一席YiXi

杨青风，金盲杖视障人自主生活品牌发起人。 > 我们很多人其实是冒着家人的反对、冒着自己心里面的恐惧走出来的，但是有时老百姓看到视障者自己出来，觉得挺担心的，马上就下意识地说：怎么自己出来了？太危险了，以后还是得找个人一起。这话虽然是出于好心，但是很可能把他好不容易立了出来的志又给推回去了。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/0f98-audiofreehighqps/59/82/GKwRIJIMFLHBAADrUwO-27ja.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 中国有1700万视障者，需要靠盲杖出门的有几百万，但大部分视障者无法独立出行。他们能在自己熟悉的小环境中独自行走，也不需要盲杖；但无法在开放、陌生的环境里行走，不得不完全依赖他人的引领。无法独立出行，严重影响视障群体的生活质量、社交圈子、教育水平和工作机会。 作为一位完全失明、却能自如行走的盲人，杨青风认为，比起无障碍设施的不完善，更大的障碍来自观念。家长、学校、社会的过度保护虽然出自善意，却让视障者失去了锻炼的机会。 2018年，杨青风和同事们创办了“金盲杖”沉浸式独立出行训练营，让视障导师带领视障营员在真实的生活场景中探索。从如何使用盲杖、借助非视觉的路标和线索、过马路，到用导航、乘坐公交地铁，以及如何有效求助，帮助视障者迈出独立出行第一步。 视障者不能等无障碍设施完善了才出门，就像不能因为空气不好就不呼吸。改进设施的同时，社会观念也需要更新。有时视障者好不容易克服心理障碍走出家门，“怎么自己出来了？太危险了，以后还是得找个人一起”又把他们重新推了回去，问“需不需要帮忙”才是支持和促进。 【时间轴】 00:05 像我们这样看不到、拿着盲杖到处跑的视障者的确不多，在陌生环境里能独立出行的更是寥寥无几。 04:10 一旦一个人看不见了，他就会受到周围的人的格外的关心和照顾，这出发点当然是好的，但是也可能限制一个视障者自我能力的发展。 12:18 其实很多视障者是不怎么用盲杖的，甚至都没用过。他们的家人、朋友宁可花时间带着他们走，也不愿意让他们拿盲杖，时间一长，我们自己也觉得拿盲杖是一个不太好意思、甚至是有点羞耻感的事儿。 15:42 走到地铁站附近，高峰的时候会打到很多共享单车，会听到广播的声音、自动扶梯转动的声音，还能闻到一种来自地下潮湿的味道。 18:16 如果没有提示音，你们觉得我们过马路是车多点好、还是车少点好？ 21:18 导航说“到了”，通常来说是把目的地导到你视线内了，明眼人可能觉得已经很近了，但是视障者还不知道在哪儿。 22:38 好多人没接触过视障人，突然一个盲人站在他面前问，你能帮我一下吗，他这想法会非常复杂：他要让我帮他什么？他要让我送他回家，我有没有时间带他去？他会不会让我给他钱？我给不给、给多少？ 29:53 如果我们不出来，不但我们的生活不会变得更好，无障碍设施也没机会变得更好。 �杨青风所在机构视障者们在做音视频剪辑 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/01fd-audiofreehighqps/C0/1F/GAqhQ6cMFLHtAAKuqwO-298R.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �杨青风带领营员做回声定位联系 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/dd7f-audiofreehighqps/EA/E4/GAqhQ6cMFLIKAAGn5wO-3AJ0.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �《小腿的情人》梁奕轩（全盲） [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a54c-audiofreehighqps/74/2E/GAqhfD0MFLIWAAUW6wO-3BHf.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large]

秦潇越，纪录片导演 > 拍纪录片好像就是用短短几年的观察，去给一个人的人生盖棺定论。这其实是非常嚣张的做法。我相信人生在任何时候都是有转机的，但是一个影片必须要有结束，这对我来说非常痛苦。 > > 但或许，接受找不到一个更加积极正向的结尾，就是拍摄这部影片对我来说最大的意义。这是对一个理想主义者最好的自我教育。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/2829-audiofreehighqps/E7/E3/GKwRIW4MC0d7AADeMgO5GDUQ.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] “我要过一种什么样的生活？”这对大部分人来说，都不是一个容易回答的问题。过去十年，秦潇越扛着摄像机穿梭在不同的人生故事里，试图汲取力量和勇气，解答自己的人生困惑，却被迫重新思考“理想”的意义。 她曾经笃信，不论身在怎样的处境下，每个人内心深处都有对理想生活的向往，这样的向往会引领着人脚踏实地地向前走。但房君睿的出现，击溃了她的信念。断断续续跟拍了他四五年，这个梦想做文物修复师的青年仍旧被困在自己的“巢穴”里，生活没有任何变化。一直到拍摄结束，想象中的励志情节也并未发生。 秦潇越这才发现，在真实的生活里，现实是一堵又一堵的高墙，即使怀抱理想，也可能会被困在原地，失去继续向前的力气。 在新的创作中，她不再鼓吹理想的力量，只想呈现更丰富的生命状态。 【时间轴】 00:08 世界末日，我在上海的街头问陌生人：你的人生有什么遗憾？ 01:56 相信理想的信念被不断地提起、放大，有一次我甚至看到我的海报和贾樟柯的海报放在一起，我对自己的未来也充满了期待。 