Moekes de Podcast

[Bevalverhaal] Postpartum depressie & een keizersnede na trauma - Tilda Klumpenaar (@geenrozewolk) | #26

Hoe is het om niet op een roze wolk te zitten tijdens je zwangerschap en na je bevalling? Tilda deelt hoe ze in haar zwangerschap te maken kreeg met rouw en dit een van de triggers werd voor haar post-partumdepressie. Hoe is dat om dat mee te maken? Wat gaat er door je heen? Wat voel je dan? En hoe kunnen mensen je helpen? Ook deelt ze met ons hoe het is om weer zwanger te raken van een tweede kindje na de depressie en hoe een bevaltrauma van de eerste bevalling leidde tot een keizersnede bij de tweede.  In deze 26e aflevering van de serie Bevallingsverhalen deelt Tilde Klumpenaar (@geenrozewolk [https://www.instagram.com/geenrozewolk/]) haar bevalverhalen met ons. Tilda is postpartum specialist voor moeders zonder roze wolk, auteur van 3 boeken en heeft podcast 'the real deal'. Ze is moeder van twee dochters en komt vandaag haar bevallingsverhalen met ons delen. In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een andere mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder.  *** Gebruik onze code: - MOEKES10 voor 10% korting op de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://houseofmothers.nl/product/geboortecursus-bevallen-als-een-baas/] - MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠⁠Happy Earth en Waterwipes⁠⁠⁠⁠ [https://www.happyearthcare.com/] Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Moekes de Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Simone Plukkel⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______ Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door: * Bevallen Als Een Baas⁠ [https://houseofmothers.nl/product/geboortecursus-bevallen-als-een-baas/], ook wel afgekort als BAEB. Dé zwangerschaps/bevalcursus. Zelf heb ik deze cursus gedaan en ben hier heel tevreden over. De cursus in mega compleet. Je leert over de fysiologie van een bevalling, maar ook over alle interventies. Door deze cursus heb je meer vertrouwen op jezelf, houdt je beter regie tijdens je bevalling en voorkom je onnodige medicalisering. Gebruik de kortingscode MOEKES10 om 10% korting te krijgen op de cursus ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bevallen Als Een Baas⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://houseofmothers.nl/product/geboortecursus-bevallen-als-een-baas/] (BAEB) van Nira van Dijk. Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

S4A20 Mag jouw kind logeren? & Hoeveel betaal je de oppas?

Is logeren bij anderen een no-go? Mag het alleen bij opa en oma? En heb je ook nog andere oppassers in huis? Hoe heb je ze gevonden en hoeveel betaal je ze? Deze aflevering hebben we het over logeren en oppassen. Bij wie mag je kind logeren? En waarom zou dat wel of niet mogen? Vanaf welke leeftijd?  Wie laat je allemaal in huis om op je kind te passen? Is dat alleen familie? Ook buurmeisjes? Of zelfs oppassers via internet? Hoe ga je daarmee om én hoeveel betaal je ze? Wat is een normaal uurtarief voor een oppasser in huis? En welke leeftijd hoort bij dat tarief? We bespreken het allemaal!  *** Extra: Gebruik onze code - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen [https://safecourtkitchen.com/]: PFAS-vrije keukenproducten - MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠ [https://www.dilling.nl/]Natural Self [https://naturalself.eu/] op 100% natuurlijk huidverzorging.⁠ - MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen [http://www.studiocremers.nl/waterverf-cursussen] van StudioCremers - MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠ [https://www.happyearthcare.com/] Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/moekesdepodcast/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/maloulaura.nl/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/maloulaura.nl/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/splukkel/] Viora Rebergen [https://www.instagram.com/viora.nl/] -----  Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: * Happy Earth [https://www.happyearthcare.com/] - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling op www.happyearthcare.com [http://www.happyearthcare.com/]. * Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: De nieuwe lijn Mama Care [https://www.happyearthcare.com/collections/mama-care] met o.a. de Tepelbalsem [https://www.happyearthcare.com/collections/mama-care/products/mama-care-nipple-balm]. * Minitials [https://www.minitials.com/nl/]- Wil jij je kinderen dichtbij je dragen? De signature ketting van Minitials is een subtiele stijlvolle manier om de initiale van je kindje(s) om je nek te dragen. Gemaakt van 18 karaat massief goud, dus je kan ‘m altijd om laten. Later uitbreiden met letters of zelfs symbolen, diamanten of geboortestenen kan altijd! Bekijk www.minitials.com [https://www.minitials.com/nl/] voor alle mogelijkheden. Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

