Zorg voor leefkracht

Pff... Daar zit je dan, tussen het kerstdiner en de oliebollen door moet je ook nog je zorgverzekering regelen. Als je niet precies weet waar je op moet letten en hoe je moet beginnen, luister dan deze aflevering. Wil jij dit jaar niks wijzigen? Kom dan volgende week terug voor de aflevering over Jouw Goede Voornemens.

“De eerste keer dat het gebeurde gleed ik uit. Ik viel met mijn gezicht op de badrand en een voortand brak af. Ik zat nog op de basisschool. De tweede keer was ik student. Mijn fiets, kin en vier kiezen waren stuk...” Deze week duiken we in TandTrauma's. Wat moet je doen als het gebeurt? Doet repareren pijn en hoeveel pijn doet het in de portemonnee?

Kun jij je een bos voorstellen na een flinke regenbui? Wat ruik je dan? In deze aflevering kom ik erachter dat deze geur goed is voor je gezondheid en je immuunsysteem. En dat daar zelfs wetenschappelijk bewijs voor is. Ben je benieuwd? Luister deze aflevering.

Deze week onderzoek ik iets wat we allemaal doen. De meeste van ons vinden het lekker en de ene lukt het beter dan de ander. Maar hoe kan jij er zelf voor zorgen dat het lukt? Luister deze week en eindig het jaar uitgerust...

Stel je voor, je zit op een feestje en een familielid dat naast je zit, zakt in elkaar. Wat doe je? Weet jij waar je op moet letten en hoe je moet handelen? Ik ben Kim en in deze aflevering zoek ik het voor je uit, zodat jij in 10 minuten een stuk wijzer wordt! Luister nu.