Tunteella

Tunteella

Podcast de Emilia Kujala

Puhetta tunteista ja tunnetaidoista.

Empieza 30 días de prueba

Después de la prueba 4,99 € / mes.Cancela cuando quieras.

Prueba gratis

Todos los episodios

7 episodios
episode Kehoviha: vieraana kokemusasiantuntija Kuu artwork
Kehoviha: vieraana kokemusasiantuntija Kuu

Suhde kehoon on paitsi yksilöllinen myös yhteiskunnallinen kysymys. Se miten eri muotoisiin, kokoisiin ja näköisiin kehoihin yhteiskunnassa suhtaudutaan vaikuttaa myös siihen, miten koemme itsemme. Kehon hyväksyminen ja ruokarauhan tekeminen ei ole helppoa, koska suhde kehoon ja syömiseen pitää sisällään hankalia tunteita, kuten inhoa, häpeää ja vihaa. Ratkaiseeko paljon puhuttu kehopositiivisuus ongelman? Miten oppia hyväksymään itsensä sellaisena kuin on? Voiko itsensä hyväksyä, vaikkei pitäisi kaikesta itsessään? Psykoterapeutti Emilia Kujalan kanssa näitä kysymyksiä pohtimassa on kokemusasiantuntija Kuu.

19 feb 2020 - 37 min
episode Vanhemmuus, tunteet ja tunnetaitojen oppiminen: vieraana psykologi Julia Pöyhönen artwork
Vanhemmuus, tunteet ja tunnetaitojen oppiminen: vieraana psykologi Julia Pöyhönen

Lapsi oppii tulemaan tunteidensa kanssa toimeen yhteistyössä vanhemman kanssa. Sillä, mitä tunteiden säätelystä lapsena opimme voi olla kauaskantoiset seuraukset hyvinvointiimme aikuisena. Vanhempien ja muiden kasvattajien merkityksestä tunnetaitojen oppimisessa puhutaan koko ajan enemmän. Pahimmillaan tunnetaitojen opettaminen on yksi uuvuttava vaatimus muiden joukossa. Vanhempiin ja kasvattajiin kohdistuu tuplavaatimus: Samalla kun pitäisi tulla toimeen omien tunnereaktioidensa kanssa, on annettava hyvät ja mielellään paremmat lähtökohdat tunteiden säätelyyn kuin on itse aikanaan saanut. Psykologi, lasten tunnetaitokouluttaja ja -kirjailija Julia Pöyhönen kertoo jaksossa parhaat vinkkinsä siihen, miten tunnetaitokasvatuksesta voisi selvitä niin, että parhaimmillaan itsekin oppii uutta. Keskustelua herättävät myös kysymykset siitä, kannattaako lastaan kannattaa suojella pettymyksiltä, joita elämä vääjäämättä tuo eteen, tai mitä tehdä silloin, kun itsellä tunnetaidot pettävät pahemman kerran.

09 ene 2020 - 46 min
episode Some ja tunteet, vieraana sometohtori Suvi Uski artwork
Some ja tunteet, vieraana sometohtori Suvi Uski

Some menee tunteisiin, halusit tai et! Tunteella-podcastin kakkoskauden ensimmäisessä jaksossa Emilian vieraaksi keskustelemaan somen käytön vaikutuksesta tunteisiin saapuu sometohtori Suvi Uski. Se, mitä somessa kohtaamme, vaikuttaa meihin jopa tiedostamatta. Some koukuttaa ja osa koukuista on niin salakavalia, että niitä, on vaikea huomata.  Mistä tunnistaa, että somen käyttö on lähtenyt lapasesta? Somessa teemme jatkuvasti profiilityötä ja säätelemme sitä, mitä näytämme toisille. Se, mitä fiidissä näemme, on tarkoin valikoitunutta ja algoritmien sanelemaa. Kyttäämme tykkäyksiä, arvioimme itseämme suhteessa näkemäämme ja kohtaamme huomaamatta sosiaalisia tunteita, kuten riittämättömyyttä, kateutta ja häpeää.

20 nov 2019 - 46 min
episode Tunteet ja syöminen, vieraana ravitsemusterapeutti ja lyhytterapeutti Maare Kauppinen artwork
Tunteet ja syöminen, vieraana ravitsemusterapeutti ja lyhytterapeutti Maare Kauppinen

Syöminen herättää tunteita moneen suuntaan, mutta on myös yleinen keino käsitellä ja välttää vaikeita tunteita. Suhde kehoon pitää sisällään monenlaisia tunteita. Pitäisikö itseään oppia rakastamaan täysin vai onko ok inhota jotain itsessään?

31 may 2019 - 47 min
episode Ahdistus, vieraana kouluttajapsykoterapeutti ja kirjailija Arto Pietikäinen artwork
Ahdistus, vieraana kouluttajapsykoterapeutti ja kirjailija Arto Pietikäinen

https://soundcloud.com/tunteella/ahdistus Mikä meitä ahdistaa ja miksi? Mitä ahdistus oikeastaan on ja miten tulla toimeen sen kanssa? Kolmannessa Tunteella-podcast jaksossa Emilia Kujalan vieraana keskustelemassa ahdistuksesta on psykologi, psykoterapeutti Arto Pietikäinen.

12 abr 2019 - 51 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

Disponible en todas partes

¡Escucha Podimo en tu móvil, tablet, ordenador o coche!

Un universo de entretenimiento en audio

Miles de podcast y audiolibros exclusivos

Sin anuncios

No pierdas tiempo escuchando anuncios cuando escuches los contenidos de Podimo.

Empieza 30 días de prueba

Después de la prueba 4,99 € / mes.Cancela cuando quieras.

Podcasts exclusivos

Sin anuncios

Podcasts que no pertenecen a Podimo

Audiolibros

20 horas / mes

Prueba gratis

Otros podcasts exclusivos

Audiolibros populares