Swing & Snatch for Life - Kettlebell Sport Podcast

Kettlebell Sport Programming - Part 1 - Warm-up en Interval training

Ik ben Barry Andre, welkom bij de Swing & Snatch for Life podcast. In deze aflevering ga ik het hebben over het programmeren voor kettlebell sport. Hoe maak ik een trainingsschema? Dit is deel 1: Warm-up en Interval training. Onderwerpen in deze kettlebell sport podcast aflevering: - Warm-up. - De variabelen. - Longcycle & Jerk interval. - Single Kettlebell interval. - Snatch interval. - Tempo & Pacing. Deze podcast wordt gesponsord door: KettlebellWebstore.nl De webshop voor alle professionele kettlebells en accessoires. https://www.kettlebellwebstore.nl/ [https://www.kettlebellwebstore.nl/] Rotterdam Kettlebell Academy Training for athletes, the best and strongest. https://kettlebellrotterdam.nl/ [https://kettlebellrotterdam.nl/] Kettlebell Workshops & Opleidingen Online kettlebell sport basis workshop/cursus: https://kettlebellrotterdam.nl/online-kettlebell-cursus/ [https://kettlebellrotterdam.nl/online-kettlebell-cursus/] Kettlebell Workshops https://kettlebellrotterdam.nl/kettlebell-workshop-rotterdam/ [https://kettlebellrotterdam.nl/kettlebell-workshop-rotterdam/] Kettlebell Opleidingen IKFF CKT Level 1 Certification: https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-1-certification/ [https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-1-certification/] IKFF CKT Level 2 Certification: https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-2-certification/ [https://kettlebellrotterdam.nl/ikff-certified-kettlebell-trainer-level-2-certification/]

Wat is Kettlebell Sport?

Ik ben Barry Andre, welkom bij de Swing & Snatch for Life podcast. In deze aflevering ga ik het hebben over wat kettlebell sport eigenlijk is. Onderwerpen in deze kettlebell sport podcast aflevering: - Disciplines. - Wedstrijden. - Bonden & Clubs. - Reglementen. - Kettlebell Scene. - Voor wie. - Wat train je eigenlijk. - Gemaakte fouten. - Techniek en verschillen. - Programmering. - Benodigdheden. - Hoe start ik. Deze podcast wordt gesponsord door: KettlebellWebstore.nl De webshop voor alle professionele kettlebells en accessoires. https://www.kettlebellwebstore.nl/ [https://www.kettlebellwebstore.nl/] Rotterdam Kettlebell Academy Training for athletes, the best and strongest. https://kettlebellrotterdam.nl/ [https://kettlebellrotterdam.nl/]

Introduction Swing & Snatch for Life podcast

Ik ben Barry Andre, welkom bij de Swing & Snatch for Life podcast. In de komende podcasts neem ik je mee in de geweldige wereld van kettlebell sport. Hierbij een korte intro wat je allemaal kan verwachten.