嗨咻

本期嘉宾：Mia Kong，影响中国时尚界的It girl，被蕾哈娜钦点的中国脸，在时装周被欧洲摄影师追捧的时尚博主，前Dazed China造型总监，穿着Vivienne Westwood 礼服和球鞋结婚的女孩。 Mia，一个从头到脚的cool girl，中国时尚圈insider。如果你没听说过Mia，这里了解她。（Mia微博 [https://weibo.com/u/1882237125]/Mia小红书 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ad605b34eacab7d0101d023?xsec_token=YBtP6lFiNWkf2dazl6R-A03VdzAtBlo0-RH64ub3D474w=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=63f4450e000000000f010f42&apptime=1750869233&share_id=d13c2902edde4350bb0f87a7df33f07f]） 久经沙场的她说：“我第一次看《穿Prada的女魔头》就哭了，演得好像是我的故事。” 她也说：“头排看秀又怎样？时尚这事儿，我早就祛魅了。” 如果你对时尚界感兴趣，无论是时尚博主、造型师、时尚编辑，一定不要错过这一集。让我们跟随着Mia和竹子，在《嗨咻》捅破这层面纱，一窥究竟。 时间码： 01:05 你见过穿着球鞋，打着滴滴去婚礼现场的新娘吗？ 04:55 Mia：在芭莎做了三年时装编辑，《穿Prada的女魔头》的故事是真的！ 09:45  给全中国最顶的造型师做助理是什么感受？每一秒如履薄冰。 17:00  离开芭莎，成为自由造型师的日子。 26:31  王菲早期出圈造型，到底是造型师的功劳？还是王菲品味好？ 30:38  对时尚的好品味是怎么练就的？ 36:53  成为Dazed China造型总监，Mia：算他们有眼光！ 42:28  闯荡时装周的时尚博主AB面！Mia累得直呼：我要得手癌了！ 50:26  在时装周多次被误以为是日韩人，Mia怒斥：中国女孩就不酷吗？ 54:24  Mia怎么定义风格？ 59:45  竹子：时装周有没有突然让你祛魅的瞬间？ 01:08:18 被蕾哈娜钦点出镜Fenty Beauty 广告片的Mia，却被观众质疑丑？ 01:19:57 Mia畅想十年后：不要再快了！ - 全方位了解主播： 小红书：你好竹子 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83]｜微博：你好竹子 [https://weibo.com/u/1763998647]｜B站：你好竹子V [https://space.bilibili.com/179806277?spm_id_from=333.337.0.0] ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/605b0d5d64b27cf2f137f131] - 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

竹子被李诞推荐的《无条件养育》种草了，她瞳孔地震地读完整本关于教育的书，并被作者的“极端观点”所震撼。 你是被父母无条件地爱着长大呢的吗？ 你知道夸奖也是一种控制吗？甚至是被惩罚更容易被忽视的控制。 你知道胡萝卜加大棒的养育方式，容易让人彻底失去内心动力吗？ 你知道家长无意的行为，经常会让我们觉得“只有成功才配被爱”吗？ 你知道，你现在遇到的问题，无论两性还是职场，仍然是亲子关系的重复吗？ 竹子将结合自己最近的育儿经历，和你一起分享《无条件养育》这本书。 时间码： 00:14 崩溃实录！三岁的女儿要跟我绝交… 02:01 父母自以为无条件的爱，在孩子看来却像限时优惠券。 03:23 竹子：我天生没有耐心，无论面对孩子还是同事。 10:15 你鸡娃么？不鸡啊！真的？ 12:12 警惕！你也在被“有条件养育”。 13:41 比明显的惩罚更容易被遗漏的，是用夸奖控制一个人。 16:08 只有成功才配被爱，L的约会故事，是否我xxx，你就会爱我？ 25:00 奈尔吃饭拉屎阿姨都要夸。竹子：打住！！！ 26:56 无条件的爱，其实在孩子最难带的时候才最珍贵。竹子：撑不住了，就把孩子给他爸。 30:16 如何甄别什么样的朋友在“无条件”地爱着你？ 34:32 别再套路你的孩子，允许他改变游戏规则。 40:54 诺儿踢足球的故事，竹子：好吧我认了。 46:36  什么？大脑对亲密关系的反应模式6岁前固化70%？ - 全方位了解主播： 小红书：你好竹子 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83]｜微博：你好竹子 [https://weibo.com/u/1763998647]｜B站：你好竹子V [https://space.bilibili.com/179806277?spm_id_from=333.337.search-card.all.click] ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/605b0d5d64b27cf2f137f131] - 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