S4A19 Je kind op de opvang & moeilijk afscheid nemen

Doei zeggen op de opvang is niet altijd even makkelijk. Af en toe zijn er fases, zeker bij overgangen of nieuwe groepen, dat je kindje jou echt niet los wil laten. Wat doe je dan? En hoe is de opvang überhaupt voor jou en je kindje? Wanneer start je ermee? Hoeveel dagen gaan ze? En hoe neem je afscheid? Is het goed om snel weg te gaan ook al huilt je kindje en zijn ze zo weer oke? Of is het juist goed om er even bij te blijven en je kindje gerust te stellen? *** Extra: Gebruik onze code - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen [https://safecourtkitchen.com/]: PFAS-vrije keukenproducten - MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠ [https://www.dilling.nl/]Natural Self [https://naturalself.eu/] op 100% natuurlijk huidverzorging.⁠ - MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen [http://www.studiocremers.nl/waterverf-cursussen] van StudioCremers - MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠ [https://www.happyearthcare.com/] Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/moekesdepodcast/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/maloulaura.nl/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/maloulaura.nl/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/splukkel/] Viora Rebergen [https://www.instagram.com/viora.nl/] -----  Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: * ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Waterwipes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en Happy Earth⁠⁠ [https://www.happyearthcare.com/]! De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De babydoekjes van Waterwipes zijn de puurste babydoekjes ter wereld! Met maar slechts 2 ingrediënten: 99,9% water en een druppel fruitextract. De doekjes zijn plastic vrij en biologisch afbreekbaar. Zonder parfum, geurstoffen, parabenen, sulfaten, conserveringsmiddelen en andere chemicaliën. Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je bestelling via www.happyearthcare.com [http://www.happyearthcare.com/]. Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: WaterWipes Verzachtende Reinigende doekjes [https://www.happyearthcare.com/collections/babydoekjes/products/waterwipes-verzachtende-reinigende-doekjes-voordeeldoos-576-doekjes] * Minitials [https://www.minitials.com/nl/]- Wil jij je kinderen dichtbij je dragen? De signature ketting van Minitials is een subtiele stijlvolle manier om de initiale van je kindje(s) om je nek te dragen. Gemaakt van 18 karaat massief goud, dus je kan ‘m altijd om laten. Later uitbreiden met letters of zelfs symbolen, diamanten of geboortestenen kan altijd! Bekijk www.minitials.com [https://www.minitials.com/nl/] voor alle mogelijkheden. Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

[Bevalverhaal] Drieling vroeggeboorte - @Drielingmama.lindsey | #25

Een drieling! DRIE kindjes tegelijk. Het is niet niets. En de zwangerschap niet zonder risico’s. Lindsey deelt met ons haar zwangerschapsreis. Hoe kun je zwanger worden van 3 kindjes? Hoe was het toen ze het hoorde? Hoe ging de zwangerschap qua kwaaltjes en risico’s? Omdat 1 van de kindjes iets slechter ging belandde ze meerdere keren in het ziekenhuis en helaas werd het een vroeggeboorte.  In deze 25e aflevering van de serie Bevallingsverhalen deelt Lindsey (@drielingmama.lindsey [https://www.instagram.com/drielingmama.lindsey/]) haar bevalverhaal. Lindsey is verpleegkundige en moeder van een drieling, 2 jongens en 1 meisje van bijna 9 maanden oud en deelt hierover op Instagram. Vandaag komt ze haar bevallingsverhaal met ons delen. In deze serie, die tweewekelijks op woensdag online komt, interviewt Simone Plukkel van Moekes de Podcast een andere mama over haar unieke geboorteverhaal. Naast deze serie, zijn de reguliere afleveringen van Moekes de Podcast elke maandag te beluisteren. Daarin geeft Simone samen met een co-host je een eerlijk kijkje in het leven als jonge moeder.  *** Gebruik onze code: - MOEKES10 voor 10% korting op de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠geboortecursus Bevallen als een Baas van Nira van Dijk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://houseofmothers.nl/product/geboortecursus-bevallen-als-een-baas/] - MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠⁠Happy Earth en Waterwipes⁠⁠⁠⁠ [https://www.happyearthcare.com/] Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Moekes de Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Simone Plukkel⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______ Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door: * Bevallen Als Een Baas⁠ [https://houseofmothers.nl/product/geboortecursus-bevallen-als-een-baas/], ook wel afgekort als BAEB. Dé zwangerschaps/bevalcursus. Zelf heb ik deze cursus gedaan en ben hier heel tevreden over. De cursus in mega compleet. Je leert over de fysiologie van een bevalling, maar ook over alle interventies. Door deze cursus heb je meer vertrouwen op jezelf, houdt je beter regie tijdens je bevalling en voorkom je onnodige medicalisering. Gebruik de kortingscode MOEKES10 om 10% korting te krijgen op de cursus ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bevallen Als Een Baas⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://houseofmothers.nl/product/geboortecursus-bevallen-als-een-baas/] (BAEB) van Nira van Dijk. Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com

