Conciencia y proceso interno

Niño interior y vínculos actuales · Ep. 14

22 min · 14 de may de 2026
Portada del episodio Niño interior y vínculos actuales · Ep. 14

Descripción

Te pasa más de una vez… y no es casualidad. Cambian las personas. Cambian las situaciones. Pero hay algo que se repite. La misma incomodidad. El mismo tipo de reacción. El mismo punto donde te tensas, te adaptas o te cierras. Y no siempre tiene que ver con lo que está pasando ahora. En este episodio entramos en algo que condiciona más de lo que parece: cómo el niño interior sigue activo en tus vínculos actuales. No como una idea simbólica. Como una estructura real que aprendió a protegerse, a adaptarse y a vincularse… y que hoy sigue operando. Aquí no hablamos de culpar al pasado. Hablamos de ver qué sigue activo hoy… y cómo eso influye en lo que eliges, en lo que sostienes y en lo que repites. A lo largo del episodio vas a entender: – Por qué ciertas situaciones te afectan más de lo que “deberían” – Qué se activa realmente cuando reaccionas en un vínculo – Cómo diferenciar lo que es actual de lo que viene de antes – Qué estás buscando fuera sin darte cuenta – Y cómo empezar a relacionarte sin repetir el mismo patrón Este episodio atraviesa también el duelo en una capa menos evidente: la de soltar formas de vincularte que ya no encajan, expectativas que no se van a cumplir y versiones de ti que funcionaron… pero ya no. No es teoría. Es darte cuenta. _____________________________________________________________ 🔹Si estás en un momento donde necesitas ordenar lo que estás viendo y sostener este proceso con más claridad, en la descripción tienes distintas formas de hacerlo. Puedes acceder a: Reorientación Interior · Sesión individual Para ordenar lo que ahora mismo está confuso y recuperar dirección interna. Acompañamiento Consciente del Duelo Para atravesar pérdidas, cierres o cambios sin quedarte bloqueado en el proceso. Espacio de Decisión y Sostén Interno Un espacio confidencial, sobrio y profundo para revisar decisiones, tensiones internas y desgaste sin perder claridad ni posición. Puedes reservar directamente aquí 🔗Mis espacios y Acompañamiento: https://www.biolink.info/NuriaCasademont [https://www.biolink.info/NuriaCasademont] _____________________________________________________________🎯 Y si este contenido te aporta y quieres acompañar también este proyecto, puedes apoyarlo de forma económica como gesto de reconocimiento al valor que recibes. 🤍 Apoyar el proyecto. 👉https://tinyurl.com/apoyar-nuria [https://tinyurl.com/apoyar-nuria] ☕ Invítame a un café 👉 https://ko-fi.com/nuriacasademont [https://ko-fi.com/nuriacasademont] _____________________________________________________________ En el siguiente episodio entramos en un punto incómodo, pero clave: EP. 15 — Autoengaño emocional Porque a veces no es que no veas lo que pasa…es que te cuentas una historia para no verlo del todo. _____________________________________________________________📩 Contacto, sesiones y recursos → https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont] 🔔 Suscríbete si quieres seguir profundizando sin contenido superficial 💬 Puedes compartir en comentarios qué patrón reconoces en tus vínculos _____________________________________________________________🧩 Ejercicio — Detectar el patrón en el momentoCuando algo te active en un vínculo, haz esto:Para unos segundosAntes de reaccionar, no hagas lo de siempre.Nombra lo que sientesSin explicarlo:“rabia”, “miedo”, “necesidad”, “tensión”…Pregúntate esto¿Esto es solo por lo que está pasando ahora…o hay algo más antiguo aquí?No actúes desde el impulsoEspera un momento y responde desde un lugar más claro._____________________________________________________________No lo hagas perfecto.Hazlo consciente.Ahí es donde empieza a cambiar el patrón._____________________________________________________________

