TROSHCAST

Vedkyňa Upozorňuje Na TIETO Látky: Alkohol, Cukor a Lieky, Ktoré Ničia Pečeň! - Lucia Balážová

Fungujú detoxy pečene? Ktoré lieky ju najviac zaťažujú? A existuje vôbec „zdravá“ dávka alkoholu? Pečeň je najviac podceňovaný orgán nášho tela – kým mlčí, všetko funguje, no keď sa ozve, býva neskoro. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je vedkyňa Lucia Balážová z Biomedicínskeho centra SAV, ktorá sa roky venuje výskumu ochorení pečene a metabolizmu. Vysvetlí, ako vzniká stukovatenie pečene (steatóza), či sa dá zvrátiť bez liekov a prečo aj malé množstvo alkoholu dokáže napáchať veľké škody. Čo je cirhóza pečene a prečo je na Slovensku tak častá? ako pečeň funguje a aké má regeneračné schopnosti? Ako vzniká stukovatenie pečene a čo ho spôsobuje? Prečo je fruktóza (ovocný cukor) problém? Ako sa ochorenia pečene diagnostikujú? Čo je metabolická flexibilita a ako s ňou súvisí ketogénny metabolizmus? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🍯 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA [https://www.tradicina.sk]. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka10" a získate 10% zľavu! 🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť MAX FIT [https://www.maxfit.sk/?ref=JURAJ]. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu! Tento rozhovor sme nahrávali 29.9.2025 v Bakchus Vila Vajnory. - Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY [https://troshka.sk/collections/all ] - 00:00 Dnes Uvidíte… 01:03 Úvod + Partneri: MAX FIT a TRADICINA 01:35 Cirhóza Pečene Na Slovensku: Sme na Tom Noazaj Tak Zle? 05:57 Pečeň: Základné Funkcie a Význam 12:32 Reklama: MAX FIT 13:06 Steatóza, Fibróza a Cirhóza Pečene 22:00 Sú Choroby Pečene Zvrátiteľné? 25:22 Diagnostika a Transplantácia Pečene 30:05 Reklama: TRADICINA 30:45 Alkohol a Pečeň: Existuje Zdravá Dávka Alkoholu? 41:54 Lieky a Riziko Predávkovania 45:58 Reklama: MAX FIT 46:41 Čo Spôsobuje Nealkoholové Stukovatenie Pečene? 49:08 Prečo je Fruktóza Problém? 52:58 Aké je Zdravé Množstvo Fruktózy? 59:07 Metabolická Flexibilita a Ketogénny Metabolizmus 01:04:40 Reklama: TRADICINA 01:05:13 Fakty a Mýty: Fungujú Detoxy Pečene? 01:08:58 Aký Výskum Robí Pani Balážová? 01:15:10 Veda Na Slovensku - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial]

Špičkový Fyzioterapeut: Ak sa Chceš Zbaviť Bolesti, Musíš Najprv Vedieť… - Tomáš Kulan

Silový tréning je nevyhnutný! Čo potrebuješ vedieť, aby si sa mohol zbaviť bolesti tela? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Tomáš Kulan – špičkový fyzioterapeut vrcholových športovcov a autor kníh, ktorý sa stará aj o Attilu Végha a pomáha ľuďom vrátiť sa k športu bez bolesti. Ako športovať bez zranení? Prečo sa niektoré zranenia kolena, ramena alebo chrbta nikdy nezahoja na 100 %? Čo je to reatletizácia? Ako vyzerá profesionálna fyzioterapia? Podľa čoho si vybrať fyzioterapeuta alebo kliniku? Ako by mali rodičia pristupovať k talentovaným deťom v športe? Je chiropraxia bezpečná? Čo je osteopatia a ako sa líši od klasickej fyzioterapie a rehabilitácie? Čo chýba v slovenskom zdravotníctve? Ako Tomášovu prácu a život ovplyvnila viera, rodina a jeho vlastný príbeh cesty za úspechom? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť NEOHACK [https://neohack.sk]. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu! Tento rozhovor sme nahrávali 12.6.2024 v Žiline. - Ak sa chcete dozvedieť doplňujúce informácie k epizódam TROSHCASTU a chcete byť vždy informovaný o vydaní novej epizódy, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY [https://troshka.sk/collections/all ] - 00:00 Úvod + Partner: NEOHACK 01:29 Kto je Tomáš Kulan? 05:10 Zmena Tomášovho Myslenia 10:14 Reklama 10:49 Vek je Len Číslo 12:47 Každý by si Mal Dávať Pozor na to, čo Dáva na Sociálne Siete 15:30 Klinická Prax je Viac ako Teória 18:48 Príbeh ProClinic 21:39 Tomášove Knihy 28:59 Attila Végh: Príprava Pred Zápasom 34:57 Nie Každé Zranenie sa Zahojí na 100% 41:06 Reklama 41:48 Pohľad Zdravotníka na Bojové Športy 47:09 Rodina a Zdravie Idú na Úkor Práci… 53:09 Kto sú Tomášovi Pacienti? 58:51 Rodičia Príliš Tlačia na Deti 01:05:48 Ako si Vybrať Správneho Terapeuta? 01:08:31 Chiropraxia: Prečo je Tomáš Skeptický? 01:13:53 Zdravotníctvo na Slovensku 01:16:27 Čo je Osteopatia? 01:20:43 Ako Prebieha Vyšetrenie a Liečba u Tomáša Kulana? 01:31:50 Čo je Reatletizácia? 01:34:15 Reklama 01:34:54 CrossFit: Prečo Často Spôsobuje Zranenia? 01:39:54 Ako Športovať BEZ Zranení? 01:43:54 Silový Tréning je Nevyhnutný 01:51:15 Viera v Boha a Realita Dnešného Sveta - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial]