07:56 老天好像在跟我开玩笑：你这么喜欢鼓舞人家去追求理想，那我就给你安排一个被困在极度现实里的人，让你知道理想的背面是什么。 11:10 如果一开始就知道这不是一个励志故事，那么是否还有记录的必要？ 17:45 当生活中多了一个镜头，多多少少都会让人觉得自己与众不同。但两年过去了，那个碗还在那里。 20:52 接受找不到一个更加积极正向的结尾，就是拍摄这部影片最大的意义，是对一个理想主义者最好的自我教育。 24:08 逃离只需要一时的勇气，但是真在一个地方住下来，建造一种属于自己的生活，需要面临更大的挑战。 26:50 拍纪录片对自己的意义永远要大于对他人的意义，是这些真实鲜活的人物故事告诉我，世界是什么样的。 �《世界与我》里秦潇越遇到的乞丐 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/cbd7-audiofreehighqps/52/9B/GAqhqKwMC0eGABXy_gO5GDx-.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �吴卓渊在火车站门口与金牛的合影 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/15a7-audiofreehighqps/D7/25/GAqhQ6cMC0eXAADzzAO5GEW6.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �《世界与我》的海报和贾樟柯的海报放在一起 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e100-audiofreehighqps/CC/C6/GKwRIasMC0egAAmnQgO5GEsX.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �房君睿修到一半的碗 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/37d8-audiofreehighqps/84/A8/GKwRIJEMC0eqABQ9IwO5GFCG.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �房君睿父亲在作画 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/b5fe-audiofreehighqps/4A/11/GKwRIJEMC0e0ABcObQO5GFbb.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �房君睿和杨光在家中聊天 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/ed9a-audiofreehighqps/76/54/GKwRIW4MC0fDABfZlgO5GF7b.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �《去哪安家》中沙溪的树屋 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/8634-audiofreehighqps/2E/F1/GAqhp50MC0fOABzLHQO5GGYN.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large]

麻杰夫，观鸟爱好者、听音辨鸟达人。 > 大脑是个非常强力的家伙，它可以让你特别集中在一件事情上，把其他的事情都列为杂音。在观鸟之前，这些鸟叫对我来说就属于杂音，被我完全忽略了。但实际上鸟叫是无处不在的。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/1479-audiofreehighqps/6B/FD/GKwRIUEMALMVAAFD8gOyu1Gw.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 和很多人一样，麻杰夫是在2020年疫情期间开始观鸟的。虽然生长在北京，但直到那时他才以前所未有的频率和热情去到北京的各个公园和景点，解锁这个城市的另一面。 观鸟不久，麻杰夫便对鸟类的叫声产生了兴趣，开始琢磨怎么听音辨鸟。几年下来，他已经可以通过声音辨别大约100种北京常见的鸟类。他发现自己熟悉的这个世界中其实藏着另一个世界。 比如常听到但没留意的“咕咕咕～”原来是珠颈斑鸠；北京的白头鹎爱唱“遵守纪律”；擅长模仿的乌鸫会发出猫叫、狗叫、电话铃声、电动车警报，可以想象它都经历了什么；再过几天，从南方飞来的黄腰柳莺就会占领北京的行道树，这种无敌可爱的小鸟唱的是成龙打醉拳一样的歌…… 如果说观鸟是打开了世界的另一个图层，听鸟则给这个图层又添了一个维度。在平凡如自家小区的地方，只要推开窗户，也能别有一番天地。 【时间轴】 00:09 麻雀+Jeff：希望成为像麻雀一样低调但成功的生物 02:20 入坑观鸟之后，我发现上班前也可以观鸟，只要你早起一点点，再早起一点点。幸好我们单位当时效益已经不是很好了，活也不是很多。 05:35 描述鸟的叫声，需要一些生活经验和想象力：如果你曾经很努力地想把一块玻璃擦干净，但怎么也擦不干，你就get到了一个斑头鸺鹠 xiū liú——一种中型猫头鹰的叫声。 10:27 一只鸟很可能成为一只狗、一只羊、一只猫，从空中飞过。 13:12 当鸟鸣被翻译成人话：一只鸟从上海到了北京，就开始说“遵守纪律”。 20:46 如果你在北京走进一个灰喜鹊的领地，它们就会这样骂你 25:12 “处处闻啼鸟”：大脑是个非常强力的家伙，它可以让你特别集中在一件事情上，把其他的事情都列为杂音。在观鸟之前，这些鸟叫对我来说就属于杂音，被我完全忽略了。 �入坑观鸟都怪河边一只好看的鸟——北红尾鸲qú [http://imagev2.xmcdn.com/storages/8fa9-audiofreehighqps/05/B9/GKwRIMAMALMzAAIGqgOyu12y.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �左图为奥森公园，右图为麻杰夫在奥森的观鸟记录 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a12a-audiofreehighqps/3D/4A/GKwRIJIMALNCAA-cGwOyu2Se.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �6种不同的柳莺 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/9852-audiofreehighqps/FE/08/GAqh_aQMALNhAAM6VwOyu3Jz.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �麻杰夫做的《华北常见柳莺叫声速查表》 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/d43e-audiofreehighqps/F7/5A/GAqh9sAMALNuAALT4wOyu3kG.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �星头啄木鸟錾（zàn）木 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e594-audiofreehighqps/8B/16/GKwRIJEMALObAAbuLAOyu4r_.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �大斑啄木鸟錾（zàn）木 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/89aa-audiofreehighqps/A3/4D/GAqh_aQMALOyAAWHUQOyu5N8.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �斑头鸺鹠（xiū liú） [http://imagev2.xmcdn.com/storages/c61c-audiofreehighqps/97/4C/GKwRIDoMALO-AA5dagOyu5kw.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �中华短翅莺，图by JiaHY [http://imagev2.xmcdn.com/storages/6f1e-audiofreehighqps/53/8C/GKwRIaIMALPhAAMr7AOyu6kI.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �夜鹭 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/422a-audiofreehighqps/9E/01/GAqhF9kMALP3AAHJiQOyu7LT.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �白眉朱雀，图by三石 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a696-audiofreehighqps/79/89/GAqh4zIMALQDAAf8LQOyu7mS.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �黄腹山鹪莺 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/5edd-audiofreehighqps/92/C5/GAqh1QQMALQSAARKxAOyu8Nh.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �凤头麦鸡 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/1c06-audiofreehighqps/8D/1E/GKwRIasMALQhAAPeRgOyu8z1.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �白头鹎bēi [http://imagev2.xmcdn.com/storages/8080-audiofreehighqps/A5/15/GAqhntAMALQwAAvLnwOyu9YS.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �黑尾蜡嘴雀，图by Link [http://imagev2.xmcdn.com/storages/0e47-audiofreehighqps/8B/C6/GKwRIMAMALRFAA9A_AOyu-J0.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �灰喜鹊 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/3c51-audiofreehighqps/19/02/GKwRIaIMALRSAAUQhQOyu-qn.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �蹲在草里试图录叫声的麻杰夫 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/0a0e-audiofreehighqps/9C/A2/GAqh9sAMALRbAAWPBQOyu_Bm.