TROSHCAST

Slovensko je skládková veľmoc a občania platia za vyvážanie odpadu do zahraničia namiesto moderného riešenia doma. Nelegálne skládky ohrozujú životné prostredie a brzdia rozvoj udržateľného hospodárenia s odpadom. Aktivisti pritom často bojujú proti riešeniu, ktoré by tento problém vedelo vyriešiť. Hosťom tejto epizódy je veľmi významný človek, hovorca spoločnosti Slovnaft a bojovník proti skládkovaniu – Anton Molnár. Aká je realita nelegálnych skládok na Slovensku? Kde sú skládky odpadov na Slovensku? Čo všetko končí na skládkach a aké riziká predstavuje pre životné prostredie? Prečo sa bez odpadu nedá existovať? Kto nesie zodpovednosť za odpadové hospodárstvo a ako funguje odpadová turistika? Prečo občania Slovenska platia za vyvážanie odpadu do zahraničia? Čo je CEZO? Ako fungujú moderné spaľovne v zahraničí a akú inšpiráciu ponúkajú? Prečo aktivisti blokujú riešenie a aké dôsledky to má pre Slovensko? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🏦 Partnerom tejto epizódy je Profi+ [https://plus.vzdyviac.sk]. Tento rozhovor sme nahrávali 12.6.2025 pri skládke odpadu na Lieskovskej ceste v Podunajských Biskupiciach. - Ak chcete zoznam všetkých prevádzkovaných skládok na Slovensku, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY [https://troshka.sk/collections/all ] - 00:00 Dnes Uvidíte… 01:13 Úvod + Partner: Profi+ 01:44 Nelegálna Skládka Odpadu pri Bratislave 06:32 Čo Všetko sa Nachádza na Skládkach? 08:26 Skládkovanie a Životné Prostredie 13:30 Kto Nesie Zodpovednosť? 15:25 Na Slovensku Máme Odpadovú Turistiku 19:56 Hierarchia Odpadového Hospodárstva 24:57 Občania Slovenska Budú Platiť za Vyvážanie Odpadu 29:40 Čo je CEZO? 36:07 Čo s Odpadom z Automobiliek? 42:23 Aká je Kapacita CEZO a Čo sa Deje s Popolom? 49:36 Spaľovňa Amager Bakke v Kodani a Ďalšie v Zahraničí 56:56 Ako Aktivisti Ochraňujú Skládkovanie 01:05:23 Majme Odvahu na Presadzovanie Dobrých Nápadov - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial] – Toldo [https://toldo.app/app/profile/53559]

Let na Mars nie je sci-fi. SpaceX, Elon Musk, NASA a vedci z celého sveta už dnes plánujú, ako tam dostať prvých ľudí – a ako na červenej planéte prežiť. V tejto epizóde s vesmírnym expertom Dušanom Majerom rozoberáme, ako chce ľudstvo osídliť červenú planétu. Ako ďaleko sme od pristátia? Čo vieme o minulosti Marsu, jeho vode a možnom živote? Prečo je Starship od SpaceX kľúčová? Ako sa pripravuje misia na Mars? Kedy poletíme na Mars? Môže človek prežiť na Marse? Aký bude život na Marse? Aký zdroj energie budeme používať na Marse? Ako budeme pestovať jedlo na Marse? Aké sú riziká mikrogravitácie pre ľudské telo? Čo je stanica Gateway od NASA? Prečo SpaceX používa zachytávaciu vežu? Brzdí byrokracia pokrok vo vesmírnom výskume? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🚨 KOSHELA – ZĽAVA až do -33% [https://troshka.sk/collections]. Tento rozhovor sme nahrávali 15.11.2024 v Hvezdárni a planetáriu Brno. - Ak sa chcete dozvedieť 15 zaujímavých faktov o Marse, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY [https://troshka.sk/collections/all ] - 00:00 Dnes Uvidíte… 01:50 Prečo Chceme Osídliť Mars? 04:07 Čo Zatiaľ Vieme o Marse? 07:54 Na Marse Boli Jazerá a Rieky 10:47 Je na Marse Život? 17:55 Morálne Hľadisko Dobývania Marsu 18:50 Kde Pristane Pilotovaná Misia? 19:54 Najväčší Nepriateľ Cesty na Mars 22:47 Super Heavy Starship od SpaceX 26:46 Prečo Chytá Nosič Veža? 29:19 Ako Rakety Tankujú? 31:00 Ako Byrokracia Brzdí SpaceX 33:32 3 Piliere Medziplanetárneho Cestovania 39:07 NASA a Stanica Gateway 41:29 Kapacita Starship 45:01 Psychické a Fyzické Zdravie Astronautov 52:39 Aké Riziko sme Ochotní Akceptovať? 01:00:41 Ako Pristaneme na Marse? 01:03:56 Aký Bude Zdroj Energie pre Posádku? 01:10:47 Strava a Pestovanie vo Vesmíre 01:14:09 Nezávislosť Kolónie na Marse 01:17:55 Riziká a Riešenia Mikrogravitácie 01:23:37 Čo je Teraformácia? 01:25:29 Čo Príde po Marse? 01:29:46 Vesmír sa Stáva Dostupnejším 01:33:14 Čaká Nás Vzrušujúca Budúcnosť - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial] – Toldo [https://toldo.app/app/profile/53559]