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22 episodios

Portada del episodio Estabilidad emocional real · Ep. 22

Estabilidad emocional real · Ep. 22

Bienvenido/a. Soy Núria Casademont, Coach Transpersonal y Creadora del Método Evolutivo Integrado (M.E.I), formadora en Tarot Evolutivo y Acompañante de procesos de duelo desde la conciencia Este pódcast es un espacio de reflexión íntima donde lo simbólico se entiende como lenguaje de conciencia, no como predicción. Abordamos procesos internos reales —duelo, sombra y retorno a uno mismo— para comprender, regular y reordenar tu experiencia interna. Sin rituales ni promesas. Solo una voz adulta que acompaña preguntas honestas y movimientos que piden ser mirados. ¿Quieres profundizar en tu proceso o formarte conmigo? 👉 Acompañamiento, sesiones y formación aquí: https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont] -------------------------------------------------------------------- 🎙️ EP. 22 — Estabilidad emocional real La estabilidad emocional no es no sentir. Es no romperte cada vez que algo te toca. Muchas personas viven reaccionando: a lo que pasa, a lo que sienten, a lo que temen perder. Y desde ahí, cualquier emoción toma el control. En este episodio vas a comprender: – La diferencia entre controlar una emoción y sostenerla – Por qué reaccionas impulsivamente cuando algo te impacta – Qué significa realmente regularte – Y cómo desarrollar estabilidad sin desconectarte de ti La madurez emocional no consiste en sentir menos. Consiste en no perderte dentro de lo que sientes. -------------------------------------------------------------------- 🎯 Y si este contenido te aporta y quieres acompañar también este proyecto, puedes apoyarlo de forma económica como gesto de reconocimiento al valor que recibes. 🤍 Apoyar el proyecto. 👉https://tinyurl.com/apoyar-nuria [https://tinyurl.com/apoyar-nuria] 📌 Nuevo episodio cada jueves a las 20h (España). Disponible en: 🎧 Apple · Spotify · YouTube: https://podfollow.com/nuriacasademont [https://podfollow.com/nuriacasademont] 🧡 iVoox: https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox [https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox] 🖤 Amazon: https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon [https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon] -------------------------------------------------------------------- Siguiente episodio especial: EP. 23 — Rituales: magia o hackeo mental Porque muchas veces no buscas un ritual por espiritualidad. Buscas sentir que controlas algo. -------------------------------------------------------------------- 🔔 Suscríbete para seguir profundizando 📩 Acceso a sesiones y formación → https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont] -------------------------------------------------------------------- 🧩 Ejercicio breve Piensa en una situación que te alteró emocionalmente Observa qué intentaste hacer con esa emoción Pregúntate: ¿estaba sosteniéndola… o intentando escapar de ella? Respira y permanece unos segundos sin reaccionar Observa qué cambia cuando no actúas impulsivamente --------------------------------------------------------------------

8 de jul de 202620 min
Portada del episodio Sostener sin absorber · Ep. 21

Sostener sin absorber · Ep. 21

Bienvenido/a. Soy Núria Casademont, Coach Transpersonal y Creadora del Método Evolutivo Integrado (M.E.I). Este pódcast es un espacio de reflexión íntima donde lo simbólico se entiende como lenguaje de conciencia, no como predicción. Abordamos procesos internos reales —duelo, sombra y retorno a uno mismo— para comprender, regular y reordenar tu experiencia interna. Sin rituales ni promesas. Solo una voz adulta que acompaña preguntas honestas y movimientos que piden ser mirados. ¿Quieres profundizar en tu proceso o formarte conmigo? 👉 Acompañamiento, sesiones y formación aquí: https://biolink.info/NuriaCasademont -------------------------------------------------------------------- 🎙️ EP. 21 — Sostener sin absorber Estar para el otro no es cargar con el otro. Pero cuando no hay límite interno… te mezclas. Sientes más de la cuenta. Te implicas en exceso. Y acabas sosteniendo lo que no te corresponde. En este episodio vas a ver con claridad: – La diferencia entre empatía y absorción – Por qué te desgastas al acompañar – Cómo dejar de cargar con lo que no es tuyo – Y cómo sostener sin perderte en el proceso No todo lo que sientes… te pertenece. Y si no lo distingues, te lo llevas. -------------------------------------------------------------------- 🎯 Y si este contenido te aporta y quieres acompañar también este proyecto, puedes apoyarlo de forma económica como gesto de reconocimiento al valor que recibes. 🤍 Apoyar el proyecto. 👉https://tinyurl.com/apoyar-nuria [https://tinyurl.com/apoyar-nuria] 📌 Nuevo episodio cada jueves a las 20h (España). Disponible en: 🎧 Apple · Spotify · YouTube: https://podfollow.com/nuriacasademont [https://podfollow.com/nuriacasademont] 🧡 iVoox: https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox [ https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox] 🖤 Amazon: https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon [https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon] -------------------------------------------------------------------- Siguiente episodio: EP. 22 — Estabilidad emocional real -------------------------------------------------------------------- 🔔 Suscríbete para seguir profundizando 📩 Acceso a sesiones y formación → https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont] --------------------------------------------------------------------

