Tus Amigas Las Hormonas

¡Hola! En el episodio de hoy os contesto a algunas de las maravillosas preguntas que me hicisteis en mi instagram @isabelvina sobre el síndrome del ovario poliquistico (SOP). Entre las preguntas que intento responder están: 1- ¿Por qué se produce el SOP y qué se difrencia de la endometriosis? 2- Como tratar el SOP sín anticonceptivas si se desea 3- ¿Empeora el SOP en el embarazo y lactancia? 4- ¿Los cambios en la composición corporal asociados al SOP son irreversibles? 4- Suplementos para mejorar el acné del SOP 5- ¿Sí tengo ecografia compatible con SOP, tengo SOP o hace falta algo mas? 6- ¿La espironolactona que recetamos los medicos para el acné del SOP es adecuada? 7- ¿Por qué se da metformina en el SOP? Ojala os sirva este episodio para aclararos inquetudes y dudas :) Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  Mi TikTok @isabelvinabas En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com] un besito enorme !!

Hola :) En el podcast de hoy os cuénto qué es el NAD, por qué esta molecula tiene tanto interés ultimamente en redes sociales y ademas: -Si es realmente efectivo su suplementación para alargar la vida o mejorar parametros oxidativos y metabolicos. -Si los precursores de NAD: NMN o NR merecen la pena o no.  -Que evidencia disponible en humanos hay en cuanto a mejoria de salud con los precursores de NAD NMN o NNR -Por qué puede llegar a ser mas interesante, en cuánto a incrementar los niveles de NAD intracelular la nicotinamida o el triptofano. Ojala os gusté y sepais mas para temer menos y elegir mejor :) Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com]

Hola!! En el episodio de hoy os comparto las pinceladas mas importantes de la salud articular. Así, en el episodio os comparto: * Cuáles son las posibles causas mas frecuentes de dolor e inflamación articular * Como podemos prevenir la aparición de desgaste, dolor y molestias articulares * El papel de la alimentación y el ejercicio a nivel preventivo y luego, una vez que ya tenemos afectación articular como podemos intentar mejorar y recuperarnos * Qué papel tienenn ciertos compuestos como la glucosamina, condroitina, MSM, manganeso y colageno tipo II en la salud articular. Diferencias entre ellas y cuales son, segun mi criterio los mejores compuestos para optimizar la sintetis de componentes claves que componen las cavidades articulares * Cómo reducir la inflamacion articular que lleva, entre otras cosas al dolor y desgaste articular con la Boswellia Serrata (estandarizadada por AKBA), curcuma, boro, extracto de azafran ( estandarizado por crocinas), pycnogenol.. Otros componentes con beneficios indirectos como los ácidos grasos omega 3, Vitamina C... Como siempre, esto no sustituye al consejo de tu medico personal :) Espero que este episodio os sume os enseñe y por qué no, os divierta. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com] Un besito enorme y nos vemos el proximo sabado :)

Hola! En el episodio de hoy os cuento cuales pueden ser las causas reversibles y/o atenuables del cansancio cronico. Si te sientes que duermas lo que duermas, cuides tu alimentación y ejercicio fisico al maximo sigues sintiendote como si te hubiera pasado un camión por encima, este episodio puede ayudarte mucho. En el podcast os hablo de que suplementos pueden ayudaros en las diferentes causas o factores, os escribo por aqui los que os nombro para que si mi pronunciación no es la mas clara, tengais por escrito :) Estres crónico: Reishi, schizandra, eleuterococo, rhodiola, ashwagandha y theanina. Micronutrientes claves : Magnesio, Vitamina B12 ( en forma si puede ser de metilcobalamina), hierro, vitamina D3K2, vitamina B1 ( tiamina), Coenzima Q10. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ  Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com]

Hola! En el episodio de hoy os intento aportar algo de luz sobre los diferentes tipos de anticonceptivos hormonales que existen para que, en el caso que os planteeis su uso, sepais qué esperar, como actuan y como no actuan y decidir lo mejor para vuestro caso personal. Ademas, os contaré Por qué con la pildorao anillo homronal no menstruas, sino sangras por deprivación. Qué diferencias hay entre la terapia hormonal de la menopausia y la pildora o anillo anticonceptivo ¿Afecta la pildora a la microbiota? ¿Puede la pildora o el anilllo producir anemia? ¿y elevar el colesterol? Qué es la "minipildora" y por qué es el unico metodo anticonceptivo hormonal recomendable en los primeros meses post parto. Si dejas la pildora y no te viene la menstruación ¿qué puede estar sucediendo? Es la pildora el tratamiento de la endometriosis? Todo esto y mucho mas os lo trato d explicar de manera cercana y didactica, cualquier duda extra consultarlo siempre con vuestro medico personal:) Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com [https://ivbwellness.com]