Svět Fyzioterapie Talk

SF Talk #49: Mgr. Ondřej Houška – Fyzio (r)evoluce posledních 20 let

V této epizodě vítáme Mgr. Ondřeje Houšku – vášnivého běžce, sportovce, metodologa v Berouně a pedagoga, který patřil už v „hlubokém fyzio středověku“ k pár odvážným, co se nebáli mluvit o silovém tréninku, zátěžových strategiích a přeceňování tradičních konceptů. Ondra se dlouhodobě věnuje problematice tendinopatií, objektivnímu testování a praktickému zavádění progresivní zátěže do fyzioterapie.Společně probíráme, jak tehdy odborná veřejnost reagovala na silové cvičení ve fyzio, jaký má názor na ideální pohybové stereotypy a co mu dává v terapii smysl. Zároveň nám prozradí, jak se mnoho let zpátky dostával k cenným informacím ze studií a zahraniční literatuře. Podíváme se na to, jaké místo má podle něj silový trénink v rehablitaci, jak dávkovat zátěž u tendinopatií a "proč nemá rád DNS", což je název článku z jeho blogu (odkaz níže). Řeč přijde i na to, kdo ho profesně formoval, jak přemýšlí o motivaci pacientů, kritickém myšlení a předávání informací.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení05:25 Ondrova fyzioterapeutická cesta26:04 „Proč nemám rád DNS“ a pohybové stereotypy40:38 Objektivní vyšetření51:13 Tendinopatie01:04:20 Předávání informací01:09:55 Motivace, kritické myšlení a závěr⸻Odkaz na blog: https://sci-fyzio.blogspot.com📱 Další odkazy:E-shop nejen pro fyzioterapii: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy: https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #silovytrening #tendinopatie #beh #sportovnivykon #objektivnitestovani #core #rehabilitace #kritickemysleni

SF Talk #48: MUDr. Vladimír Neuschl, PhD – kdy využívat msk sono a kdy už musí přijít MRI?

V této epizodě vítáme MUDr. Vladimíra Neuschla, PhD – jednoho z nejzkušenějších radiologů na Slovensku a spoluzakladatele první sonografické ambulance zaměřené na zobrazovací metody pohybového aparátu v Bratislavě. Dr. Neuschl je odborným garantem institutu zobrazovací diagnostiky v Trnavě, držitelem evropské atestace z radiologie a aktivním členem výboru Slovenské radiologické společnosti. Patří mezi nejvyhledávanější specialisty na muskuloskeletální sonografii, zejména v oblasti vrcholového sportu, a dlouhodobě prosazuje úzkou spolupráci radiologa s ortopedy, neurology a fyzioterapeuty.Mluvíme o tom, jak se ideálně doplňují vyšetřovací metody MSK sonografie a MRI, co které z nich vidí lépe a kdy už sono nestačí. Řešíme, zda by sonografii měli používat i fyzioterapeuti, jaké jsou specifické nálezy u sportovců, jak poznat red flags, a jak velkou roli hraje kvalita přístroje i zkušenosti operátora. Dostaneme se i k predikci poranění šlach, dopplerovským funkcím a k tomu mnoho dalšího.⸻🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení a praxe08:00 Diagnostické využití sono a MRI13:09 Kvalita přístroje16:55 Využití MSK sonografie ve fyzioterapii20:14 Práce se sportovci29:39 Komunikace35:31 Red flags a neobvyklé útvary45:07 FAI49:19 Predikce poranění57:29 Podrobnější zobrazení měkkých tkání01:01:04 Závěr⸻📱 Slíbené odkazy:Odkaz na stránky: www.medirad.skOdkaz na guideline: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29876703/📱 Další odkazy:E-shop nejen pro fyzioterapii: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy: https://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#sono #msksono #radiologie #fyzioterapie #sportovnizraneni #diagnostika #MRI

SF Talk #47: Mgr. Jakub Vítek – proč se pohybu u Parkinsonovy nemoci nebát

V této epizodě si povídáme s Mgr. Jakubem Vítkem o tom, proč by se lidé s Parkinsonovou nemocí neměli bát intenzivního pohybu – naopak, proč může být dobře nastavený silově-vytrvalostní trénink jedním z nejúčinnějších léčebných nástrojů, které máme k dispozici.Jakub v klinické praxi pracuje s pacienty s Parkinsonovou nemocí a staví jim trénink tak, aby byl bezpečný, dostatečně intenzivní a hlavně dlouhodobě udržitelný. Mluvíme o tom, proč je představa „křehkého parkinsonika“ často spíš mýtus, jak rychle se mohou netrénovaní pacienti zlepšovat a proč nečinnost nemoc naopak zhoršuje.Dostaneme se i k tomu, co se při Parkinsonově nemoci děje v těle – jak do toho promlouvají ruzné faktory – a jak pravidelný trénink tyto procesy ovlivňuje. Jakub zároveň popisuje svůj 3měsíční skupinový program, model kruhového tréninku (silové + vytrvalostní stanoviště), praktické nastavení frekvence a intenzity (1RM, HRR, HIIT) i to, jak si představuje návaznou péči.⸻🕒 Časová osa:00:11 Úvodní představení04:01 Parkinsonova nemoc12:31 Proč a jak cvičit22:37 Benefity cvičení29:15 Vybavení a nastavení kruhového tréninku46:16 Měřené výstupy a srovnání léčby v ČR se zahraničím51:41 Ambulantní léčba54:51 Pohled na pasivní techniky55:55 Motivace k pohybu a technika cvičení01:01:33 Závěr📱 Další odkazy:E-shop nejen pro fyzioterapii: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshopOdborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#parkinson #parkinsonovanemoc #pohyb #silovýtrénink #fyzioterapie

