Yoga de Verdad. Los ocho pasos

¿Haces yoga (posturas) y sigues con ansiedad? El Yoga mucho más allá de las posturas o asanas que son solo un 10%, aquí te lo explicamos. En el primer episodio haremos una breve introducción y en los siguientes realizaremos el camino del yoga paso a paso a través de meditaciones (estas meditaciones serán reflexiones sobre nuestro camino en la vida)