Beneath The Surface -Accept Yourself From The Inside Out
TIDE OF EMOTIONS
Kuvaus
In the short and sweet episode, learn about identifying the TIDE of your emotions. The type, intensity, duration and effects of your emotions, and how to validate how you're feeling. Noticing small ways to change negative thoughts while being compassionate to yourself !!It is the small habits that add up !
14 vrk ilmainen kokeilu
Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa
- Podimon podcastit
- 20 kuunteluaikaa / kuukausi
- Lataa offline-käyttöön
Kaikki jaksot
20 jaksot
Kommentit
0Ole ensimmäinen kommentoija
Rekisteröidy nyt ja liity Beneath The Surface -Accept Yourself From The Inside Out-yhteisöön!