Der Mama Podcast - Kindererziehung und Familie/ Persönlichkeitsentwicklung für dich und deine Kinder

Es ist „nur“ ein kleiner Shift in deiner Sichtweise auf dein Kind, der alles verändern kann Diesmal geht es darum, wie eine neue Sichtweise auf dein Kind die Herausforderungen im Alltag für dich leichter machen kann. Denn durch eine andere Sichtweise kann sich eine Situation schon für dich leichter anfühlen. Und es kann auch einen großen Unterschied im Verhalten deines Kindes machen, wenn du den neuen Blickwinkel „konsequent“ einnimmst. Lass dich also überraschen welchen Gedanken Miriam mit euch teilt, der ihr im Alltag immer wieder hilft ihren Kindern friedlich zu begegnen, Lösungen zu finden und im Gleichgewicht zu bleiben, auch wenn es gerade nicht so läuft, wie sie sich das vorgestellt hat. Viel Spaß beim Umsetzen und Staunen wünschen dir Miriam und Cathrin Informationen zu unserem Mama-Club und die Buchungsoption findest du hier: https://mama-universum.thrivecart.com/der-mama-club/ [https://mama-universum.thrivecart.com/der-mama-club/] Und wenn du Fragen zu unseren Coaching-Programmen hast, dann schreib uns gerne an: mail@mama-universum.de [mail@mama-universum.de] Und hier findest du mehr über uns und kannst dich zu unserem Mama-News eintragen: https://mama-universum.de/ [https://mama-universum.de/] Wir freuen uns auf dich :)

Burnout-Prävention in der Elternschaft- für Kinder und Eltern Heute haben wir Jana Ritzen im Interview. Als ehemalige Balletttänzerin und jetzt Stress- und Burnout-Coach teilt sie ihre bewegende Geschichte. In einem aufrichtigen Gespräch enthüllt sie, wie sie die Herausforderungen der Kindererziehung als eine Reise des Beziehungsaufbaus ansieht. Sie zeigt, wie wichtig es ist, als Eltern nicht nur die Bedürfnisse der Kinder zu erkennen, sondern auch die eigenen Grenzen zu setzen und für sich selbst zu sorgen. Jana betont die Kraft der Selbstfürsorge und wie sie Eltern dabei unterstützt, ein Gleichgewicht zwischen ihren eigenen Bedürfnissen und denen ihrer Kinder zu finden. Ihre Botschaft ist eine Quelle der Inspiration für alle Eltern, die sich manchmal überfordert fühlen und nach einem Weg suchen, sich selbst und ihre Familie liebevoll zu führen. Durch ihre authentische Erzählung ermutigt Jana andere, ihre eigene Burnout-Prävention zu priorisieren und einen Raum der Achtsamkeit und des Mitgefühls in ihrem Elternsein zu schaffen. Dieses Interview ist ein Aufruf an alle Mütter und Väter, sich selbst zu ermächtigen, für ihre eigene geistige und emotionale Gesundheit zu sorgen, während sie gleichzeitig ihren Kindern liebevoll und unterstützend zur Seite stehen. Hier kannst du dich zum Onlinekongress "Leben nach dem Burnout" von Jana anmelden und Zugang zu allen Interview-Inhalten für €0,- im Zeitraum vom 04.-14.04.2024 erhalten: https://www.digistore24.com/redir/506977/MAMAAKADEMIE [https://www.digistore24.com/redir/506977/MAMAAKADEMIE] (Dieser Link ist ein Affiliate-Link, das heißt, dass wir, wenn du dich entscheiden solltest, das Kongresspaket nicht nur für 0 Euro anzuschauen, sondern es zu kaufen, dass wir dann an dem Verkauf mitverdienen. Der Preis ändert sich dadurch für dich nicht.) Wenn du mit Jana in die Welt des Ballets eintauchen möchtest, dann kannst du dich hier zu ihrem Einführungskurs anmelden: https://www.digistore24.com/product/537231/MAMAAKADEMIE [https://www.digistore24.com/product/537231/MAMAAKADEMIE] (Dieser Link ist ein Affiliate-Link, das heißt, dass wir an dem Verkauf mitverdienen. Der Preis ändert sich dadurch für dich nicht.) Und hier findest du mehr Informationen zu unserer Arbeit in deinem Mama Universum: https://mama-akademie.de [https://mama-akademie.de]

