Im Kopf unterwegs

Spott & Sticheleien: Wie Caro & Paul Mobbing geprägt hat

In dieser Folge sprechen Caro & Paul über ein Thema, das beide tief geprägt hat: Mobbing. Paul erzählt von seinen ersten Jahren in Deutschland – einer Zeit, in der er die Sprache kaum konnte, sich verloren fühlte und von Mitschüler:innen und sogar einer Lehrerin bloßgestellt wurde. Caro berichtet von ihrer Jugend, in der sie später in die Pubertät kam, lange als „kindlich“ galt und dafür zur Zielscheibe wurde. Sie reflektieren, warum ihnen Mobbing früher in der DDR bzw. in Rumänien weniger aufgefallen ist. Ist der Grund dafür, dass es Schuluniformen, andere Strukturen und noch keine sensible Sprache dafür gab? Doch sie sind sicher: Mobbing gab es immer, es hat nur erst in den letzten Jahren einen Namen bekommen und Menschen beginnen, sich dagegen zu wehren. Wenn du selbst von Mobbing oder psychischer Belastung betroffen bist, gibt es Hilfe: Telefonseelsorge – 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche) – 116 111 Weitere Anlaufstellen findest du z.B. über: www.telefonseelsorge.de Du bist nicht allein. 💛 Im Kopf unterwegs erscheint immer mittwochs kostenlos bei Podimo. Folgt uns auf Instagram: 💜⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠daddy.channel 💜 imkopfunterwegs.podcast 💜 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podimo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_de Im Kopf unterwegs ist eine Produktion von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podimo⁠. Credits Hosts: Caro & Paul Dumitrescu Kamera & Schnitt: Dennis Wienecke Producerin: Nicole Staerke Executive Producerin: Juliane Rinne Marketing: Nina Dreyer

Bonus: Stärke, Selbstwert & Aufklärung – Tipps im Umgang mit Mobbing

In dieser Bonusfolge erzählen Caro & Paul, was ihnen im Umgang mit Mobbing geholfen hat. Für beide war vor allem Sport ein Anker, der ihnen Selbstwert und Stärke gegeben hat. Sie sprechen darüber, wie wichtig es ist, als Eltern viel mit Kindern zu reden, Situationen zu hinterfragen und immer wieder die Perspektive zu wechseln – auch mit dem Bewusstsein, dass das eigene Kind mobben könnte. Paul erzählt außerdem, wie ihn Mobbing damals angetrieben hat, sich noch mehr anzustrengen. Er weiß aber, dass dieser Umgang nicht für alle funktioniert und wünscht sich, dass möglichst niemand solche Erfahrungen machen muss. Im Kopf unterwegs erscheint immer mittwochs kostenlos bei Podimo. Folgt uns auf Instagram: 💜⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠daddy.channel 💜 imkopfunterwegs.podcast 💜 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podimo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_de Im Kopf unterwegs ist eine Produktion von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podimo⁠. Credits Hosts: Caro & Paul Dumitrescu Kamera & Schnitt: Dennis Wienecke Producerin: Nicole Staerke Executive Producerin: Juliane Rinne Marketing: Nina Dreyer

Baby verloren: So hat Caro ihre Fehlgeburt empfunden

Nach einer easy verlaufenen Schwangerschaft denken Caro & Paul das ist ein Selbstläufer. Bis sie die gegenteilige Erfahrung machen müssen. Caro spürt in der berüchtigten zwölften Schwangerschaftswoche Woche: Etwas stimmt nicht. Im Krankenhaus wird ihr die Fehlgeburt bestätigt. Sie erzählt vom Funktionsmodus, den Tränen und davon, wie sehr diese Erfahrung beide unerwartet aus der Bahn wirft. Es geht auch darum, dass sie bis heute das verlorene Kind als Teil ihrer Familie ansehen und regelmäßig eine Kerze für sie anzünden. ⚠️ Triggerwarnung Diese Episode enthält Schilderungen einer Fehlgeburt. Wenn dich solche Inhalte belasten, hör die Folge nur, wenn du dich sicher fühlst. Hier findest du Hilfe: TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 · 0800 111 0 222 · 116 123. Info-Telefon Depression: 0800 334 4533 Hilfetelefon „Schwangere in Not“: 0800 40 40 020 Du bist nicht allein. 💛

Bonus: Unsichtbarer Schmerz – So haben Caro & Paul die Fehlgeburt verarbeitet

In dieser Folge erzählen Caro & Paul offen, was ihnen nach ihrer gemeinsam durchlebten Fehlgeburt geholfen hat: ehrliche Gespräche ohne Tabus, das Zulassen aller Gefühle, das Teilen der Belastung im Alltag und die Erkenntnis, dass Trauer kein gleichmäßiger Prozess ist. Für Paul war es besonders wichtig, sich selbst nicht zu verstecken, sondern anzuerkennen, dass auch er betroffen ist und Unterstützung verdient. Eine einfühlsame Folge darüber, wie man Schmerz teilt, Nähe findet und Schritt für Schritt wieder zurück ins Leben findet. Im Kopf unterwegs erscheint immer mittwochs kostenlos bei Podimo. Folgt uns auf Instagram: 💜⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠daddy.channel 💜 imkopfunterwegs.podcast 💜 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podimo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_de Im Kopf unterwegs ist eine Produktion von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podimo⁠. Credits Hosts: Caro & Paul Dumitrescu Kamera & Schnitt: Dennis Wienecke Producerin: Nicole Staerke Executive Producerin: Juliane Rinne Marketing: Nina Dreyer

Liebe & Vorurteile: Wie alles zwischen Caro & Paul begann

Als Caro & Paul sich kennenlernen, sind beide noch in unglücklichen Beziehungen. Doch für sie war sofort klar: Das hier ist richtig. Sie beenden ihr altes Leben, ziehen zusammen, verloben sich und werden schwanger. Von außen hagelt es Kritik: „Zu schnell“, „Das kann nicht gutgehen“, „Du willst doch nur sein Geld.“ Doch sie bleiben bei sich und ihrem Gefühl. In dieser Folge sprechen Caro & Paul darüber, wie sie gelernt haben, ihr Glück nicht von Meinungen anderer abhängig zu machen und warum sie sich nie von gesellschaftlichem Druck haben leiten lassen. Im Kopf unterwegs erscheint immer mittwochs kostenlos bei Podimo. Folgt uns auf Instagram: 💜⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠daddy.channel 💜 imkopfunterwegs.podcast 💜 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podimo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_de Im Kopf unterwegs ist eine Produktion von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podimo⁠. Credits Hosts: Caro & Paul Dumitrescu Kamera & Schnitt: Dennis Wienecke Producerin: Nicole Staerke Executive Producerin: Juliane Rinne Marketing: Nina Dreyer Cover: Tim Schöll