“ライフスタイルセラピー” the ANSWER with 青柳有紀

[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/postclip_post_250711-1024x1024.jpg] https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/postclip123_2507011.mp3 [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/postclip123_2507011.mp3]   Podcast番組「ライフスタイルセラピー」のスピンオフ、 『post clip』では、毎週金曜日に書籍編集長・青柳有紀のライフスタイルセラピーにまつわる、ものやエピソードをお届けします。 今回は、「やわらかく話す、チカラ」についてお話ししました。 お時間あるときに、ぜひお聴きください。 番組へのご感想・ご意見は「life@wani.co.jp [life@wani.co.jp]」まで。 お待ちしております！ [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Spotify_Logo_RGB_Green-300x90.png]https://open.spotify.com/show/1VNY6jVnCX0uiV9IuxQHvj?si=f410d946961449e2[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/logo_color_black-300x111.png]https://voicy.jp/channel/4497[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Amazon_Music_Logo_Horizontal_RGB_Entertainment_Dark_MASTER-300x64.png]https://amzn.to/3R05OcN[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/sub7-300x155.jpg]https://audiobook.jp/audiobook/261303 次回更新予定：７月11日（金） BGM／MusMus  https://musmus.main.jp [https://musmus.main.jp/]

[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/Podcast_photo_208-1024x1024.jpg] https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/the_ANSWER_208_250710.mp3 [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/the_ANSWER_208_250710.mp3]   ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」 今週のゲストは、総フォロワー17万人の人気アーユルヴェーダ実践家MOTOKOさんをお招きしました！ アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行っているMOTOKOさん。 セラピスト歴は20年以上にもおよび、サロンなどへのアーユルヴェーダ導入、講師育成にも携わっておられます。 今回は、そんなMOTOKOさんと7/14に発売する、新刊『世界一わかりやすい　まいにちアーユルヴェーダ』に合わせて、すぐにはじめられる“ゆるデトックス”についてお話ししていきます。 第３回は、すぐに実践できる、不調別セルフケアについて。 ・お酒を飲み過ぎた ・おならやげっぷが多い ・身体が重だるいとき などの不調を解消する、セルフケアを教えていただきました。 お時間あるときに、ぜひお聴きください。 番組へのご感想・ご意見は「life@wani.co.jp [life@wani.co.jp]」まで。 お待ちしております！ 次回更新予定：７月17日（木） （４回配信） [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/133-1339068_apple-podcast-logo-png-transparent-png-300x137.png]https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC-the-answer-with-%E9%9D%92%E6%9F%B3%E6%9C%89%E7%B4%80/id1504468679[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Spotify_Logo_RGB_Green-300x90.png]https://open.spotify.com/show/1VNY6jVnCX0uiV9IuxQHvj?si=f410d946961449e2[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/logo_color_black-300x111.png]https://voicy.jp/channel/4497[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Amazon_Music_Logo_Horizontal_RGB_Entertainment_Dark_MASTER-300x64.png]https://amzn.to/3R05OcN[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/sub7-300x155.jpg]https://audiobook.jp/audiobook/261303 ＼予約受付中！／ 『世界一わかりやすい　まいにちアーユルヴェーダ [https://amzn.to/45ZP0eT]』 著：MOTOKO [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/06/ayurveda_cover_1-204x300.jpg]https://amzn.to/45ZP0eT