1 de jul de 202620 min
Portada del episodio Cuando idealizas lo que no ves · Ep. 20

Cuando idealizas lo que no ves · Ep. 20

Bienvenido/a. Soy Núria Casademont, Coach Transpersonal y Creadora del Método Evolutivo Integrado (M.E.I). Este pódcast es un espacio de reflexión íntima donde lo simbólico se entiende como lenguaje de conciencia, no como predicción. Abordamos procesos internos reales —duelo, sombra y retorno a uno mismo— para comprender, regular y reordenar tu experiencia interna. Sin rituales ni promesas. Solo una voz adulta que acompaña preguntas honestas y movimientos que piden ser mirados. ¿Quieres profundizar en tu proceso o formarte conmigo? 👉 Acompañamiento, sesiones y formación aquí: https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont] -------------------------------------------------------------------- 🎙️ EP. 20 — Cuando idealizas lo que no ves Cuando no tienes información… completas. Imaginas. Interpretas. Construyes algo que encaja contigo. Y desde ahí decides. El problema no es pensar. Es dar por real lo que no has visto. En este episodio ves con claridad: – Cómo proyectas en lo desconocido – Por qué te adelantas sin darte cuenta – Qué pasa cuando la realidad no coincide – Y cómo empezar a mirar sin completar No todo lo que sientes… es real. A veces, es una construcción. -------------------------------------------------------------------- 🎯 Y si este contenido te aporta y quieres acompañar también este proyecto, puedes apoyarlo de forma económica como gesto de reconocimiento al valor que recibes. 🤍 Apoyar el proyecto. 👉https://tinyurl.com/apoyar-nuria [https://tinyurl.com/apoyar-nuria] 📌 Nuevo episodio cada jueves a las 20h (España). Disponible en: 🎧 Apple · Spotify · YouTube: https://podfollow.com/nuriacasademont [https://podfollow.com/nuriacasademont] 🧡 iVoox: https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox [https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox] 🖤 Amazon: https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon [https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon] -------------------------------------------------------------------- Siguiente episodio: EP. 21 — Sostener sin absorber Estar presente no es cargar con todo. -------------------------------------------------------------------- 🔔 Suscríbete para seguir profundizando 📩 Acceso a sesiones y formación → https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont] -------------------------------------------------------------------- 🧩 Ejercicio breve Elige una situación sin información clara Separa lo que sabes de lo que imaginas Pregúntate: ¿qué estoy añadiendo? Quédate ahí unos segundos Observa sin completar -------------------------------------------------------------------