Riaditeľ Slovnaftu: Koľko Bude Stáť Odstrihnutie od Ruskej Ropy? - Marek Senkovič

Zatiaľ čo Európa plánuje zákaz spaľovacích motorov a hovorí o „zelenej transformácii“, priemysel stojí pred najväčšou zmenou v histórii. Realita je však taká, že ropa stále poháňa náš svet, no tlak na jej koniec rastie každým dňom. Hosťom tejto epizódy je Marek Senkovič – CEO spoločnosti Slovnaft, člen Riadiaceho výboru Skupiny MOL a manažér, ktorý je zodpovedný za riadenie Downstreamu Slovnaftu. Koľko bude stáť odstrihnutie od ruskej ropy? Je pravda, že Európa ničí svoj automobilový priemysel? Má ešte spaľovací motor budúcnosť? V čom je rafinéria Slovnaft výnimočná? Prečo Slovensko potrebuje Slovnaft? Aké sú svetové zásoby ropy? Prečo svet stále potrebuje ropný priemysel? Aká je budúcnosť dopravy? Za čo vďačíme ľuďom, ktorí založili rafinériu Apollo? Aký vplyv má doprava na životné prostredie? Čo je Saudi Aramco? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🚨 Náš eBook a KOSHELA – ZĽAVA až do -33% [https://troshka.sk/collections/all] Tento rozhovor sme nahrávali 14.10.2025 v reštaurácii Apolka. - Ak sa chcete dozvedieť doplňujúce informácie k epizódam TROSHCASTU a chcete byť vždy informovaný o vydaní novej epizódy, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk - 00:00 Dnes Uvidíte... 01:43 Rafinéria Apollo: Ako Vyzeralo Spracovanie Ropy Pred 130 Rokmi? 07:25 Čo Je Ropa, Ako Vzniká a Aká je Jej Budúcnosť? 12:33 Reklama: KOSHELA 13:05 V Čom je Rafinéria Slovnaft Ekologická? 21:57 Aká je Budúcnosť Spracovania Ropy a Slovnaftu? 30:19 Toto je Najväčšia Firma na Svete: Saudi Aramco 33:12 Čo Budú Palivá Budúcnosti? 36:22 Zákaz Spaľovacích Áut od Roku 2035 43:11 Aký má Vplyv Doprava na Životné Prostredie? 52:07 Aká je Budúcnosť Dopravy? 58:50 Reklama: eBook 59:18 Nafta a Benzín ako Príjem pre Štát a Symbol Sebestačnosti 01:06:10 Vojna na Ukrajine: Odstrihnutie od Ruskej Ropy 01:11:13 Aký má Rafinéria Slovnaft Dopad na Slovensko? 01:22:34 Učme sa od Lepších - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial]