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �一只上海的乌鸫的效鸣对象 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/d0fc-audiofreehighqps/D1/C0/GAqhp50MALRlAADYMQOyu_c9.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] �左图为大山雀，右图为暗绿绣眼（by 鲤鱼） [http://imagev2.xmcdn.com/storages/fa0c-audiofreehighqps/D7/02/GAqhfD0MALRwAAhtygOyu__w.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large]

宋明蔚，记者、作家。 > 当选择自由攀登者这个身份的时候，他们就注定选择与风险，甚至与死亡并存。这似乎成了他们内心中最挣扎、最撕裂、最矛盾的地方，也成为了他们永远无法与自己和解的原罪。  > > 但大多数成熟的自由攀登者不会回避或漠视这种原罪的存在。他们就像背负荆棘一样，清醒而痛苦地背负着它去攀登。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/6c78-audiofreehighqps/98/D9/GKwRIJEL43_DAAFfkgOhJoMq.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 2012年，中国传奇攀登者严冬冬跌落暗冰裂缝中意外身亡。那时，宋明蔚刚加入大学登山队不久，事故传出的那天下午，他呆坐在宿舍的电脑前，长久地沉默。这个攀登界的“自由之魂”，陨落时只有28岁。 严冬冬是中国阿式自由攀登的领军人物之一。与喜马拉雅式攀登不同，自由攀登者并不追求高度功利主义的登顶，而是在攀登过程中获得快乐，并从中提炼出生命的存在感。他们大多是世俗生活中的“失败者”，却拥有一份最纯粹极致的理想主义，徘徊在死亡边缘，寻找自由与自我。 在严冬冬去世后的数年，宋明蔚开始走进这群中国自由攀登者的生命世界，在历史中打捞往事。他想知道，他们年少时如何一步步走进了山的世界？通过登山获得了什么，失去了什么？他们如何看待物质与精神？一个人可以为自己热爱的事情付出到什么程度？ 这些问题的答案最终凝结在《比山更高》一书中，长久地回响。每个人的故事都写满了悲情与荣耀，又最终化作一声叹息。 【时间轴】 00:10 我心目中真正的中国登山者，却是世俗意义上的失败者。 00:57 除了“征服”之外，登山还有什么？“自由攀登者”不为崇高的国家荣誉而攀登，不为个人利益而攀登，只为自己的内心感受而攀登。 08:41 “高考状元”“清华学子”的身份无法让严冬冬感受到存在的价值，按部就班、循规蹈矩对他来说是一种生活漩涡，他只想通过攀登来获得自由。但自由也有代价。 14:31 死亡的责任与《免责宣言》 18:45 两种人生观的博弈，对自由攀登者来说，没有中间地带。大多数成熟的自由攀登者就像背负荆棘攀登一样，清醒而痛苦地背负着与自由相随的风险带来的原罪。 27:55 写作《比山更高》的精神源头，是一种夹杂着好奇之心、悲悯之心与孤高之心的倾诉欲。 喜马拉雅式攀登营地里一个公共的厨房帐篷，在这里能吃到热乎的食物，这在雪山上是一件非常奢侈、非常幸福的事情。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/b200-audiofreehighqps/B4/17/GAqh1QQL43_kABdu4wOhJpw3.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 阿尔卑斯式攀登，没有厨房帐篷和卧室帐篷，可能很多天都吃不到热乎的食物，甚至像图片里这样，必须要在雪山上露宿。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/5c06-audiofreehighqps/39/36/GKwRIRwL44AeABM8gQOhJs0b.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 中国阿式攀登的代表型山峰——位于四川的四姑娘山主峰幺妹峰。海拔只有6247米，但是殿堂级的技术型山峰，有极高的攀登难度。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/9376-audiofreehighqps/58/31/GAqh_aQL44ArAB1GKQOhJtdG.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 严冬冬 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/4f79-audiofreehighqps/DA/A7/GAqhfD0L44BuAB5DmAOhJwS4.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 严冬冬和周鹏经过三次尝试后，终于登顶幺妹峰南壁的一个中央路线，他把这条只属于他们俩的路线命名为“自由之魂”。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/4d54-audiofreehighqps/FC/8B/GKwRIMAL44B9ABZzeAOhJxBN.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 严冬冬和周鹏2011年开辟四川贡嘎山域嘉子峰西壁的一条高难度路线“自由之舞” [http://imagev2.xmcdn.com/storages/cafc-audiofreehighqps/EE/71/GKwRIMAL44CIABhL7QOhJxfR.