Su salud al día

Sanar después del dolor: entendiendo el trauma y el estrés postraumático

19 min · 1 de may de 2026
Portada del episodio Sanar después del dolor: entendiendo el trauma y el estrés postraumático

Descripción

La psicóloga María Consuelo Cala Beltrán explica cómo el trauma afecta la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo esposible recuperarse con ayuda profesional. En este episodio #39 de Su Salud al Día, conversamos con la psicólogay especialista en trauma María Consuelo Cala Beltrán sobre cómo experiencias difíciles como la violencia, el abuso, los accidentes o la migración forzada pueden dejar heridas emocionales profundas. Hablamos del trastorno de estréspostraumático, cómo impacta a adultos y niños, la importancia del acompañamiento familiar y los recursos disponibles para sanar. Un episodio necesario para entender que sí existe ayuda y esperanza después del dolor.

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Portada del episodio Del laberinto a la comunidad…abriendo caminos tras el diagnóstico de autismo

Del laberinto a la comunidad…abriendo caminos tras el diagnóstico de autismo

Este episodio es la continuación de nuestra conversación anterior, donde analizamos ese primer impacto de "cuando serecibe el diagnóstico". Hoy damos el siguiente paso fundamental; abordamos los recursos disponibles, el peso de la cultura y cómo reacciona la sociedad frente al autismo. Recibir este diagnóstico puede sentirse como entrar a un laberinto sin mapa, especialmente para nuestras familias hispanas inmigrantes que enfrentan barreras de idioma yun sistema totalmente nuevo. Por eso, en este episodio #44 de SU SALUD AL DIA, Pablo Tellechea conversa nuevamente con Esperanza Reyes, subdirectora del Centro dePadres de Utah (Utah Parent Center). Como líder comunitaria y madre de dos hijos con autismo, Esperanza nos explica por qué no hay que tenerle miedo al diagnóstico, cómo las escuelas son la primera puerta que debemos tocar(¡incluso sin un diagnóstico oficial!) y los programas gratuitos que existen para guiar a las familias hacia una vida adulta independiente y plena.

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