[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/postclip_post_250704-1024x1024.jpg] https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/postclip122_2507004.mp3 [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/postclip122_2507004.mp3]   Podcast番組「ライフスタイルセラピー」のスピンオフ、 『post clip』では、毎週金曜日に書籍編集長・青柳有紀のライフスタイルセラピーにまつわる、ものやエピソードをお届けします。 今回は、「自分の好きに気づく」ことについてお話ししました。 お時間あるときに、ぜひお聴きください。 番組へのご感想・ご意見は「life@wani.co.jp [life@wani.co.jp]」まで。 お待ちしております！ [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Spotify_Logo_RGB_Green-300x90.png]https://open.spotify.com/show/1VNY6jVnCX0uiV9IuxQHvj?si=f410d946961449e2[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/logo_color_black-300x111.png]https://voicy.jp/channel/4497[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Amazon_Music_Logo_Horizontal_RGB_Entertainment_Dark_MASTER-300x64.png]https://amzn.to/3R05OcN[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/sub7-300x155.jpg]https://audiobook.jp/audiobook/261303 次回更新予定：７月11日（金） BGM／MusMus  https://musmus.main.jp [https://musmus.main.jp/]

[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/Podcast_photo_207-1024x1024.jpg] https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/the_ANSWER_207_250703.mp3 [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/07/the_ANSWER_207_250703.mp3]   ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」 今週のゲストは、総フォロワー17万人の人気アーユルヴェーダ実践家MOTOKOさんをお招きしました！ アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行っているMOTOKOさん。 セラピスト歴は20年以上にもおよび、サロンなどへのアーユルヴェーダ導入、講師育成にも携わっておられます。 今回は、そんなMOTOKOさんと7/14に発売する、新刊『世界一わかりやすい　まいにちアーユルヴェーダ』に合わせて、すぐにはじめられる“ゆるデトックス”についてお話ししていきます。 第２回は「毒素」について。 アーユルヴェーダの考えで、不調の原因となる毒素についてや、溜めないための小さな習慣を教えていただきました。 お時間あるときに、ぜひお聴きください。 番組へのご感想・ご意見は「life@wani.co.jp [life@wani.co.jp]」まで。 お待ちしております！ 次回更新予定：７月10日（木） （４回配信） [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/133-1339068_apple-podcast-logo-png-transparent-png-300x137.png]https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC-the-answer-with-%E9%9D%92%E6%9F%B3%E6%9C%89%E7%B4%80/id1504468679[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Spotify_Logo_RGB_Green-300x90.png]https://open.spotify.com/show/1VNY6jVnCX0uiV9IuxQHvj?si=f410d946961449e2[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/logo_color_black-300x111.png]https://voicy.jp/channel/4497[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Amazon_Music_Logo_Horizontal_RGB_Entertainment_Dark_MASTER-300x64.png]https://amzn.to/3R05OcN[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/sub7-300x155.jpg]https://audiobook.jp/audiobook/261303 ＼予約受付中！／ 『世界一わかりやすい　まいにちアーユルヴェーダ [https://amzn.to/45ZP0eT]』 著：MOTOKO [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/06/ayurveda_cover_1-204x300.jpg]https://amzn.to/45ZP0eT

[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/06/postclip_post_250627-1-1024x1024.jpg] https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/06/postclip121_250627.mp3 [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/06/postclip121_250627.mp3]   Podcast番組「ライフスタイルセラピー」のスピンオフ、 『post clip』では、毎週金曜日に書籍編集長・青柳有紀のライフスタイルセラピーにまつわる、ものやエピソードをお届けします。 今回は、笑って受け流せる人に憧れる、と感じたエピソードについてお話ししました。 お時間あるときに、ぜひお聴きください。 番組へのご感想・ご意見は「life@wani.co.jp [life@wani.co.jp]」まで。 お待ちしております！ [https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Spotify_Logo_RGB_Green-300x90.png]https://open.spotify.com/show/1VNY6jVnCX0uiV9IuxQHvj?si=f410d946961449e2[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/logo_color_black-300x111.png]https://voicy.jp/channel/4497[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/Amazon_Music_Logo_Horizontal_RGB_Entertainment_Dark_MASTER-300x64.png]https://amzn.to/3R05OcN[https://www.wanibookout.com/wp-content/uploads/2025/04/sub7-300x155.jpg]https://audiobook.jp/audiobook/261303 次回更新予定：７月４日（金） BGM／MusMus  https://musmus.main.jp [https://musmus.main.jp/]