Nemusíš hneď siahať po liekoch. Tvoje telo si vie znížiť tlak aj samo – ak vieš, ako aktivovať tú správnu molekulu. Volá sa oxid dusnatý (NO) – a hrá kľúčovú úlohu v zdraví ciev, krvnom tlaku aj celkovom prekrvení. V tejto epizóde sa s doc. RNDr. Oľgou Pecháňovou, DrSc. z Biomedicínskeho centra SAV rozprávame o tom, ako NO v tele vzniká, čo ho ničí a ako ho môžeš aktivovať prirodzene. Čo je oxid dusnatý? Ako funguje NO? Ako súvisí NO s Viagrou? Môže ho podporiť strava, pohyb alebo doplnky? Čo ho blokuje? Čo sa deje s našimi cievami, keď NO chýba? Ako funguje endotel? Ako oxid dusnatý ovplyvňuje pamäť? Ako znížiť krvný tlak bez liekov? Ako prebieha jeho výskum? Kedy bol NO objavený? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA [https://www.tradicina.sk]. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka10" a získate 10% zľavu! Tento rozhovor sme nahrávali 26.5.2025 v Hoteli Devín v Bratislave. - Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY [https://troshka.sk/collections/all ] - 00:00 Dnes Uvidíte… 01:26 Úvod + Partner: TRADICINA 02:04 Kto je Oľga Pecháňová? 05:48 Ako Bol Objavený Oxid Dusnatý? 10:21 Ako sa v Tele Tvorí NO? 16:25 Oxid Dusnatý Udržuje Stenu Ciev Čistú 19:14 Môžeme Mať Príliš Veľa NO? 22:25 NO a Krvný Tlak 25:33 Pomôže Suplementácia L-Arginínu? 28:15 Ako Udržať Cievy Zdravé? 34:53 Zdravie Srdca a Infarkt Myokardu 39:15 NO: Mozog a Pamäť 42:00 Produkcia NO v Starobe a Ateroskleróza 50:22 Oxid Dusnatý a Pohyb 53:20 Výskum Oľgy Pecháňovej 01:00:35 Ako Funguje Viagra? 01:03:15 Fibrózy a Mikroinfarkty 01:09:30 Na Slovensku Máme Šikovných Ľudí - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial] – Toldo [https://toldo.app/app/profile/53559]