SF Talk #46: Petr Červený – silový trénink pro všechny věkové kategorie (nejen s kettlebellem)

V této epizodě se bavíme s Petrem Červeným, šéftrenérem v Local Gymu v Českých Budějovicích. Petr se sportu věnuje od dětství, v mládí hrál závodně hokej, jeho otec byl hokejový trenér a on sám pak desetiletí budoval svůj vlastní přístup k pohybu, síle a stabilitě. V rozhovoru jsme probírali, jak vést trénink mládeže i starších klientů, jaké vybavení je opravdu potřeba, jak začít se silovým tréninkem „od nuly“, a proč je trénink nejen o výkonu, ale i o radosti z pohybu.🧠 Pokud hledáte inspiraci pro pohybovou rutinu — ať jste začátečník, rodič, nebo „věčně zaneprázdněný dospělý“ — tak tuto epizodu rozhodně nevynechte!🕒 Časová osa:00:00 Úvodní představení06:12 Jaké to je mít tátu trenéra10:32 Trénování mládeže15:15 Cesta k silovému tréninku v Local Gym24:00 Individuální skupinové cvičení32:30 Potřebné vybavení a základní cviky36:30 Základní trénink pro začátečníky48:21 Technika cvičení a programování tréninku57:58 Vlastní vztah k pohybu a závěr🎧 V rozhovoru se dozvíte:- jak Petr přistupuje k nováčkům, dětem i starším klientům- jaké zásady uplatňuje při práci s kettlebelem- co mu přinesla jeho vlastní sportovní zkušenost- proč není dobré spoléhat jen na „posilovnu“ a jak hledat rovnováhu mezi funkčností, silou a zdravím- jaké výhody má skupinový trénink- v čem se nejvíce změnil za mnohaletou praxi trenéra a co ho ovlivnilo v průběhu 📱 Další odkazy:Web Local Gym: https://www.localgym.cz/o-nas/Instagram: @localgym.cz nebo @petr_cerveny_lg📚 Další obsah:Kettlebely a další vičební pomůcky: https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop/cvicebni-pomuckyOdborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#trénink #silovýtrénink ##kettlebel #LocalGym

SF Talk #45 Biomechanické předsudky, které (stále) ovlivňují fyzioterapii - záznam z konference

V této přednášce z konference Moderní fyzioterapie (2025) rozebírá Mgr. Ing. Tomáš Nedoma nejčastější biomechanické mýty – od „kolena nesmí přes špičky“, přes „správný dřep“ a „správnou posturu“, až po skapulární dyskinezi a valgozitu kolen. Ukazujeme, proč se řada „pravidel“ jeví na první pohled logicky, ale v praxi neplatí, a jak se posunout od redukcionalismu ke komplexnosti: od izolovaných segmentů k člověku jako adaptivnímu systému.👥 Konference navštívilo cca 300 účastníků – děkujeme! Už teď připravujeme další ročník pro 2026. Dorazíte?🧩 Co stojí za zmínku:V závěru Tomáš uvádí velký tuzemský výzkum, ze kterého vyplývají maladaptivní přesvědčení ohledně postury jak u fyzioterapeutů, tak u obecné veřejnosti. Těmito daty bychom se neměli pranýřovat – naopak je berme jako zpětnou vazbu a výzvu lépe komunikovat s klienty a pomáhat měnit hluboce zakořeněná přesvědčení o postuře a pohybu, která už dnes nemají dostatečné vědecké opodstatnění. Pojďme to společně měnit.🎓 Chcete jít do hloubky? Představujeme kurz Komplexní Neuromuskulární Resilience (KNR):➡️ Podrobný popis a termíny: https://www.svetfyzioterapie.cz/kurzy/komplexni-neuromuskularni-resilience-knr📚 Další obsah:Odborné články a kurzy: http://svetfyzioterapie.czPředchozí epizody: https://youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9📱 Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/svet_fyzio/Facebook: https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/#fyzioterapie #rehabilitace #biomechanika #dřep #postura #scapula #koleno #valgozita #evidencebased #klinicképřemýšlení #konference #svetfyzioterapie