תחוּשת בּטן

תחוּשת בּטן

Podcast by Matan Hakimi

פרק חדש כל יום ראשון! תחושת בטן היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח אלטרנטיבי, אותנטי, במטרה לשפר לכולנו את הבריאות הפיזית והרגשית. בתכנית מתן מארח מומחים מתחומי הבריאות, אורח חיים, פסיכולוגיה, מערכות יחסים, תזונה, מיניות, התפתחות אישית ועוד כשהשאיפה היא לחלוק ידע, להטיל ספק, ולתת למאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים. מנחה הפודקאסט מתן חכימי מתן הוא יוצר, מנחה מרחבי התפתחות, קורסים, סדנאות וריטריטים ומרצה. מקדיש את העשור האחרון במחקר הקשר בין הבחירות, האמונות ואורח החיים לבריאות שלנו . (Gut Rules) לפני ארבע שנים פורסם בארה״ב הספר הראשון שלו- ״חוקי בטן״.

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Aloita maksutta

Kaikki jaksot

151 jaksot
episode 151: יובל פלוּק - איך למצוא את הדרך שלנו? artwork
151: יובל פלוּק - איך למצוא את הדרך שלנו?

השבוע ישבתי לשיחה בתאילנד עם יובל פלוּק יובל הוא יזם ושותף בארגונים שמתעסקים בהתפתחות אישית  עם רקע בעולם העסקים והטכנולוגיה אבא לשתי ילדים מאמין חוקר ולומד את הנושא של שיפור איכות החיים שוחחנו על מציאת הדרך שלנו בחיים על האם אנחנו חיונים לעולם הזה? על מורכבויות החיים והתמודדות עם אתגרים על הכוח של חיי קהילה על הצרכים העמוקים שלנו והבנת האנשים בחיינו על כלים ליצירת שפיות והתמודדות עם המחשבות שלנו ------------------------------------------------------------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  ------------------------------------------------------------ לקורסים של תחושת בטן  https://www.matanhakimi.com/academy לאתר הבית  https://www.matanhakimi.com/ להצטרפות לניוזלטר  https://www.matanhakimi.com/newsletter לפניות בכל נושא Notanoffice@matanhakimi.com

19. huhtik. 2025 - 1 h 22 min
episode 150: ד״ר יעקב אופיר - על חוסר איזון במוח והתמודדות עם דכאון artwork
150: ד״ר יעקב אופיר - על חוסר איזון במוח והתמודדות עם דכאון

השבוע אירחתי את ד״ר יעקב אופיר ד"ר יעקב אופיר הוא פסיכולוג קליני מומחה, חבר סגל בכיר באוניברסיטת אריאל ועמית מחקר באוניברסיטת קיימברידג'.  תחום המחקר שלו הוא אתיקה וחדשנות בבריאות הנפש.  ד"ר אופיר מוביל ביקורת מדעית על המודל הביו-רפואי והשימוש הנרחב בתרופות בפסיכיאטריה.  ספרו , ״הפרעת קשב היא לא מחלה וריטלין הוא לא תרופה״ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לקורסים של תחושת בטן  https://www.matanhakimi.com/academy [https://www.matanhakimi.com/academy] לאתר הבית  https://www.matanhakimi.com/ [https://www.matanhakimi.com/] להצטרפות לניוזלטר  https://www.matanhakimi.com/newsletter [https://www.matanhakimi.com/newsletter] לאינסטגרם https://www.instagram.com/matanhakimi [https://www.instagram.com/matanhakimi] לפניות בכל נושא Notanoffice@matanhakimi.com [Notanoffice@matanhakimi.com]

30. maalisk. 2025 - 1 h 5 min
episode 149: ד״ר שולמית לוריא - איך לשפר את הבריאות ללא תרופות artwork
149: ד״ר שולמית לוריא - איך לשפר את הבריאות ללא תרופות

השבוע אירחתי את ד״ר שולמית לוריא בוגרת ביה"ס לרפואה "הדסה" בירושלים ומומחית ברפואת המשפחה. למדה הומאופאטיה קלאסית והתוודעה לשיטות שונות של טיפול טבעי. מזה כ -15 שנים, עוסקת ברפואה פונקציונלית, בעלת קליניקה פרטית ומרצה. האם הבסיס של רפואה הוא ביכולת של אדם לרפא את עצמו או אצל הרופא? ניהלנו שיחה פתוחה על רפואה מול ריפוי, על רופא מול מטופל, ותפיסות עולם של חולי מול תפיסות עולם של טיפול עצמי וידע מעמיק  על המשמעות של בחירה בדרך לתחושת החופש שכולם ככ מחפשים  דיברנו על הומאופתיה  איך נבנתה מערכת הבריאות כפי שאנחנו רואים אותה כיום על הרפואה האלופתית והמטרות שלה על המחיר של שימוש יתר בתרופות והאלטרנטיבות הטבעיות האחרות על החשיבות של אורח חיים יותר מהכל  על החשיבות של עליית חום הגוף, מתי זה תקין ומתי צריך תרופה, ומה עוד אפשר לעשות, במיוחד אצל ילדים   העמקנו על תרופות הקשב ותרופות התנהגות הנרשמות במיוחד לילדים ובני נוער והנזק המסוכן שהן עלולות לעשות   ---------------------------------- אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbV81WXZWNEEzNlBHVmFVbWVJSjZZQVRjQXJkZ3xBQ3Jtc0ttdmZRaXduc1U3SkxnNTM0RWtsTzRuaXFzai1vU1liVWcxYnJZS1ZKZmRPZHl0dTV4dzN5TFNqalJIQ2hYSENNYjBsWUpVRWNvcHVoejNsYjFXQ3hFQ1FxVHBoamZRdmgwb291aG1hdTBEdE0zRl9Icw&q=https%3A%2F%2Fwww.matanhakimi.com%2Facademy&v=aSfWKGYAEs4] ⁠⁠לאתר הבית  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWw2MXZSQnFnamlvWHNkSnUtMlpGLVZiTkVjQXxBQ3Jtc0tsNEJpU1lvRUItSlZMc1NjT3dkN0xDbkdOTDdJTFRFYVdWTE1qdVVnU0FNVmdydnh6Rk1HWGpQdEJKODNFOVpjQzh3cmhEdVZWczNzdHdud3JIVnlpRHBmV2xuckhWVGR0NTBRc01YTFhYb0gxaXg4Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.matanhakimi.com%2F%E2%81%A0%E2%81%A0&v=aSfWKGYAEs4] להצטרפות לניוזלטר סופש  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbnhiT3Y4RGFSX1Z2WHhfd3RzOTFLdl9ZNzFSZ3xBQ3Jtc0tucFY3TXZxeUFsT2hMOGlzSVVhbW9BZmRVZFpLOXctUzZvcUZLMTFpcnBKWEdVTzFYWjFtVGFiUjBmaG5nSzdIaGZ5eFJJRWgzazk0aG41Uk5qQ3E0a3RldzFlSkVybUxaUndvV2c2al9lR1YwWW9wdw&q=https%3A%2F%2Fwww.matanhakimi.com%2Fnewsletter&v=aSfWKGYAEs4]

