Elä Se Todeksi

3 asiaa, joita lopettaa tekemästä jotta vauhditat muutosta nyt

Mitkä kolme asiaa hidastavat muutostasi? Kuuntele jakso, muuta kolme tärkeää kohtaa arjessasi ja huomaa miten elämä lähtee muuttumaan. •Aktivoi ilmainen seitsemän päivän kokeilusi Reset Clubissa www.powermind.fi/kuukaudensessiot  •Löydä minut instagramista @TheInstantSpace  @riikkaturunen1

Rutiinit jotka lisäävät iloa - ei suorittamista

Rutiinit...blaah vai kyllä?  Sano näille rutiineille ehdoton kyllä!  Näiden rutiinien avulla lisäät iloa elämään - ja näistä suurin osa ei vaadi enempää aikaa. Joko olet löytänyt tilini instagramista? @TheInstantSpace  @riikkaturunen1 Aktivoi ilmainen 7 päivän kokeilusi Reset Clubiin osoitteessa www.powermind.fi/kuukaudensessiot

Raakarehellisiä neuvoja joita antaisin nuoremmalle itselleni - suorittaminen, muutokset, itsevarmuus.

Kymmeneen vuoteen on mahtunut oppeja, muutosta ja "epäonnistumisia". Mitä sanoisin nuoremmalle itselleni? Mitä tekisin, jos ihmiset ympärilläni eivät ymmärtäisi haaveitani? Entä mihin keskittyisin, jos haluaisin saavuttaa tavoitteeni? Hyppää mukaan ja kuuntele miten neuvoisin nuorempaa itseäni mitä tulee haaveisiin, muiden odotusten mukaisesti elämiseen ja muutoksen tekemiseen. Joko olet löytänyt instagram tilini? Ota haltuun  @TheInstantSpace  @riikkaturunen1 Aktivoi 7 päivän ilmainen kokeilusi Reset Clubissa. Aktivoi kokeilusi  www.powermind.fi/kuukaudensessiot

Bonus-jakso: Valjasta kehosi todellinen supervoima käyttöösi - näin hengitys vaikuttaa arkeesi

Tässä jaksossa, joka on alunperin julkaistu UPLEVEL by Sonja Hannus -podcastissa, puhumme kehon todellisesta supervoimasta  - hengityksestä. Miten niin itsestäänselvä asia voi tietoisesti käytettynä olla avain rauhalliseen mieleen? Miten hengittää arjessa? Kuuntele jakson vinkit ja valjasta supervoima käyttöösi.

Uusi identiteetti uuteen vuoteen? Näin luot enemmän iloa ja keveyttä.

Jos sinulla on matala energia ja blaah-fiilis, on sinulla todennäköisesti myös identiteettiongelma. Miten luoda muutosta niin, että elämässä on enemmän iloa ja toimintaa läsnä? Miten nopeuttaa muutosta? Kuuntele jakso ja lähdetään vuoteen 2026 uusin eväin. Ollaanko me jo luotu yhteys instagramissa? Jos ei, ota tilit @theinstantspace ja @riikkaturunen1 seurantaan.