24 de jun de 202619 min
Portada del episodio Sanar la vulnerabilidad · Ep. 19

Sanar la vulnerabilidad · Ep. 19

Bienvenido/a. Soy Núria Casademont, Coach Transpersonal y Creadora del Método Evolutivo Integrado (M.E.I). Este pódcast es un espacio de reflexión íntima donde lo simbólico se entiende como lenguaje de conciencia, no como predicción. Abordamos procesos internos reales —duelo, sombra y retorno a uno mismo— para comprender, regular y reordenar tu experiencia interna. Sin rituales ni promesas. Solo una voz adulta que acompaña preguntas honestas y movimientos que piden ser mirados. ¿Quieres profundizar en tu proceso o formarte conmigo? 👉 Acompañamiento, sesiones y formación aquí: https://biolink.info/NuriaCasademont ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎙️ EP. 19 — Sanar la vulnerabilidad Abrirte no es el problema. No saber sostener lo que aparece… sí. Dices algo importante. Te muestras. Y después te recoges. No por falta de interés. Por falta de sostén. En este episodio ves con claridad: – Qué pasa justo después de abrirte – Por qué te proteges sin darte cuenta – Cómo interrumpes el vínculo sin verlo – Y cómo empezar a sostenerte sin cerrarte La vulnerabilidad no te rompe. Te muestra. -------------------------------------------------------------------- 🎯 Y si este contenido te aporta y quieres acompañar también este proyecto, puedes apoyarlo de forma económica como gesto de reconocimiento al valor que recibes. 🤍 Apoyar el proyecto. 👉https://tinyurl.com/apoyar-nuria [https://tinyurl.com/apoyar-nuria] 📌 Nuevo episodio cada jueves a las 20h (España). Disponible en: 🎧 Apple · Spotify · YouTube: https://podfollow.com/nuriacasademont [https://podfollow.com/nuriacasademont] 🧡 iVoox: https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox [ https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox] 🖤 Amazon: https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon [https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon] -------------------------------------------------------------------- Siguiente episodio: EP. 20 — Cuando idealizas lo que no ves No todo lo que imaginas… es real. -------------------------------------------------------------------- 🧩 Ejercicio breve Recuerda una situación donde te abriste Observa qué sentiste después Detecta cómo te protegiste Quédate unos segundos ahí, sin corregir Sostén, sin moverte -------------------------------------------------------------------- Si quieres profundizar en este proceso o formarte en Tarot Evolutivo, tienes toda la información en el enlace. 🔔 Suscríbete para seguir profundizando 📩 Acceso a sesiones y formación → https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont]

17 de jun de 202619 min
Portada del episodio Amar sin idealizar · Ep. 18

Amar sin idealizar · Ep. 18

Bienvenido/a. Soy Núria Casademont, Coach Transpersonal y Creadora del Método Evolutivo Integrado (M.E.I). Este pódcast es un espacio de reflexión íntima donde lo simbólico se entiende como lenguaje de conciencia, no como predicción. Abordamos procesos internos reales —duelo, sombra y retorno a uno mismo— para comprender, regular y reordenar tu experiencia interna. Sin rituales ni promesas. Solo una voz adulta que acompaña preguntas honestas y movimientos que piden ser mirados. ¿Quieres profundizar en tu proceso o formarte conmigo? 👉 Acompañamiento, sesiones y formación aquí: https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont] -------------------------------------------------------------------- 🎙️ Amar sin idealizar - Ep. 18 No te vinculas con la persona. Te vinculas con la idea que construyes de ella. Y desde ahí, todo se distorsiona. En este episodio ves con claridad: – Cómo proyectas sin darte cuenta – Por qué esperas lo que el otro no puede sostener – Qué cambia cuando dejas de idealizar – Y cómo empezar a relacionarte desde lo que hay Amar no es imaginar. Es poder ver. -------------------------------------------------------------------- 🎯 Y si este contenido te aporta y quieres acompañar también este proyecto, puedes apoyarlo de forma económica como gesto de reconocimiento al valor que recibes. 🤍 Apoyar el proyecto. 👉https://tinyurl.com/apoyar-nuria [https://tinyurl.com/apoyar-nuria] 📌 Disponible en: 🎧 Apple · Spotify · YouTube: https://podfollow.com/nuriacasademont [https://podfollow.com/nuriacasademont] 🧡 iVoox: https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox [ https://tinyurl.com/nuriacasademont-ivoox] 🖤 Amazon: https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon [ https://tinyurl.com/nuriacasademont-amazon] -------------------------------------------------------------------- Siguiente episodio: EP. 19 — Sanar la vulnerabilidad Abrirte no es el problema. No saber sostenerlo… sí. -------------------------------------------------------------------- 🧩 Ejercicio breve Piensa en un vínculo actual Separa lo que ves de lo que interpretas Pregúntate: ¿qué estoy añadiendo? Quédate ahí unos segundos, sin justificar Observa qué cambia -------------------------------------------------------------------- 🔔 Suscríbete para seguir profundizando 📩 Acceso a sesiones y formación → https://biolink.info/NuriaCasademont [https://biolink.info/NuriaCasademont]

💜310 de jun de 202618 min