S4A18 Altijd AAN staan als moeder

Sta jij net als wij ook altijd aan? Altijd bezig? Fysiek of alleen in je hoofd? En zijn de momenten ter ontspanning en voor jezelf beperkt? Join the club! In deze aflevering hebben we het over hoe het nou kan dat we als moeder altijd aan staan. Hebben we ook weleens rust? Maken we ons weleens geen zorgen? En doen we het allemaal zelf of kunnen we er niets aan doen? En de belangrijkste vraag: wordt het beter!?  Daarnaast bespreken we natuurlijk ook de tips die we kunnen volgen om even UIT te staan. Wel zo belangrijk ;) *** Extra: Gebruik onze code - MOEKES15 voor 15% korting bij SafeCourt Kitchen [https://safecourtkitchen.com/]: PFAS-vrije keukenproducten - MOEKES15 voor 15% korting bij ⁠ [https://www.dilling.nl/]Natural Self [https://naturalself.eu/] op 100% natuurlijk huidverzorging.⁠ - MOEKES20 voor 20% korting op alle schildercursussen [http://www.studiocremers.nl/waterverf-cursussen] van StudioCremers - MOEKES30 voor 30% korting bij ⁠⁠⁠Happy Earth & Waterwipes⁠⁠⁠ [https://www.happyearthcare.com/] Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@moekesdepodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/moekesdepodcast/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/maloulaura.nl/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/maloulaura.nl/]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Simone Plukkel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/splukkel/] Viora Rebergen [https://www.instagram.com/viora.nl/] -----  Deze aflevering wordt mede-mogelijk gemaakt door: * ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Earth [https://www.happyearthcare.com/] - De hele collectie van Happy Earth is 100%(!) natuurlijk. De producten zijn vegan, dierproefvrij en microplasticvrij. Ze zijn geschikt voor alle huidtypes; dus ook voor de newborns. De verpakkingen zijn zo duurzaam mogelijk: van suikkerriet of 100% gerecycled plastic. Én alles is geproduceerd in Nederland met groene energie. Wij zijn al heel lang fans en gebruiken veel van de producten voor onze kleintjes! Gebruik nu MOEKES30 voor 30% op je gehele bestelling op www.happyearthcare.com [http://www.happyearthcare.com/]. * Deze aflevering in het bijzonder uitgelicht: De nieuwe lijn Mama Care [https://www.happyearthcare.com/collections/mama-care] met o.a. de Ontspannende badolie [https://www.happyearthcare.com/collections/mama-care/products/mama-care-bath-oil]. * SafeCourt Kitchen⁠⁠ [https://safecourtkitchen.com/] - Hier vind je non-toxic keukenapparatuur die vrij zijn van PFAS, Teflon en microplastics. O.a. hun nieuwe melkopschuimer met babymelk-functie, hun nieuwe koekenpannen én nieuwe slowjuicer. Met MOEKES15 krijg je 15% korting op al hun producten (bovenop andere kortingen)!  Adverteren in deze podcast? Mail naar moekesdepodcast@gmail.com