这是一期竹子的单口，她将和你分享，生活中种种崩溃时刻，如何教会了她使用各种方法治愈自己。这可能包括：花了两年的时间，和心理咨询师“复合”；不顾一切地跑去新加坡听Lady Gaga的演唱会；怎么又变成了那个戴着耳机骑单车听完整盘专辑的“少女”；一岁半的儿子教你重新做人。 本期嗨咻是和美舒律的内容共创，在本期中，竹子会分享美舒律蒸汽眼罩在她生活中的重要性。美舒律属于日本花王旗下，作为全球知名的蒸汽眼罩领军品牌，美舒律在蒸汽温热技术领域坚持精研20年，致力于为每个使用者提供健康舒适的生活体验。约40度稳定蒸汽如云朵般温柔包裹眼周，总能让竹子在夜晚安心入睡，享受安全又舒适的片刻，从忙碌紧绷的多面生活中抽离，回归完全属于自己的节奏中。如果大家也想尝试一下蒸汽眼罩，竹子个人十分推荐花王美舒律这个品牌。 [https://image.xyzcdn.net/FtfYHhG7V_mb79AYn1gc0KZZ-iOS.jpg] 时间码： 00:35  是的，我和我的心理咨询师复合了！ 06:02  第一次去看心理咨询师，不到十分钟我就开始哇哇大哭… 08:20  安全又温馨的咨询室令我感到恐惧，于是我逃了… 16:40  每个人的内心都像一个家庭系统，里面有不同的角色。 20:50  朋友们！我去看Lady Gaga 了！ 24:29  惊了！J人如我，竟然做出如此P的事情。 32:58  分享三个睡前抚慰自我情绪的routine 36:10  时隔三年，我又喜提新车！ 39:24  懂了，原来骑行真的可以治愈。 42:39  当妈这么久，还是不爱陪小孩玩怎么办？ 47:19  儿子：（我只负责逗逗你）。 感谢美舒律的赞助播出，想Get竹子同款蒸汽眼罩的小伙伴 点击链接：https://e.tb.cn/h.6nwPfdvIyM6VjVb?tk=XsfxVUritDICZ321 [https://e.tb.cn/h.6nwPfdvIyM6VjVb?tk=XsfxVUritDICZ321] 或者在淘宝搜索【美舒律旗舰店】 即可享受618超值优惠，下单时别忘了备注【嗨咻】哦～ - 全方位了解主播： 小红书：你好竹子 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83]｜微博：你好竹子 [https://weibo.com/u/1763998647]｜B站：你好竹子V [https://space.bilibili.com/179806277?spm_id_from=333.337.search-card.all.click] ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/605b0d5d64b27cf2f137f131] 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱 hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