Peniaze Ťa Neuspokoja… Šťastie Nájdeš v TÝCHTO 7 Oblastiach! - Václav Tomanec

Ľudia majú viac možností, peňazí a informácií než kedykoľvek predtým – napriek tomu sa cítia prázdni, unavení a nešťastní. Prečo sa v dobe hojnosti cítime v nedostatku? A čo nám v skutočnosti bráni uspieť? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Václav Tomanec – mladý podnikateľ, mentor a tvorca, ktorý ukazuje, ako zmeniť myslenie, budovať efektívne návyky a vytvoriť si život v rovnováhe medzi úspechom, zdravím a pokojom. Ako prejsť z mentality nedostatku k mentalite hojnosti? Ako nás ovplyvňujú limitujúce presvedčenia z detstva a rodiny? Prečo bolesť nie je udržateľná motivácia a čo funguje namiesto nej? Prečo väčšina ľudí nechce finančnú slobodu? Ako pomáha meditácia a vizualizácia zlepšiť výkon aj duševné zdravie? Čo predstavuje 7 oblastí úspechu a ako ich aplikovať v každodennom živote? Ako si vyberať priateľov, udržiavať vzťahy a zachovať si pokoru v podnikaní? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť MAX FIT [https://www.maxfit.sk/?ref=JURAJ]. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu! Tento rozhovor sme nahrávali 10.12.2024 v Žiline. - Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY [https://troshka.sk/collections/all ] - 00:00 Dnes Uvidíte… 00:59 Úvod + Partner: MAX FIT 01:36 Z Mentality Nedostatku k Mentalite Hojnosti 02:21 Kto je Václav Tomanec? 05:41 Bolesť ako Motivácia NIE je Udržateľná 07:09 Limitujúce Presvedčenia Slovákov a Čechov 17:00 Ako si Vyberať Priateľov? 20:00 Nedôvera, Skepticizmus a Lojalita 22:37 Pracuj Efektívne, Nie Dlho 29:40 Ako sa Vašek za 4 Roky Dostal na 1500€ na Hodinu 35:43 Ako Zarobil Vašek 10000€ za 90 Dní? 40:54 Meditácia a Vizualizácia 51:06 Atómové Návyky Václava Tomanca 58:56 Konzistencia v Malých Návykoch = Rýchly Rast 01:11:12 7 Oblastí Úspechu 01:17:49 Ako Nájsť To, Čo Ťa Naozaj Baví? 01:25:43 Vašek a Biohacking 01:27:21 Nikto Skutočne Nechce Finančnú Slobodu 01:34:31 Vzťah a Podnikanie 01:42:23 Dopad na Spoločnosť a Kvalita Emócii - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial] – Toldo [https://toldo.app/app/profile/53559]

Medvede sú Bezhlavo Zabíjané! Prečo o TOMTO Nikto Nehovorí? - Radovan Haluza

Šokujúca pravda o medveďoch na Slovensku: v horách sa objavujú zohavené telá a strach sa predáva lepšie než fakty. Expert tvrdí, že o premnožení týchto šeliem už nemožno hovoriť. Hosťom tejto epizódy je Rado Haluza – dokumentarista, spolutvorca série Lebo Medveď a autor kanála Život v Divočine, ktorý roky sleduje medvede priamo v teréne. Sú medvede na Slovensku naozaj premnožené? Prečo medvede útočia a aká je skutočná príčina útokov? Kto má oprávnenie strieľať medvede? Čo je poplatkový odstrel? Skresľujú médiá vážnosť situácie a ako vzniká panika? Čo sú problémové jedince? Aké veľké teritórium má medveď? Sú medvede agresívnejšie? Čo sa deje s telom medveďa po odstrele? Kto je legendárny medveď Golem? Ako sa natáčal seriál Lebo Medveď? Bude Rado ešte organizovať čistenie rieky Belá? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! Roy.sk [https://www.roy.sk/] poskytol špeciálne pre poslucháčov TROSHCASTU 10% zľavu na fotopasce, nože, spreje na medvede… Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka10" a 10% zľava je vaša! Tento rozhovor sme nahrávali 5.10.2025 pri rieke Belá. - Ak sa chcete dozvedieť doplňujúce informácie k epizódam TROSHCASTU a chcete byť vždy informovaný o vydaní novej epizódy, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk - 00:00 Dnes Uvidíte… 00:59 Úvod 01:30 Sú Dnes Medvede Premnožené? 07:04 Kto má Oprávnenie Strieľať Medvede? 10:02 Čo sa Deje s Telom Medveďa? 11:59 Skresľujú Médiá Vážnosť Situácie? 14:30 Čo sú Problémové Jedince? 18:00 Legendárny Medveď Golem 19:55 Hlavná Príčina Útokov 25:00 Aké Veľké Teritórium má Medveď? 27:35 Čo je Poplatkový Odstrel? 29:34 Ľudia Nenávidia Medveďov 37:52 Ako Vnímal Rado Pokles Populácie Medveďov? 41:19 Sú Teraz Medvede Agresívnejšie? Strety s Medveďom 46:54 Natáčanie Seriálu Lebo Medveď 50:39 YouTube Kanál Život v Divočine 54:20 Spolupráca s Leo Primal 01:00:56 Čo By Sme sa Mohli od Medveďov Naučiť? 01:03:12 Čistenie Rieky Belá - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial]