Terapia Breve Centrada en Soluciones
Podcast de Daniela López
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En este podcast hablo acerca de la Terapia Breve Centrada en Soluciones, modelo que se basa en la búsqueda de soluciones de manera rápida y menos dolorosa. Mantiene la idea de que nada ocurre por casualidad y que es más útil centrar la atención sobre cosas positivas, en vez de profundizar en aspectos problemáticos. Se explica el rol del terapeuta, como ocurre el proceso de evaluación y son mencionadas algunas técnicas de intervención. El cambio es inevitable y permanente!
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En esta ocasión compartiré un poco de lo que fue mi experiencia asistiendo a terapia psicológica y cómo me sentí durante el proceso.
En este podcast hablo acerca de la Terapia Breve Centrada en soluciones, un modelo de psicoterapia que se enfoca en la búsqueda de soluciones. Se basa en la idea de que nada ocurre por casualidad y que es más útil centrar la atención sobre cosas positivas en vez de profundizar en aspectos problemáticos. Su objetivo es ayudar al paciente a descubrir y utilizar modelos positivos que contengan soluciones eficaces para resolver sus problemas.
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