kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

Q&A16: Felicidad y tiempo libre, concentración, aguas rarunas, metaholobiontes y baños de bosque

📝 Notas y enlaces del capítulo aqui: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/qampa16-felicidad-y-tiempo-libre-concentracion-aguas-rarunas-metaholobiontes-y-banos-de-bosque/ ¡Primer capítulo de preguntas y respuestas de esta temporada! Y a lo tonto llevaba tiempo sin hacer uno. En parte porque soy un desastre, pero también porque andáis algo menos activos enviando vuestras preguntas. (No es que me esté quejando, a ver si ahora va a venir un aluvión)  Pero hoy tenemos una mezcla de lo más variada: hablamos de felicidad y de tiempo libre, de aguas rarunas, de concentración, de holobiontes y de nuestra conexión con la naturaleza. Casi nada  🙌 Patrocinador del capítulo: Creatina [https://belevels.com/products/creatine?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] y Proteína [https://belevels.com/products/isolated-protein?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] de BeLevels [https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#249 Lo que nos queda por vivir

📝 Notas y enlaces del capítulo aqui: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/249-lo-que-nos-queda-por-vivir/ Uno de los ejercicios más desafiantes que he hecho en toda mi vida parece una tontería: dibujar 90 filas de 52 cuadrados en una hoja, de manera que cada cuadrado sea una semana en la vida, desde los 0 años hasta los 90. Y pintar, sobre esos cuadrados, los años de mi infancia, los que pasé en la universidad, lo que llevo trabajando y lo que me queda hasta lo que debería ser mi jubilación. Marcar, también, los lugares en los que he vivido y los momentos importantes como mi boda, el nacimiento de mi hija o la muerte de mi padre; o la distancia que me queda hasta que yo alcance, precisamente la edad a la que él murió o hasta que mi hija llegue a los 18 años o mi madre a los 90. Y es que ver así tu vida, resumida en una hoja con un puñado de cuadraditos lo suficientemente numerosos como para sentir que tienes muchos, pero también lo suficientemente escasos como para pensar que más te vale no desperdiciarlos es toda una cura de humildad. Es también una invitación a reflexionar sobre las cosas que merecen o no la pena. Y además es un ejercicio que encierra una pregunta dolorosa: ¿cuántas oportunidades te quedan?  A esa pregunta, a las inevitables despedidas que la acompañan y a lo bueno que aún nos espera, vamos a dedicar el capítulo de hoy.  🙌 Patrocinador del capítulo: Creatina [https://belevels.com/products/creatine?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] y Proteína [https://belevels.com/products/isolated-protein?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] de BeLevels [https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#248 Sergio Parra: Pulpos, piratas y una realidad infinita

📝 Notas y enlaces del capítulo aqui: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/248-sergio-parra-pulpos-sabios-democracias-piratas-y-una-realidad-infinita/ A ver cómo resumo yo la entrevista de hoy, porque creo que en ninguna hasta ahora pasamos por tantos temas tan distintos. Hablamos de El Club de la Lucha, del sistema educativo, de influencers, de sabiduría, de política, de piratería, de China, de la moral y de la esperanza.  Porque en este capítulo entrevisto a Sergio Parra, que lleva toda su vida escribiendo casi compulsivamente hasta acabar dedicándose a la divulgación científica. Como bromeamos en nuestra charla, se ha escrito, así a ojo, medio internet, más o menos. Además de innumerables libros, algunos con su nombre y muchos en nombre de otros —algo de lo que también hablamos en la entrevista.  Sinceramente, me quedé con ganas de profundizar más en todos los temas que tratamos, pero a la vez sospecho que Sergio y yo compartimos una característica. Porque él se define a veces como un picaflor y yo tengo tendencia a saltar de un tema a otro e irme por la tangente. Así que era casi inevitable que sucediera esto. Pero lo bueno es que se nos quedaron numerosos hilos de los que tirar para el futuro. 🙌 Patrocinador del capítulo: Creatina [https://belevels.com/products/creatine?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] y Proteína [https://belevels.com/products/isolated-protein?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] de BeLevels [https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#247 El mundo que ignoramos: presencia, concentración y atención

