#777 - Torkil Færø | Sol, hudkreft, Kreftforeningen, Solkrem-myten, D-vitamin +++

Descripción

Wolfgang Wee Uncut #777 - Torkil Færø er lege, forfatter og fotograf, kjent for blant annet Kamerakuren, Pulskuren, Hvilekuren og nå aktuell med boken Solkuren. Denne episoden handler om hvorfor solen ikke er farlig, men tvert imot en av de viktigste kildene til god helse vi har. Vi går gjennom solkremens skyggesider, hva D-vitamin egentlig er et tegn på, hvordan sol påvirker hjertet, hormoner, immunforsvar, graviditet, barns synsutvikling og mye mer. Torkel utfordrer Kreftforeningens råd, forklarer hva infrarødt lys gjør inne i cellene dine — og hvorfor vi alle burde tilbringe mye mer tid ute. Kjøp "Solkuren" her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/solkuren-9788202854140 0:00 Intro – reker til frokost og carnivore-diett 3:30 Solkuren – den femte boka i serien 5:00 Legenes kunnskapsgap om forebygging 8:00 Penger i syke folk – systemets problem 10:00 Personlig ansvar i den norske velferdsstaten 12:30 Skjermtid og kapret oppmerksomhet 15:00 Barnehagenes solkremfokus – én prosent av bildet 16:20 Hva Kreftforeningen faktisk har rett om 18:00 Slik bruker du solen smart uten å bli solbrent 19:00 Solarium som forberedelse – melanin som beskyttelse 22:00 Hvem tjener på at du er redd for sola? 28:00 Historiens største kollektive legetabbe 35:00 Solarium, forskning og institusjonenes skråsikkerhet 44:00 Illusjonen av kunnskap – det farligste av alt 45:00 Sol reduserer hjertesykdom med 60 prosent 46:00 Nitrogenoksid, blodtrykk og UV-stråling 48:00 Hvorfor vi er bleke – evolusjonen i nord 49:00 Mørk hud og D-vitaminmangel i Norge 51:00 D-vitamin er bare et mål – ikke hele svaret 51:30 Serotonin, endorfiner og cannabis-effekten av sol 52:00 Cellene lager lys – biofotoner og mitokondrier 55:00 Legen som taper penger på bøker 1:00:00 Kan legene stole på sin egen kunnskap? 1:02:00 CO2 innendørs og byggenes lysproblem 1:13:00 Low-E glass – vinduene som blokkerer infrarødt lys 1:15:00 Infrarødt lys går gjennom kroppen din 1:16:00 Sollys gjennom skallen og inn i hjernen 1:18:00 Skogen som lyskilde – mer infrarødt i naturen 1:21:00 Mål lyset ditt – teknologi og fremtiden 1:22:00 Mørkt på kvelden – melatonin og søvn 1:23:30 Blått lys og LED som forstyrrer døgnrytmen 1:24:00 Skiftarbeid og søvnproblemer 1:27:30 Solkuren vs. alle de andre bøkene – ambisjonsnivå 1:28:00 Sol og graviditet – fertilitet, fødsel og amming 1:45:00 Solkrem – hva er egentlig trygt å bruke? 1:48:00 Solbriller – finnes det forskning bak rådet? 1:52:00 UV desinfiserer – også i øynene 1:54:00 To sykdommer som faktisk blir verre av sol 1:56:00 Dagslysrytme og søvn i praksis 1:58:00 Sick behavior – depresjon og instinktet å trekke seg inn 2:00:00 Covid, D-vitamin og rådet om å holde seg inne 2:02:00 Lys som behandling av infeksjonssykdommer 2:03:30 Blitzkrigen i London – lys på sykehus 2:05:00 Sol på arbeidsplassen – produktivitet og sykelighet 2:14:00 Nærsynthet og barns øyeutvikling 2:16:00 Alle kan snu – kroppen er plastisk 2:19:00 Etter 40 må du jobbe for kroppen 2:20:00 Vi er elektriske vesener – mitokondrier og ATP 2:30:00 Solkurens tre deler – teori, klinikk og folkehelse 2:31:00 Comfyballs og soleksponering av testiklene 2:33:00 Nudister hadde rett hele tiden 2:34:00 Takk for praten See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Alex & Wolf | VM 2026 (Gruppe F) | Kongekos-Forsøk På Svenske Kungen, Senga Gjennom Rommet i Tokyo, Strippeklubb I Egypt, Brolin Tok Avstand, Long Island Iced Tea Med Svenske Skjenkeregler, Knust Casino-Bord | Fotball-VM 2026 (Gruppe F)

