Selbstverteidigung und Krav Maga

Brauchst Du einen Guru, willst du dich im Sport messen mit anderen oder willst Du einfach nur Selbstverteidigung lernen?  Auch bei letzterem solltest du einige Dinge beachten und das ist v.a. die Balance.  Wenn du Fragen zu der Episode hast oder einen Themenvorschlag hast, kannst du mich über meine Webseite www.joergsiegwarth.de oder über meine Facebook und auch Instagram Seite erreichen. Über positive Bewertung zum Beispiel bei Apple Podcast freue ich mich sehr. Jetzt aber viel Spaß mit der neuen Episode. Kommt immer sicher nach Hause und bis nächste Woche.

Es gibt viele Menschen, die glauben ich bin ein Pessimist, ein Schwarzmaler, das ich alles immer übertreibe.  Ich erkläre Dir in der heutigen Episode, warum es für mich geradezu essentiell ist, lieber auf das schlechtere Pferd zu setzen, Wenn du Fragen zu der Episode hast oder einen Themenvorschlag hast, kannst du mich über meine Webseite www.joergsiegwarth.de oder über meine Facebook und auch Instagram Seite erreichen. Über positive Bewertung zum Beispiel bei Apple Podcast freue ich mich sehr. Jetzt aber viel Spaß mit der neuen Episode. Kommt immer sicher nach Hause und bis nächste Woche.

Trainingsfreie Zeit ist Mist. Doch anstatt zu hardern und zu  jammern, solltest Du in Aktion treten. Wir sind es im Krav Maga nicht gewohnt, allein zu üben. Aber es wird deine Verteidigung verbessern. Versprochen Wenn du Fragen zu der Episode hast oder einen Themenvorschlag hast, kannst du mich über meine Webseite www.joergsiegwarth.de oder über meine Facebook und auch Instagram Seite erreichen. Über positive Bewertung zum Beispiel bei Apple Podcast freue ich mich sehr. Jetzt aber viel Spaß mit der neuen Episode. Kommt immer sicher nach Hause und bis nächste Woche.

Covid19 oder auch der Corona Virus hat die Welt fest im Griff. Bist du auf die Lage vorbereitet? Was hat Covid19 mit Selbstverteidigung zu tun? Ich möchte Euch etwas mit an die Hand geben, daß in jedem seriösen Sebstverteidigungstraining ein Schlüsselmoment ist. Wenn du Fragen zu der Episode hast oder einen Themenvorschlag hast, kannst du mich über meine Webseite www.joergsiegwarth.de oder über meine Facebook und auch Instagram Seite erreichen. Über positive Bewertung zum Beispiel bei Apple Podcast freue ich mich sehr. Jetzt aber viel Spaß mit der neuen Episode. Kommt immer sicher nach Hause und bis nächste Woche.

Wir ziehen uns immer gerne gut an. Wenn wir auf eine Party sollen sogar noch besser. Das moderne Kleidung aber oft die falsche Wahl ist, wenn es um Selbstverteidigung geht, ist vielen nicht bewußt. Und auch im Alltag, kann das schlimme Konsequenzen haben. Wenn du Fragen zu der Episode hast oder einen Themenvorschlag hast, kannst du mich über meine Webseite www.joergsiegwarth.de oder über meine Facebook und auch Instagram Seite erreichen. Über positive Bewertung zum Beispiel bei Apple Podcast freue ich mich sehr. Jetzt aber viel Spaß mit der neuen Episode. Kommt immer sicher nach Hause und bis nächste Woche.