Puur-Yoga

Live fragmenten uit de wekelijkse Puur-Yoga lessen. Wekelijkse inspiratie om te reflecteren en mee te nemen tijdens jouw yoga momenten. In deze eerste episode vertel ik over de 'koppige tuinierster' die haar onkruid water geeft in plaats van haar bloemen. Het verhaal kwam voor mij op het juiste moment toen ik een paar weken geleden mijn onkruid veel te veel water gaf. #yogales #yogathema #yoga #ensoyin #innerwork

Wintersolstice Yule Geleide meditatie

In dit reflectie momentje ga ik kort even dieper in op de uitspraak : "Moge je trots zijn op wie je bent, het werk dat je doet en het verschil dat je in deze wereld maakt." Ik laat me opnieuw inspireren door 'De zeven spirituele wetten van succes ' van Deepak Chopra.

'Puur Reflectie Momentjes' zijn dagelijkse overdenkingen van quotes die we vaak lezen op sociale media. Ik voel hier wat dieper over in en nodig je uit om met mij mee te voelen. Dit zijn korte mijmeringen die je ook meditatief kunt beluisteren. Vandaag : 'JE MOET NIET LEVEN ZOALS ANDEREN DAT DOEN, JE ZULT WAARSCHIJNLIJK GELUKKIGER ZIJN WANNEER JE DAT NIET DOET.'

Een korte meditatie om tussendoor even te doen...een ingeving van het moment