Elä Se Todeksi

Jos egosi ei olisi tielläsi, olisit jo saavuttanut villeimmätkin unelmasi

Pelko, häpeä ja vertailu jarruttavat unelmia, mutta ne myös paljastavat suunnan.  Monesti huomaamattamme annamme vertailun ja epävarmuuden hiipiä kuvioihin, kun olemme menossa kohti uutta.  Nöyryys ei palvele joka hetkessä, mutta kun osaamme nöyrästi astua aloittelijan saappaisiin, tapahtuu etenemistä. Kuuntele jakso, joka auttaa sinua irtautumaan egon otteesta, jotta voit edetä kohti villeimpiä unelmiasi.

Rohkeutta, riskejä ja matka kohti unelmia - vieraana Johannes Laine

Jos kaipaat sysäystä unelmien ja yrittäjyyden aloittamiseen, tämä jakso antaa kartan: kirkas miksi, pienet askeleet, yhteisön tuki ja säännöllinen tarkastelu. Me puhumme yrittäjyydestä, unelmien toteuttamisesta ja mielen esteistä - rehellisesti, mutta täynnä intoa ja vinkkejä, joilla etenet tänään.  Vieraana on yrittäjä ja Kohti Unelmia -akatemian perustaja Johannes Laine. Löydä Johannes Instagramista  www.instagram.com/johanneslaine www.instagram.com/kohtiunelmiaakatemia Kohti Unelmia akatemia Www.kohtiunelmia-akatemia.fi

Salaisuudet onnistuneen muutoksen takana - näin he sen tekivät

Mitä jos oletkin liian fiksu mitä tulee muutokseen? Entä jos ajanpuute ei olekaan todellinen ongelma? Keräsin tähän jaksoon asiakkaiden oivalluksia jotka ovat saaneet lampun syttymään ja auttanet viemää  eteenpäin muutosta. Sillä mikä sen antoisampaa, kuin kuulla heidän suusta, ketkä ovat tehneet isojakin muutoksia elämässään, mitkä oivallukset auttoivat!

Hormonikiertosi ymmärtäminen on avain parempaan arkeen - vieraana Sonja Hannus

Keskustelemme tässä jaksossa vieraana olevan Sonjan kanssa mm. miten naisen kierto voi olla supervoima, ei rasite, ja miten PMS-oireita voi lievittää juurisyihin vaikuttamalla. Sonja jakaa konkreettisia vinkkejä ja ohjeistaa verensokerin säätelyyn, kemikaalikuorman keventämiseen, hermoston rauhoittamiseen ja syklin synkronointiin arjessa. Sonja Hannus Ig https://www.instagram.com/sonjahannus?igsh=MThjN3lmcGpudWF1eQ==w www.uplevelhealth.fi

Lopeta uskomasta ajatuksiasi ja rentoudu

Pelottelitko itseäsi taas omilla ajatuksillasi? Uskoitko ääntä joka sanoo ettei sinusta ole enempään? Mietitkö keskustelun päätteeksi sanoitko jotain tyhmää ja nyt näytät hölmöltä? Ajatuksesi eivät ole faktoja. Näet sen mitä olet ohjelmoinut itsesi näkemään - ja mitä hermostosi tila antaa sinun nähdä. Tervetuloa kuuntelemaan jakso ja lopeta uskomasta kaikkea mitä mielesi tuottaa.