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 严冬冬（右）和周鹏（左） [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a8c5-audiofreehighqps/3C/80/GAqh4zIL44C0ABZQ7QOhJzTg.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 2012年，严冬冬发布《免责宣言》 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/1b9f-audiofreehighqps/AD/8C/GAqhp50L44C-AAOt6wOhJzp8.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 攀登中的宋明蔚 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/c1ba-audiofreehighqps/08/D8/GKwRIJIL44DKABa2qQOhJ0Fn.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 王茁（左）与伍鹏（右） [http://imagev2.xmcdn.com/storages/b1cf-audiofreehighqps/97/36/GKwRIasL44DWAB1oPgOhJ0e8.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large]

张沁文，ED Healer发起人 > 从一些数据中也能看到，进食障碍其实离我们并不遥远。2021年，中青报的一项大型研究发现，超过八成的大学生对自己的体型不满意，超过六成的大学生存在身材焦虑。 > > 进一步关注女大学生群体，可以看到有超过四成的女大学生出现过限制性的进食行为，也就是日常生活中的节食行为。这些数据表明，我们对自己的身材要求往往比医学标准更为苛刻。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/fbd2-audiofreehighqps/E7/05/GKwRIUEL29L0AAFBBgOcNAj4.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 张沁文是ED Healer的发起人，也是一位曾与进食障碍交手六年的患者。 进食障碍，是精神科死亡率最高的疾病，并非简单的挑食或偏食，而是一组严重的心理和生理疾病，主要包括神经性厌食症、神经性贪食症和暴食障碍等。 在康复的过程中，张沁文发现互联网上还有很多同样饱受进食障碍折磨的女生。ED Healer由此而生，组织不只是张沁文和同伴们抱团取暖的渠道，也承担着向外界科普进食障碍的职责，与高校、学者合作，希望帮助进食障碍患者找到更有效的治疗方法和干预措施。 传统的科普方式之外，张沁文和同伴们发现艺术更能触及人心。2024年7月，上海市精神卫生中心的600号画廊举办了一场名为“爱，食物与生命”的新展，每一件作品都由进食障碍患者或艺术家创作，背后都是一个进食障碍患者的真实故事，它们共同构成了一个关于自我接纳的叙述。 只不过，想要进食障碍患者更好地被看见，仍然需要更多的努力。 【时间轴】 00:09 与进食障碍抗争的第十年，在中国最有名的精神病院当画廊主。 00:59 “你足够漂亮、足够瘦，才可以生活得更顺利”，但生活正随着越来越瘦而变得越来越失控。 03:12 进食障碍是中国人群常被忽视的心理健康问题，我们对自己的身材要求往往比医学标准更为苛刻。 06:35 我到底是在哪个时候发现自己好像康复了？ 08:16 一方面，我不是一线的医生，无法直接帮助他们， 另一方面，我也被寄予了过高的期望，好像不被允许病情复发。 11:26 当艺术成为破圈的方式，“谢谢你们让疾病变得温柔”。 18:44 “虽然忙了这么久，但我只要能帮到一个人就够了”，整个旅程本身是治愈和完善自我的过程。 爱青《疑似进食障碍》：用画笔探索营养不良的大脑、异样的内感受与行为的相互联系 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/1a4c-audiofreehighqps/AE/13/GAqhp50L29L_ABePgwOcNA7z.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 阿凉《食物之森》：在精神卫生中心住院四五次，画中是一条与食物相关的道路，她需要不断打怪、克服困难，才能和爸爸拥抱。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/cc33-audiofreehighqps/E2/47/GAqhntAL29MIACJsaQOcNBQN.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 爬墙媛小菜《瓷盘、木、枣木刺》，“第一次，我真切地感受到进食障碍是一种痛觉，是一种普通人也能感受到的恐惧”。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/598e-audiofreehighqps/7D/09/GAqhntAL29MRAAVl8AOcNBp5.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 牛奶侦探《在精神科住院的22天》 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/caf1-audiofreehighqps/BB/54/GKwRIJIL29MbABLtKAOcNCQJ.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large]