► Vil du ser mer av Alex & Wolf? ► Få tidlig tilgang til alle episodene fra serien på WTV.no! Gruppe F i fotball-VM 2026: Nederland, Sverige, Tunisia og Japan. En knallsterk gruppe med supermakter, naboland, gammel oldtid og verdens rareste land. Alex forteller om gangen han skulle intervjue Mats Brolin i Sverige som NRK-reporter — som endte med Long Island Iced Tea med svenske skjenkeregler (halvflaske sprit per glass), kongekos-forsøk på rulettbord med Petter Stordalen, knust casino-bord og to Securitas-vakter som bærer ham ut av Sverige. Om gangen han prøvde å gi den svenske kongen en klem under OL i Nagano og ble båret hjem av kongens livvakter. Om Japan, der senga hans gikk tvers gjennom hotellrommet under et jordskjelv, der sumobryterne må gå ned i vekt for å overleve etter 28-årsalderen, der menn og kvinner bokstavelig talt snakker forskjellige språk, og der aper i skiheisene angriper deg hvis du ser på fine damer ("Don't look at the monkeys"). Om Nederland som har vært nærmest VM-gull flere ganger, og hvorfor det grise-Nederland fra 2010-tallet aldri ble tilgitt. Om Tunisia og dronning Dido, romersk oldtid, og strippe-bule i Egypt med barnslige tilskuere. Pluss: Sverige som tapte stormaktstid etter slaget ved Poltava i 1709, hvorfor svenskene har en "adelsfif", og Tordenskjolds hevn. 0:00 Intro — Tunisia, Romersk Oldtid Og Dronning Dido 2:00 Alex Rosens Hardcore History Podcast 3:00 Nederland — Supermakta Som Aldri Vant VM 4:30 New Amsterdam Som Ble New York 6:00 Beckenbauer Mot Cruyff I 1974 7:00 Gordon Strachan Og Hans Egen Norske Bok 9:30 Nederland Som Griselag På 2010-Tallet 12:00 Sverige — Lavest Rangerte Lag I Gruppa 13:30 Mats Brolin Og NRK-Intervjuet Som Gikk Galt 15:30 Long Island Iced Tea Med Svenske Skjenkeregler 16:20 Velta Casino-Bordet På Petter Stordalen 17:00 Kasta Ut Av Securitas — Brolin Sa Han Ikke Kjente Meg 18:30 Slik Endte Det I Örebro Vs Øresund 19:00 Kongekos-Forsøk På Svenske Kungen I Nagano 21:00 Hverdags-Kokain-Attitude Møter Svensk Stivhet 21:30 Svensk Adelsfif Og Norsk Mindreverd 23:30 Stockholm Vs Oslo — Storslagen Vs Fredspris-Suppe 24:00 Slaget Ved Poltava 1709 Og Sveriges Fall 25:30 Hvorfor Danmark Er Skandinavias Europa 26:00 Japan — Det Mest Forskjellige Landet 27:00 Sumobryterne Som Må Slanke Seg For Å Overleve 29:00 Senga Gikk Tvers Gjennom Hotellrommet 31:00 Japan Only — Restauranter Bare For Japanere 32:00 NBC, OL Nagano Og 1200 Svarte Demonstrasjoner 33:00 Norsk Diplomat Som Ga Japanerne Kirin-Øllet 36:00 Japan Som Verdens Mest Sneile Land 38:00 Pub Etter Jobb For Å Virke Som Du Har Overtid 38:50 0,4 I Fødselsrate — Krise For Japan 39:15 Menn Og Kvinner Snakker Forskjellige Språk 41:00 OnlyFans Som Overlevelse I Japan 42:00 Lavalder I Japan — Helt Annerledes Enn Norge 43:00 Strippeklubb I Egypt — Barnslige Tilskuere 46:00 Pur Natur Mellom Menn Og Kvinner 47:00 Apene I Skiheisen — Don't Look At The Monkeys 49:30 Tipset: Nederland Vinner, Sverige Som Toer 0:00 Intro — Tunisia, Romersk Oldtid Og Dronning Dido 2:00 Alex Rosens Hardcore History Podcast 3:00 Nederland — Supermakta Som Aldri Vant VM 4:30 New Amsterdam Som Ble New York 6:00 Beckenbauer Mot Cruyff I 1974 7:00 Gordon Strachan Og Hans Egen Norske Bok 9:30 Nederland Som Griselag På 2010-Tallet 12:00 Sverige — Lavest Rangerte Lag I Gruppa 13:30 Mats Brolin Og NRK-Intervjuet Som Gikk Galt 15:30 Long Island Iced Tea Med Svenske Skjenkeregler 16:20 Velta Casino-Bordet På Petter Stordalen 17:00 Kasta Ut Av Securitas — Brolin Sa Han Ikke Kjente Meg 18:30 Slik Endte Det I Örebro Vs Øresund 19:00 Kongekos-Forsøk På Svenske Kungen I Nagano 21:00 Hverdags-Kokain-Attitude Møter Svensk Stivhet 21:30 Svensk Adelsfif Og Norsk Mindreverd 23:30 Stockholm Vs Oslo — Storslagen Vs Fredspris-Suppe 24:00 Slaget Ved Poltava 1709 Og Sveriges Fall 25:30 Hvorfor Danmark Er Skandinavias Europa 26:00 Japan — Det Mest Forskjellige Landet 27:00 Sumobryterne Som Må Slanke Seg For Å Overleve 29:00 Senga Gikk Tvers Gjennom Hotellrommet 31:00 Japan Only — Restauranter Bare For Japanere 32:00 NBC, OL Nagano Og 1200 Svarte Demonstrasjoner 33:00 Norsk Diplomat Som Ga Japanerne Kirin-Øllet 36:00 Japan Som Verdens Mest Sneile Land 38:00 Pub Etter Jobb For Å Virke Som Du Har Overtid 38:50 0,4 I Fødselsrate — Krise For Japan 39:15 Menn Og Kvinner Snakker Forskjellige Språk 41:00 OnlyFans Som Overlevelse I Japan 42:00 Lavalder I Japan — Helt Annerledes Enn Norge 43:00 Strippeklubb I Egypt — Barnslige Tilskuere 46:00 Pur Natur Mellom Menn Og Kvinner 47:00 Apene I Skiheisen — Don't Look At The Monkeys 49:30 Tipset: Nederland Vinner, Sverige Som Toer See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

😂💜187 de jun de 202650 min

#777 - Torkil Færø | Sol, hudkreft, Kreftforeningen, Solkrem-myten, D-vitamin +++

Descripción

Comentarios

2 meses por 1 €

Todos los episodios