E10. Comida | Las Tácticas de Guerra

E20. Envejecer | Lo que nunca nos enseñaron

En la sociedad actual, la percepción del envejecimiento ha cambiado drásticamente, especialmente para las mujeres. Desde los 30 hasta los 50, las respuestas varían, y con ellas, las inquietudes y los miedos asociados a la pérdida de juventud. En este episodio, exploraremos cómo enfrentamos el envejecimiento, especialmente en un mundo donde la visibilidad de las mujeres mayores a menudo se ve comprometida.

E19.Vacaciones | El verdadero reto era sobrevivir

En este episodio recordamos las experiencias de las vacaciones familiares en los años 80 y 90, desde la logística hasta las anécdotas más memorables en carretera y en la playa. Una reflexión sobre cómo han cambiado las cosas y qué nos dejaron esas aventuras infantiles. Capítulos: * 00:00 Recuerdos de Vacaciones Familiares * 02:48 La Logística de los Viajes * 05:41 Comidas y Snacks en el Camino * 08:29 Experiencias de Viaje y Seguridad * 11:35 Manejo y Normas de Tránsito * 23:26 Top Ten de Cosas que Hacían las Mamás * 24:46 Preparativos de Viaje y Estrés * 26:38 La Importancia del Botiquín * 28:32 Recuerdos de Viajes en Familia * 30:15 El Uso del Protector Solar * 31:32 Paradas Necesarias en el Camino * 33:26 Anécdotas de Viajes y Comidas * 37:30 El Estrés de Viajar con Niños * 39:46 Recuerdos de Vacaciones de Niñez

E18. ¿Y quién nos explicó? | Como aprendimos sexualidad en los 90s

¿Recuerdas tu primera charla sobre sexualidad? Spoiler: ¡no fue fácil!   En nuestra adolescencia, aprendimos sobre sexualidad de las maneras más extrañas. Desde las películas hasta las charlas incómodas con familiares, la desinformación era la norma.   Nadie nos dio un manual y, honestamente, eso nos dejó con más preguntas que respuestas. La educación sexual a menudo se trataba de evitar el tema, creando más confusión que claridad.   Hoy, reflexionamos sobre esos momentos y cómo han moldeado nuestra perspectiva.

E17. Los deportes | ¿Por qué crecimos siendo espectadores?

En este episodio, exploramos cómo la cultura y nuestras clases de educación física influyeron en nuestra relación con el deporte. Además reflexionamos las diferencias de género, las expectativas sociales. Capítulos: * 00:00 Reflexiones sobre la Educación Física y el Deporte en la Infancia * 05:13 La Cultura Deportiva en México: ¿Espectadores o Participantes? * 15:12 La Influencia Familiar en la Práctica Deportiva * 20:02 Limitaciones y Oportunidades en el Deporte * 24:54 Motivación y Disciplina en el Deporte * 33:41 La danza y la identidad cultural * 36:08 El deporte como herramienta de disciplina * 38:09 Desafíos de género en el deporte * 40:59 La evolución del fútbol femenino

E16. ¿Y de qué vas a vivir? | Las profesiones con las que soñaban nuestras mamás

La pregunta que destruyó más sueños que cualquier crisis económica: "¿Y de qué vas a vivir?" Hoy hablamos sobre cómo esa pregunta impacta nuestras decisiones y las expectativas que llevamos desde la infancia.   Las mamás de los 80 y 90 venían con traumas económicos y el deseo de que sus hijos fueran profesionales. Era más que un sueño, era una forma de asegurar un futuro.   Pero, ¿y si nuestras pasiones no encajan en esa visión?