Ist es mit deinem Kind oft anstrengend und du fragst dich ob das normal ist? Fragst du dich auch manchmal, ob das Verhalten bei deinem Kind wirklich normal ist, weil es öfter Wutanfälle hat, ständig seinen Willen durchsetzen will, sich viel zurückzieht, deine Kinder ständig streiten oder, oder, oder … was euren Alltag wirklich anstrengend macht? Auf der einen Seite kannst du es bei anderen Familien auch beobachten und irgendwie sagt dein Gefühl trotzdem, dass das ja eigentlich nicht normal sein kann? Miriam erklärt in dieser Folge, dass es normal ist ABER gleichzeitig auch nicht. Was das zu bedeuten hat und was dein Kind vielleicht braucht, damit es wieder ins Gleichgewicht kommt, um sich anders verhalten zu können, darum geht es in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören dieser Episode (nach langer Pause mal wieder ;)) deine Miriam und Cathrin Da im Hintergrund gerade ganz viel Neues entsteht, schreib uns gerne, wenn du Interesse an einer Begleitung durch uns hast oder wenn du mehr über unseren Mama-Club erfahren möchtest an: mail@mama-akademie.de [mail@mama-akademie.de] Wir freuen uns auf dich 😍

Es geht darum Lebenskompetenzen zu erwerben Miriam kam letztens der Satz in den Kopf „Du wirst bestimmt mal Koch“, als Mick zum ersten mal die Tomatensoße nach Familienrezept selber gekocht hat. Zwar nicht nur deswegen, sondern auch weil er sehr viel Spaß am Kochen hat und daran beim Kochen ganz viel auszuprobieren. Dies haben wir zum Anlass genommen eine Podcastfolge dazu aufzunehmen, weil wir beobachten konnten, dass im Leben ganz viel darauf ausgerichtet ist, was man später als Beruf macht und auf die Arbeit an sich. Sollte es nicht viel mehr darum gehen Lebenskompetenzen zu erwerben und das Leben darauf und auf die Freude auszurichten? Lass dich ein bisschen inspirieren von dieser Podcast-Episode in der Miriam dich mit in ihre Gedankenwelt mit reinnimmt. Viel Spaß dabei wünschen dir Miriam und Cathrin Bei Interesse schreib uns gerne an: mail@mama-akademie.de [mail@mama-akademie.de] Hier kommst du zu unserem Mama-Club: https://www.digistore24.com/product/494630?fbclid=IwAR3HlPC45uBuwCNZ79XKtOX-vsbA2CN039wJ-yHcVTpCWRuHrSgLCnbmt5c [https://www.digistore24.com/product/494630?fbclid=IwAR3HlPC45uBuwCNZ79XKtOX-vsbA2CN039wJ-yHcVTpCWRuHrSgLCnbmt5c] Mehr zu uns und die Eintragung in unseren Mailverteiler (wenn du nichts verpassen willst ;) ) findest du hier: https://mama-akademie.de [https://mama-akademie.de]

Es gibt ein neues Programm und ein mega Angebot Diesmal habe ich eine kurze aber super tolle Information für dich. Miriam startet ein neues Programm in dem es um deine Gefühlswelt geht und darum, wie du mit deinen Emotionen umgehen kannst. Gerade (also zumindest zu dem Zeitpunkt, in dem ich die Episode für dich aufgenommen habe) kannst du zu einem unglaublichen Preis in diesem wundervollen Programm dabei sein. Es gibt eine begrenzte Teilnehmerzahl, daher lohnt es sich diese Podcastfolge gleich zu hören ;) Wir freuen uns auf alle, die mit uns in die Welt der eigenen Emotionen eintauchen wollen eure Miriam und Cathrin Wenn du immer früh genug informiert sein willst, dann kannst du dich auf unserer Website unter https://mama-akademie.de [https://mama-akademie.de] in unserem Mailverteiler eintragen.