltavissa Spotifyssa ja Youtubessa! 🌸 ❤️ Rakkaudella, Marja P.s Parisuhde Bootcamp -verkkokurssini on vielä toukokuun loppuun saakka -5O% eli 49,50€. Se on terapiaa kotisohvalla koko vuodeksi. Ehkä tämä kesä muuttaa kaiken? 😍 ➡️ LÄHDE MUKAAN TÄSTÄ! [https://www.puhumuru.fi/parisuhdebootcamp]

KAUSI 6. #13 SAMUEL – Mun ego sanoo, että mä olen aina oikeassa

Mainos. Mun Parisuhde Bootcamp-verkkokurssi on nyt toukokuun kampanjassa! Supersuosittu kurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja keskusteluyhteyttä suhteessa. Kurssi on toukokuun loppuun asti hintaan 49,50 € normaalihinnan 99 € sijaan. Ja koska haluan, että voit tulla mukaan hyvällä fiiliksellä, kurssilla on 30 päivän tyytyväisyystakuu 💛 Tutustu lisää TÄÄLTÄ! [https://www.puhumuru.fi/parisuhdebootcamp] Ja sitten jaksoon. Tällä kertaa mun vieraana on Samuel Abaijón, muusikko, puoliso, bonusisä ja tuore biologinen isä 50-vuotiaana. Samuel on edellisen jakson vieraan Susannan puoliso, joten nyt annetaan puheenvuoro myös parisuhteen toiselle osapuolelle. Ja voin luvata, että luvassa on aika mielenkiintoista settiä 😄 Samuelin löydät Instagramista tileiltä @moonheadmusic ja @the_valkyrians sekä YouTubesta: https://www.youtube.com/@levylaukku [https://www.youtube.com/@levylaukku] Samuelin elämässä oli jo vähän toisenlaiset suunnitelmat. Ehkä rauhallista elelyä Espanjan rannikoilla. Sitten lapsi ilmoitti tulostaan, rakkaus vei mennessään, Samuel ja Susanna muuttivat yhteen ja lopulta löytyi talo metsän keskeltä Loviisasta. Tässä jaksossa puhutaan ulkopuolisuuden kokemuksesta, kahden kulttuurin välissä kasvamisesta, katolisen vuoristokylän tabuista, seksuaalikasvatuksen puutteesta ja siitä, miltä tuntuu oppia vasta aikuisena, että nainenkin saa kertoa, miten haluaa tulla kosketetuksi. Samuel kertoo rehellisesti myös parisuhteestaan Susannan kanssa. Siitä, miten Susanna puhuu ja Samuel opettelee puhumaan. Miten konflikti voi pelottaa. Miten oma “tällainen minä vain olen” -tarina voi alkaa rakoilla, kun toinen näkeekin sen alla olevat lukot. Ja kyllä, tässä jaksossa puhutaan myös Parisuhde Bootcampista. Samuel kertoo, miten yksi harjoitus muutti heti jotain heidän välillään. Sellaisella tavalla, että Marjakin taisi vähän hymyillä studiossa. Whoop whoop 😄 Tämä on jakso isyydestä, seksistä, hiljaisuudesta, egosta, kehosta, tarpeista ja siitä, miten rakkaus ei aina mahdu siihen suunnitelmaan, jonka olimme itse itsellemme kirjoittaneet. Mutta ehkä juuri siksi se voi opettaa meistä jotain todella tärkeää.