本期节目来自Levi's®李维斯出品的播客 言之有「李」 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/681b0f76d8d622bb80453c47] 竹子对谈姜思达和袁长庚，三人将仔细讨论社交这个话题。 看似活力十足的姜思达竟然是“社恐”？外向的竹子私下非常羡慕敏感多疑的思达？袁长庚老师从人类学和社会学视角解析，到底什么是“社恐”？如何面对自己内心中的阴暗角落？我们在恐惧什么？渴求爱的思达，分享童年故事，如何在成年后重新养育自己？很想去爱别人，想要，却无法真的靠近怎么办？ 本集播客首发于「言之有李」，竹子也是该播客的忠实粉丝。播客里集结了许多有趣的人物，话题也聊的很有深度。 时间码： 11:31  竹子：外向可能是... 不怕当众丢人？ 17:32  姜思达：高敏感的我，越是面对开朗的人，越是觉得自己阴暗不堪… 30:55  我社恐！我高敏感！难道就是因为我太自恋了？ 33:09  姜思达：我无法进入亲密关系… 40:48  袁长庚：亲密关系是“对抗性训练场”，通过冲突与和解实现自我重塑。 46:46  竹子：我爱他，不顾一切地爱他，这种行为是自我疗愈。 49:16  最近状态特别差…好想谈恋爱！姜思达：为啥要骚扰别人？ 58:26  能把自己养的很好，还需要亲密关系吗？ 01:01:24 袁长庚：搭子文化是健康的“情感快餐”，负担小！见效快！ 01:17:14  在亲密关系和自我之间，应该怎么去拿捏它的位置？ 01:19:55  关系的价值在于暴露脆弱、重塑自我，鼓励“不完美入场”。 全方位了解主播： 小红书：你好竹子 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83]｜微博：你好竹子 [https://weibo.com/u/1763998647]｜B站：你好竹子V [https://space.bilibili.com/179806277?spm_id_from=333.337.search-card.all.click] ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/605b0d5d64b27cf2f137f131] 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

马女士又来了！作为一对结婚40年的夫妻，竹子的爸妈，在双双退休后，竟然变得越来越甜。在母亲节之际，竹子拉着马女士坐下，两人一边望着海景，聊点轻松好玩的事。 PS：本集嗨咻是我们和海蓝之谜的内容共创，在母亲节之际，没有比马女士更合适的嘉宾了，受到邀请的马女士也很高兴，刚好前不久她刚真情实意地垂直入坑海蓝之谜。 关注马女士小红书的朋友们知道，前段时间她发了一个自来水分享，感谢海蓝之谜面霜拯救了她那段时间不好的状态，母亲节降至，黑子一直想借机“献殷勤”，竹子暗示不如投其所好，送一大盒奇迹面霜送给她的奇迹妈妈。 这份海蓝之谜奇迹礼盒，竹子准备了奇迹晚霜和奇迹面霜。奇迹晚霜是竹子的心头好，主打睡美人科技，人不睡肌肤也能睡饱美容觉。不管当天再没休息够，第二天皮肤都是睡饱美容觉的好气色。奇迹面霜也是竹子入坑海蓝之谜的第一款产品，也是竹子梳妆台这么多年的C位，有它在便觉得安心，这么多年一直很爱。 收到奇迹礼盒的马女士心情大好，竹子见机拉着她赶紧按下录音键。 祝全天下的妈妈们，母亲节快乐。 时间码： 02:43 重磅回归！咱今天就夸夸我的奇迹妈妈。 05:20  超强社交者马女士，社牛是怎么炼成的？ 10:38 马女士：你的真诚就是你最高的情商！ 14:25  马女士：我有可以倾吐心事的知己。竹子：我有心理咨询师。 24:04 马女士：世界上那么多可聊的事，咱最爱聊的就是… 那个。 26:38  在逆境中成长，反而成为乐观主义？ 38:58 竹子：人生中有过至暗时刻吗？ 马女士：那些我天天哭的日子... 42:21 吐槽老公时刻！“能干女性”的AB面，心累啊！ 48:24  家里来小偷，邵爸：老婆，你去看看！（爆笑） 52:18  幼儿园里的包子好吃，小竹子揣兜里拿回家给妈妈 59:28 马女士和邵爸的恋爱史大公开！ 01:06:35 笑死！邵爸差点就被马女士甩了？ 01:15:21 没想到邵爸还会吃醋？马女士：他吃醋的方式很巧妙！ 01:19:57 竹子：回顾40年婚姻，你最难忘的事情是？ 01:28:24 爱自己是比爱孩子更重要的一个课题。 全方位了解主播： 小红书：你好竹子 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/579f4aca82ec3967ddc9c7fa?xhsshare=CopyLink&appuid=5bfff0b50000000005003bc6&apptime=1733969628&share_id=8a5033e305ca4ec78c065e3466fd6b83]｜微博：你好竹子 [https://weibo.com/u/1763998647]｜B站：你好竹子V [https://space.bilibili.com/179806277?spm_id_from=333.337.search-card.all.click] ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/605b0d5d64b27cf2f137f131] 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。