23. helmik. 2025 - 1 h 16 min
episode 148: נימאי - איך להיות גבר טוב יותר? artwork
148: נימאי - איך להיות גבר טוב יותר?

השבוע אני מארח את נימאי לב שלם, נימאי הוא אב, גבר, מורה באיסתה ומייסד של תנועת הגברים רימנבר (Remenber). חוקר מערכות יחסים ומלווה זוגות ויחידים במסע להבנה, אהבה וחיבור למהות. דיברנו על מה זה אומר עבורנו להיות גברים, על משמעות, מנהיגות והאנרגיות השונות הקיימות בכל גבר ואישה: האנרגיה הזכרית והאנרגיה הנקבית. מאיפה מגיע הפער בין הגברים של פעם לגברים של היום  איך זה משפיע על נשים, על מערכות יחסים ומיניות. ואיך הנשים של היום משפיעות על הגברים, דיברנו על החזות שרוב הגברים לא יעיזו להציג   והשאלות והנושאים שאנחנו לא מעזים לדבר עליהם לפעמים אפילו עם החברים הכי טובים שלנו.  00:00 הילדות שלנו  14:50 הכניסה לעולם המיניות  21:41 מה זה גבר?  23:01 על אנרגיה זכרית  24:05 טסטוסטרון ופתרון בעיות  24:48 על אנרגיה נקבית  26:38 זכרי בריא וזכרי ילדותי  28:55 מה זה בעצם גבריות רעילה  31:30 מסע הגיבור  33:00 מנהיגות גברית  38:50 לקיחת אחריות כגבר  47:50 מה גברים צריכים?  50:31 תפקידים מגדריים  53:40 ההבדל בין חייל ללוחם  55:15 למה לגדל ביצים  59:51 על התאבדויות בקרב גברים  1:02:00 משמעת עצמית והרגלים  1:06:00 הכעס הגברי וביטוי כעס  1:10:30 התנודות ההורמונליות בגוף הגבר  1:12:10 הגבר הישן והחדש  1:15:00 על הדחקת רגשות וחשק מיני  1:17:29 על מיניות וריפוי עצמי  1:19:36 אם לא עומד לי, חרדת ביצוע  1:23:48 על הפין (הלינגאהם) כמצפן  1:31:10 פורנו  1:32:05 אחוות גברים  1:48:40 RBDSMA  ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy ⁠⁠לאתר הבית  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠ להצטרפות לניוזלטר סופש  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter

09. helmik. 2025 - 1 h 45 min
episode 147: מתן חכימי - על לצאת מקורבנוּת, ביטוי עצמי ולבחור לדעת artwork
147: מתן חכימי - על לצאת מקורבנוּת, ביטוי עצמי ולבחור לדעת

השבוע אני יושב שוב בצד של המרואיין ישבנו לדבר, מוריאל בן ישראל ואני על כמה מהדברים המשמעותיים ביותר בעיניי בדרך לריפוי ואני לא מדבר על ריפוי של מחלה אלא על ריפוי של כל החלקים בתוכנו כשאדם חי בתרבות שרגילה להאשים, לסתום פיות, לקבל עובדות כמוגמרות, לפחד מלטעות, מביקורת או דיכוי העצמי הוא לא מאפשר לעצמו לגדול לתוך הפוטנציאל שלו יש נושאים שאם לא נתבונן, נבחן ונתנסה בהם נעביר חיים שלמים בהתעסקות בדברים הלא נכונים הפרק הזה הוא על גישות מעצימות במציאות שמנרמלת גישות מחלישות אני מאמין שכל אדם שיתנסה בגישות הללו יגלה חיים מעצימים , מרתקים וחדשים —————————————————- לאקדמיה של תחושת בטן http://Matanhakimi.com/academy לאתר הרשמי http://Matanhakimi.com/ לאינסטגרם Instagram.com/Matanhakimi.com

26. tammik. 2025 - 1 h 19 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit

Mainoksista vapaa

Maksuttomat podcastit

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Suosittuja äänikirjoja