RÁDIO JOLIVI

Já se sabe que a alimentação é um pilar estrutural quando se trata de saúde, principalmente saúde cerebral. A verdade, segundo o Dr. Nelson Annunciato, é que a ingestão de alguns alimentos e suplementação de alguns nutrientes funcionam como combustíveis naturais para a memória. Por isso preparamos esse episódio rico em alimentos que podem turbinal sua saúde cerebral, Fique com a gente até o final.

Todo mundo sabe que depois dos 60 as articulações começam a desgastar e diminuir a mobilidade. Um dos problemas que mais afeta as pessoas 60+, é a condromalácia patelar, que é o amolecimento da cartilagem localizada na patela. Hoje trouxemos o Dr. Otávio Melo para falar um pouco sobre esse tema. Quer saber mais sobre isso? Então ajusta o volume e fique com a gente até o final.

Atualmente, a infecção de urina é uma das principais infecções evitáveis que acometem a população brasileira acima dos 65 anos, segundo o Conselho Federal de Enfermagem (Cofen). Uma condição, segundo o Dr. Carlos Schlischka, que é causada por microorganismos – como as bactérias e os fungos –, e pode ser agravada quando não aplicados alguns cuidados importantes no dia a dia. Quer saber mais sobre isso, fique com a gente até o final.

Provavelmente você já se deparou com a cena de alguém prevendo a chegada do frio, por conta do aumento das dores musculares. Mas será que isso é real? Além das pessoas estarem menos acostumadas a se movimentarem no frio, o Dr. Otávio de Melo, ortopedista integrativo, também explica que o corpo humano também tende a dar algumas respostas com as quedas de temperatura, que podem estar diretamente associadas ao aumento da rigidez muscular. Quer saber mais sobre isso? Ajusta o volume e fica com a gente até o final.

Quando se trata de saúde do coração, existem muitos fatores comuns do nosso dia a dia que podem diretamente aumentar o risco de problemas cardiovasculares. Entre eles, o mau gerenciamento das emoções. Da queda de cabelo à saúde do coração, estudos científicos já revelaram que um simples pico de estresse pode influenciar negativamente a saúde como todo. Justamente por isso que no episódio de hoje o Dr. Carlos, trouxe também os benefícios de uma técnica milenar (usada há aproximadamente 5.000 anos)…