📝 Notas y enlaces del capítulo aqui: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/247-el-mundo-que-ignoramos-presencia-concentracion-y-atencion/ En los años 80, una especie de pájaro autóctona de Hawaii, el Moho Braccatus, estaba al borde de la extinción, aunque había una pequeña esperanza: quedaban dos especímenes, un macho y una hembra. Pero en 1982 un huracán mató a la hembra. Entonces alguien grabó el que para mucha gente es el sonido más triste del mundo: el macho llamándola en la época de apareamiento, sin saber que era el último de su especie y que ya nadie respondería a su canto. Es una grabación conmovedora.  Pero seamos sinceros: si no nos lo dicen, si no nos obligan a prestar atención, jamás nos habríamos dado cuenta. La historia de este pájaro me recuerda a otra que se hizo bastante viral hace ya unos cuantos años. En 2007, el violinista Joshua Bell, uno de los mejores del mundo, se hizo pasar por un músico callejero y tocó durante 43 minutos en una estación de metro de la ciudad de Washington. Llevaba un Stradivarius de tres millones y medio de dólares e interpretó piezas de Bach y Schubert, algunas de las composiciones más bellas nunca escritas. Y lo hizo como siempre: con la misma técnica, la misma pasión y el mismo talento con el que había llenado teatros muchas otras veces. Más de mil personas pasaron delante de él. Únicamente siete se detuvieron a escucharle unos pocos segundos. Y sólo una lo reconoció. En total recaudó 32 dólares y 17 centavos. Habitualmente, la gente pagaba cientos de dólares por sus conciertos; pero ese día consiguió más o menos lo que cualquier otro músico callejero. Pero si él era el mismo al que aplaudían multitudes y la música también era la misma. ¿Qué había fallado? O dicho de otro modo: ¿Cuántas cosas extraordinarias pasan a nuestro alrededor sin que seamos conscientes? 🙌 Patrocinador del capítulo: Creatina [https://belevels.com/products/creatine?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] y Proteína [https://belevels.com/products/isolated-protein?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] de BeLevels [https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#246 Fuerzas imparables, objetos inamovibles

📝 Notas y enlaces del capítulo aqui: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/246-fuerzas-imparables-objetos-inamovibles/ Imagina que vives en un pequeño pueblo gallego, rodeado de montañas, frío y silencios espesos. No es el típico paisaje idílico de postal: es un lugar duro, donde las posibilidades son cada vez más escasas. Y un día llegan dos franceses, una pareja muy ecologista, que decide instalarse, rehabilitar casas abandonadas y plantar huertas. Hasta aquí, todo bien.  Pero si has visto As Bestas, la peli de Rodrigo Sorogoyen, sabes que lo que empieza como un proyecto bucólico puede acabar convirtiéndose en un thriller rural. Antoine, el francés, es alguien que pase lo que pase, se niega a cambiar su proyecto de vida. Enfrente se encuentra con un pueblo y, sobre todo, unos hermanos que no lo quieren ahí porque lo sienten extranjero y porque lo ven como el único obstáculo para vender todas aquellas tierras a una empresa que quiere hacer un parque eólico. Hace unos meses As Bestas fue la peli elegida para uno de los encuentros de la comunidad kaizen. Y cuanto más la comentábamos, más me daba cuenta de que era un ejemplo casi perfecto de una paradoja que me encanta. As Bestas es en el fondo la historia de una fuerza imparable que se encuentra con un objeto inamovible. Y, ¿qué pasa cuando una fuerza imparable se encuentra con un objeto inamovible? A esa pregunta le vamos a dedicar todo el capítulo de hoy. Y sinceramente no sé dónde nos llevará, pero espero que sea interesante. 🙌 Patrocinador del capítulo: Creatina [https://belevels.com/products/creatine?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] y Proteína [https://belevels.com/products/isolated-protein?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ] de BeLevels [https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=5295771.IiMNqC8FQJ&utm_source=uppromote&utm_medium=affiliation&utm_campaign=newcustomer] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.