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46/2024 NUEVAS MASCULINIDADES: ALÍ SILES BÁRCENAS Resumen: ¿Eres de las personas que piensan que los hombres no deben llorar?, Si eres hombre, ¿suprimes tu sensibilidad y le das fuerza a emociones como a la ira? En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una interesante charla sobre nuevas masculinidades con el investigador y sociólogo, Dr. Alí Siles Bárcenas, especialista en hombres y masculinidades desde una perspectiva de género. Ser hombre conlleva una serie de privilegios otorgados por el machismo como la autoridad, el control y el manejo de recursos; eso los ha llevado a que como colectividad, tengan más poder sobre las mujeres, ejerciendo, incluso, violencia. Sin embargo, esta cultura también les ha impedido el sano manejo de sus emociones, el ser más empáticos y sensibles, lo que les genera, muchas veces, una vida insatisfecha.  Alí explica cómo culturalmente se ha educado distinto a hombres y mujeres, cómo ellos están comenzando a deconstruirse, invitando a reflexionar sobre las ventajas de tener una masculinidad equitativa, mejorando los roles que hemos aprendido durante siglos. Sigue a Alí Siles Bárcenas en sus redes sociales para ampliar más sobre este tema: X: @AliSilesB IG: @ali.slies Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

¿No disfrutas la intimidad con tu pareja?, ¿te da vergüenza hablar sobre este tipo de temas?, ¿te escandaliza el uso de juguetes o ciertas prácticas?, ¿O todo lo contrario, exageras con tus impulsos e inhibes a tu pareja? Los prejuicios, la falta de comunicación, tabues y miedos son algunos de los obstáculos que nos impiden vivir a plenitud la sexualidad. En esta emisión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una interesante plática con Irene Moreno, terapeuta sexual, que tiene como fin abrir nuestra mente a todas las posibilidades de ejercer la intimidad de una manera libre y sin remordimientos. Irene explica que la sexualidad es una energía que nos acompaña desde el día que nacemos, por lo tanto, no se trata sólo de la pasión y el erotismo en una relación, pues también tiene que ver con la vida social, pues se nos imponen expectativas y roles que muchas veces frenan la capacidad de gozo ante este acto que es parte de nuestra naturaleza. Quédate a escuchar toda la entrevista, pues te dejará con una visión más abierta sobre la sexualidad y si quieres saber más, sigue a Irene Moreno en sus redes sociales: IG: @irenemorenosex YouTube: IreneMorenoSexologa X: @irenesexologa TikTok: @irenesexologa Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

¿Te has cuestionado qué sentido tiene tu vida?. ¿A qué viene tu alma a este mundo? Las respuestas a estas preguntas las podemos encontrar en una sabiduría espiritual milenaria, para ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado a Mario Sabán, doctor en filosofía y teología, investigador y profesor de Cábala. “La Cábala es una disciplina espiritual que nos invita a ver el mundo desde una perspectiva diferente. Nos enseña a cambiar la percepción para transformar nuestra realidad y nuestro lugar en el universo”. En esta charla, Mario Sabán ofrece herramientas para conocer la Cábala y su aplicación práctica, es una invitación a profundizar en el descubrimiento de nuestra alma y a qué viene a este mundo.  Para conocer más de la Cábala, sigue a Mario en su sitio web y redes sociales: IG: @mariosaban_com Facebook: Mario Sabán TikTok: @mariosabancabala YouTube: @MarioSabanCabala www.psicologiaycabala.com Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

¿Pasa que a menudo el cansancio se apodera de ti y te sientes con poca energía?, ¿El insomnio te acompaña por las noches impidiéndote dormir adecuadamente? El buen funcionamiento de nuestro cuerpo requiere de varios suplementos, por ello, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Pamela Berrondo, nutrióloga funcional.  En este episodio, Pamela explica qué son los suplementos, la variable de ellos que existen y ofrece herramientas para saber cómo elegirlos y los beneficios que aportan a nuestra vida, pues se pueden consumir en diferentes etapas del ser humano, es decir, la adolescencia, juventud o la edad adulta.  En el caso de las mujeres, los suplementos son de suma importancia para en la perimenopausia y menopausia, por los cambios hormonales que se presentan. Si quieres conocer más del trabajo y los productos de Pamela Berrondo, síguela en su sitio web y sus redes sociales: IG: @pamelaberrondo TikTok: @pamelaberrondo1 YouTube: @pamelaberrondo www.resetwellnes.mx  Para conocer más sobre Eneagrama, visita nuestro sitio web y redes sociales: www.eneagramaconocete.com IG: @eneagramaconoceteoficial. Facebook: Eneagrama Conócete. Tit Tok: @eneagramaconocete3 YouTube: @eneagramaconocete WhatsApp: 56 1849 9663 See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

¿Qué serías capaz de hacer si no tuvieras miedo? La respuesta a esta pregunta la tenemos en este episodio, donde Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitado al escritor y maestro em meditación, Prem Dayal, quien, con su particular estilo, comparte herramientas para decirle adiós al miedo. Prem señala que hay dos tipos de miedo: el natural y el neurótico; el primero, es benéfico porque nos ayuda a mantenernos alerta ante los peligros que se puedan presentar; el segundo, tiene que ver con las historias que nos creamos en la mente y que hacen reaccionar al cuerpo de diversas maneras.   El miedo quita la alegría y el júbilo, afirma Prem Dayal, así que escucha esta entrevista para descubrir más consejos que te liberen de los temores de tu mente. Para conocer más sobre meditación y el trabajo de Prem Dayal, síguelo en sus redes sociales: TikTok: @premdayal_tiktok IG: @prem.dayal Facebook: Prem Dayal See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.