Escuchar Tus Amigas Las Hormonas

Hola :) En el episodio de hoy y gracias a vuestra fidelidad estamos de celebración por el episodio numero 100 tras mas de dos años junt@s!! Como ha pasado el tiempo... mil gracias a todo el mundo que estáis desde el tiempo que estéis conmigo compartiendo momentos y dejándome enseñaros todo lo que creo que os puede sumar dentro del complejo mundo de la salud y la medicina. En este especial episodio contamos de nuevo con la presencia del Doctor Juan Viña, Médico y catedrático de bioquímica y biología molecular en la universidad de Valencia y sobre todo: mi padre. En el episodio de hoy contestamos a las dudas de: * ¿Qué son los aminoacidos esenciales y por qué se denominan "esenciales"? * ¿Que papel tienen la grelina y leptina como hormonas de control de apetito? * ¿Que es la colina y por qué es un nutriente clave en el embarazo y lactancia? * ¿Que es el S-AMe y cual es su papel clave en el metabolismo? * ¿Como ha avanzado la medicina en los últimos 50 años y el papel de la inteligencia artificial en la medicina actual?  Ojala os guste mucho :) Ya nos decis :) Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com/]

Hola :) mil gracias por estar aqui otro dia mas :) En el episodio de hoy os hablo de  * Qué es la lipoproteína(a) y por qué no es lo mismo que el colesterol tradicional. * Cómo afecta tenerla elevada a tu riesgo de infarto, insuficiencia cardíaca, estenosis de tu válvula aórtica del corazón o ictus, incluso si tu colesterol está “perfecto”. * Por qué tiene un fuerte componente genético y cómo se hereda. * Por qué todo el mundo debería tener una medición al menos una vez en su vida en sangre de esta lipoproteína. * Cuáles son los niveles buenos (<75 nmol/L / 50 mg/dL) y qué niveles son altos (>125 nmol/L / 50 mg/dL). * Qué pruebas extras habría que hacer si la tienes alta, por si tienes repercusiones silentes en tu salud. * Qué se puede hacer si tienes la Lp(a) alta en tu día a día tanto de alimentaicón ejercicios como complementos nutricionales que pueden abordar diferentes vías implicadas en el riesgo cardiovascular y que, teniendolo controlado, atenuará el riesgo genetico de la Lp(a) alta . Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com]

Hola :) En el episodio de hoy os cuento por qué la osteoporosis es una enfermedad que, comienza a gestarse en la infancia y que pasa desapercibida hasta que da la cara con una fractura. Que, en españa la osteoporosis es la responsable de 33 fracturas por fragilidad cada hora y por qué todo el mundo deberia conocer la importancia de conservar la masa ósea para que la prevención sea cada vez un hecho. Asimismo os cuento qué farmacos y enfermedades se asocian con osteoporosis y por tanto hay que vigilar con especial detalle insistiendo mas en las medidas del estilo de vida como ejercicio fisico de fuerza e impacto, adecuada nutrición y cese de habitos toxicos. Cómo se diagnostica osteoporosis, pudiendo valorar incluso tu riesgo con la herramienta online gratuita y universal FRAX ( de cada pais)  Qué medidas de suplementación pueden ayudarnos Qué fármacos son los que actualmente están disponibles, sus pro y contras :) Ojala os guste y sobre todo aprendais :) Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com]

Hola :)  En el episodio de hoy os voy a hablar de todo lo relacionado con la amina biogena que produce nuestro cuerpo de manera normal y qué cuando esta en equilibrio es clave para el sistema inmune, la memoria, el manejo del dolor, la producción de acido estomacal y el control del apetito PERO que cuándo está en exceso, puede darnos lugar a sintomas y signos tan "poco" relacionados entre sí como: Urticaria, picor de la piel Distensión abdominal, dolor abdominal, diarreas Moqueo nasal, picor nasal, tos, lagrimeo continuo Hipotensión taquicardia Dolor muscular y articular Ademas os contatré cuales pueden ser los origenes endogenos (nuestro cuerpo) y exogenos (la dieta o fármacos) de la acumulación de histamina Qué podemos hacer para diagnosticar el exceso de histamina, descartando antes la mastocitosis, el sindrome de activación mastocitaria, enfermedades como enfermedad celiaca, situaciones autoinmunes ... Qué alimentos son altos en histamina, cuales son bajos Suplementos que pueden ayudar: quercetina, vitamina D, butirato, trans resveratrol, probioticos como L. rhamnosus GG, L. plantarum... Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas  En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com]

Hola, en el episodio de hoy os cuénto: -Myoinositol: qué funciones tiene esta pseudovitamina en la adecuada función tiroidea, metabolismo de la insulina, fertilidad, acné, sueño y estado de animo. -Lipdema: qué es esta enfermedad de tejido contjuntivo laxo, por qué no tiene nada que ver con el exceso de grasa o celulitis y cómo podemos manejarla para mejorar la calidad de vida. Entre los suples que hablo del lipedema están Manejo del dolor e inflamación -PEA: Zerodol  -Omega 3 -Curcuma -Boswellia Manejo de liquido intersticial y permeabilidad vascular: -Trebol de olor amarillo (melilotus officinalis) -Extracto de semillas de uva ( vitis vinifera) -Diosmina y hesperidina -Cataño de indias -Diente de león -Cola de caballo -Extracto de uva ursi  -Perejil Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas  En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com]