Nepotrebuješ okuliare, operáciu ani drahé kvapky. Tvoje oči majú schopnosť zlepšiť sa prirodzene – len o tom málokto hovorí. V tejto epizóde TROSHCASTU sa rozprávame s odborníčkou na zrakovú terapiu Danielou Maťuchovou o tom, ako funguje Batesova metóda a prečo klasická optika často rieši len dôsledky, nie príčinu. Prečo deti vidia lepšie ako dospelí? Ako súvisí zrak s psychikou, emóciami či životným štýlom? A prečo nám okuliare často viac škodia než pomáhajú? Môže za zhoršenie zraku stres? Je možné zvrátiť krátkozrakosť? Je možné zvrátiť ďalekozrakosť? Aké jednoduché návyky môžu navrátiť jasný pohľad na svet? Prečo o tomto nikto nehovorí? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť NEOHACK [https://neohack.sk]. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu! Tento rozhovor sme nahrávali 15.6.2024 v Diamond Gym Žilina. - Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY [https://troshka.sk/collections/all ] - 00:00 Dnes Uvidíte… 01:20 Úvod + Partner: NEOHACK 01:52 Budem Lepšie Vidieť, keď Budem Jesť Mrkvu? 03:35 Kto je Daniela Maťuchová? 06:10 Muž, Ktorý sa Narodil Slepý, Dnes Vidí 09:29 Ako Prebieha Štúdium Batesovej Metódy? 12:01 Dokázala Daniela Pomôcť Svojmu Synovi? 16:18 Ako sa Meir Schneider Naučil Vidieť? 20:45 Čo Môže za Väčšinu Zrakových Porúch? 23:22 Prečo Máme 2 Oči? 26:40 Kniha: Lepší Zrak Prirodzene 30:28 Ďalekozrakosť a Krátkozrakosť: Ako Zaostrujeme? 47:15 Zrak NIE JE Statický a Okuliare 55:08 Binokulárne Videnie a Tupozrakosť 01:02:25 Čo Môže Spustiť Škúlenie? 01:06:21 Každý má Nádej Zbaviť sa Okuliarov 01:11:25 Návod na Zlepšenie Zraku (Krok 1) 01:15:17 Prečo sú Slnečné Okuliare Problém? 01:20:22 Oči Potrebujú Pohyb 01:28:44 Bol Doktor Bates Šarlatán? Riziko Nosenia Okuliarov 01:32:23 Pre Deti sú Slnečné Okuliare Škodlivé 01:38:15 Oči sú Mozog 01:39:45 Kontaktné Šošovky 01:51:40 Sunning a Palming 01:56:38 Sivý a Zelený Zákal 02:03:49 Názor na Laserové Operácie Očí 02:10:49 Ako Chrániť Svoje Oči v Modernom Svete? 02:24:52 Prečo sa Deťom Kazí Zrak? 02:27:53 Prijmi Zodpovednosť za Svoje Zdravie - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial] – Toldo [https://toldo.app/app/profile/53559]

Nepotrebuješ diétu ani kardio. Tvoje telo má v sebe tajný spaľovač tukov, o ktorom si pravdepodobne nikdy nepočul. Volá sa hnedý tuk – a môže ťa chrániť pred obezitou, chorobami aj jojo efektom. V tejto epizóde sa s molekulárnym biológom Mgr. Miroslavom Balážom, PhD. z Biomedicínskeho centra SAV rozprávame o tom, ako funguje hnedý tuk, prečo je úplne iný ako „bežný“ tuk a ako ho dokážete aktivovať prirodzene. Čo má spoločné chlad s metabolizmom? Ako funguje termogenéza? Prečo deti majú viac hnedého tuku než dospelí? Čo spôsobuje jojo efekt? Prečo je liposukcia často nezmysel? Čo si o nej myslí vedec? Prečo moderné prostredie vypína prirodzené mechanizmy spaľovania tukov? Ako chlad spúšťa chudnutie? A prečo by sme mali hneď prestať vnímať tuk len ako nepriateľa? Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube [https://www.youtube.com/@troshkaofficial]. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život. Príjemné počúvanie! 🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť NEOHACK [https://neohack.sk]. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu! Tento rozhovor sme nahrávali 26.5.2025 v Hoteli Devín v Bratislave. - Táto epizóda obsahuje veľa vedeckých termínov. Preto sme vytvorili slovník, kde sú tieto pojmy jednoducho vysvetlené. Získate ho tak, že sa BEZPLATNE pridáte do našej skupiny na Telegrame [https://t.me/troshka7777]. Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY [https://troshka.sk/collections/all ] - 00:00 Dnes Uvidíte… 01:31 Úvod + Partner: NEOHACK 02:09 Kto Je Miroslav Baláž? 04:03 Čelíme Pandémii Obezity 05:33 Leptín - Hormón Sýtosti 09:11 Čo je Biely Tuk? 15:00 Zmenšenie Žalúdka a Liposukcia 19:35 Ako Zdravo Chudnúť? 25:58 Čo je Hnedý Tuk? 28:17 Čo sú Mitochondrie? 36:13 Béžové Tukové Bunky 38:52 Chlad vs Otužovanie 48:30 Pohár Červeného Vína Denne? 50:21 Výskum Hnedého Tukového Tkaniva 54:59 Veda: Slovensko vs Zahraničie 01:04:43 Statíny a Hnedý Tuk - Web [https://troshka.sk/] – YouTube [https://www.youtube.com/@TROSHKAOFFICIAL] – Instagram [https://www.instagram.com/troshkaofficial/] – Facebook [https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/] – TikTok [https://www.tiktok.com/@troshkaofficial] – X [https://twitter.com/troshkaofficial] – Spotify [https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc] – Apple Podcasty [https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045] – Herohero [https://herohero.co/troshkaofficial] – Toldo [https://toldo.app/app/profile/53559]